Internationale Projekte - Volkshochschule im Landkreis Cham e.V.

17/04/2026

Gemeinsam aktiv älter werden – Rückblick auf STEP Workshops zu Gesundheit

In den letzten Wochen fanden im Rahmen des Erasmus+ Projekts STEP (Senior Tutoring – Educator Professionalization) wieder mehrere Workshops für ältere Lernende in Cham statt. Im Mittelpunkt stand dieses Mal das Thema „Gesundheitsförderung“.

Dabei haben die Teilnehmenden beispielsweise viele spannende Informationen über den LifeComp – ein europäisches Rahmenwerk zur Förderung der persönlichen und sozialen Fähigkeiten sowie der Lernkompetenz – erhalten. Außerdem haben sie wichtige Fragen rund um Nährstoffe für eine ausgewogene Ernährung im Alter diskutiert und das Konzept der Salutogenese (d.h. Fokus auf „Gesundsein“ statt „Kranksein“) kennengelernt.

Nächste Woche haben die Teilnehmenden nun die Möglichkeit, ihre Einblicke in einem europäischen Workshop zu teilen, wenn wir die Projektpartner und deren Senioren aus Frankreich, Griechenland, Italien und Schweden bei uns an der Volkshochschule begrüßen dürfen.

03/04/2026

STEP – Einladung zu Workshops zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden

Stellen Sie Ihre Gesundheit durch praktische und spannende Aktivitäten in den Mittelpunkt. In unseren kommenden Workshops für ältere Menschen beschäftigen wir uns mit folgenden Themen:

➡Ernährung und Bewegung für einen gesunden Lebensstil
➡Gesundheitskompetenz mit Schwerpunkt auf Salutogenese (Verständnis dafür, was Gesundheit schafft)

Machen Sie mit und fördern Sie das Wohlbefinden in Ihrem Leben und Ihrer Gemeinschaft. Die Workshops richten sich an Seniorinnen und Senioren im und um den Landkreis Cham. Die Teilnahme ist kostenlos, um Anmeldung wird gebeten.

Für weitere Informationen und Anmeldung, kontaktieren Sie uns gerne unter [email protected]

📅 07.04.2026 & 14.04.2026 | 📍 Hafnerstr. 18, 93413 Cham | ⏰ ab 11 Uhr

30/03/2026

STEP – Workshops für ältere Lernende zum Thema „Gesundheitsförderung“

In der nächsten Reihe unserer kostenlosen Workshops beschäftigen wir uns mit:
- Wohlbefinden und Selbstverwirklichung (LifeComp)
- Gesunder Ernährung und Bewegung für einen gesunden Lebensstil
- Gesundheitskompetenz

Termine:
📅 31. März 2026 | 07. April 2026 | 14. April 2026
📍 VHS im Lkr. Cham | ⏰ jeweils ab 11.00 Uhr

06/03/2026

17/02/2026

STEP – Workshops für ältere Lernende zum Thema „Digitale Kompetenzen“

In unseren kostenlosen Workshops beschäftigen wir uns mit:
• DigComp verstehen: vom digitalen Anfänger zum Experten
• Smartphones – mehr als ein einfaches Telefon
• Bewältigung von Herausforderungen im Internet: Datenschutz, Hassreden, Fake News, KI und kritische Medienkompetenz
Unsere Workshops helfen Ihnen, sich in der digitalen Welt sicherer und selbstbewusster zu fühlen.

📅 24.02.2026, 03.03.2026, 10.03.2026 | 📍 VHS Cham | ⏰ ab 11 Uhr
Fragen & Anmeldung: [email protected]

13/02/2026

𝐒𝐓𝐄𝐏: 𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐳𝐮𝐫 𝐖𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐛𝐢𝐥𝐝𝐮𝐧𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐥𝐨𝐤𝐚𝐥𝐞 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐬

👩‍🏫Für Trainer und Lehrkräfte:
Sie arbeiten in der Erwachsenenbildung? Erweitern Sie mit den STEP Online-Modulen Fähigkeiten und Kenntnisse in Schlüsselbereichen, die die heutige Bildungslandschaft prägen:
➡Lebenslanges Lernen
➡Digitale Kompetenzen
➡Gesundheitsförderung
➡Soziale und wirtschaftliche Inklusion
➡Politische Partizipation

📖Für Lernende:
Sie sind Ü60 und möchten sich weiterbilden? Nehmen Sie an unseren STTEP-Workshops zu den oben genannten Themen teil, die speziell für ältere Lernende konzipiert wurden.

Die nächsten Workshops zum Thema „digitale Kompetenz“ beginnen bald:
📅 24.02.2026, 03.03.2026, 10.03.2026
📍 VHS Cham
⏰ab 11 Uhr

Anmeldung und weitere Informationen: [email protected]

29/01/2026

🇭🇷 Gear-Up Treffen in Kroatien

Im Rahmen des ErasmusPlus-Projekts „Gear-Up“ treffen wir uns diese Woche mit unseren Partnerorganisationen in Zagreb (Kroatien), um gemeinsam an zentralen der Berufs- und Bildungsorientierung zu arbeiten.

💡 Herzstück des Projekts sind die sogenannten Talent Spaces: physische Räume, die jungen Menschen ermöglichen, ihre Talente, Interessen und Stärken zu entdecken und weiterzuentwickeln. Dadurch werden sie gezielt bei ihrer Berufs- und Bildungswahl unterstützt.

🎥 Begleitend entsteht eine Video-Bibliothek, in der junge Menschen Berufstätige aus unterschiedlichen Fachrichtungen interviewen. So erhalten sie authentische Einblicke in verschiedene Berufsfelder und lernen mögliche berufliche Wege aus erster Hand kennen.

📚 Ergänzend werden begleitende Materialien entwickelt – darunter ein Handbuch, ein Manifest und ein Kursprogramm –, die Lehrkräften und weiteren Interessierten zur Nutzung und Umsetzung zur Verfügung gestellt werden sollen.

Vielen Dank für den intensiven Austausch, neue Impulse und das gemeinsames Arbeiten an einer zukunftsorientierten Berufs- und Bildungsorientierung in Europa! 🚀

Fondazione CRC
Cfpcemon
Rondò dei Talenti
Szkoła Podstawowa w Długołęce

18/12/2025

SMARTY auf einen Blick 📱👍

https://www.youtube.com/watch?v=5jdeJc2GI-o

SMARTY – eine App zur Kompetenzeinschätzung und -verbesserung