Der Paritätische Bottrop

Der Paritätische Bottrop Der Paritätische in Bottrop. Soziales, Ehrenamt und Selbsthilfe Der Paritätische in Bottrop repräsentiert den Paritätischen Wohlfahrtsverband vor Ort.

In unserer Geschäftsstelle im Haus der Vielfalt, Gerichtsstr. 3 stehen wir Mitgliedsorganisationen, Selbsthilfegruppen und Bürgerinnen und Bürgern mit Rat und Tat zur Verfügung. Wir machen uns stark für Vielfalt, Offenheit und Toleranz. Wir treten ein für das Soziale in Bottrop, für Menschen in besonderen Lebenslagen, für ehrenamtliches Engagement! Unser Selbsthilfebüro unterstützt die Arbeit der

mehr als 50 Selbsthilfegruppen in unserer Stadt und informiert Menschen, die auf der Suche nach einer Selbsthilfegruppe sind. Als Kreisgruppe fördern und vernetzen wir unsere Mitgliedsorganisationen. Ebenso beraten wir Vereine und Initiativen bei der Gründung: Damit aus guten Ideen Wirklichkeit wird.

15/06/2026

*Themenwoche Alkohol: Wenn die Sucht zur „gefährlichen Liebe“ wird** 🍷💔
Bei der Vorbereitung auf unsere aktuelle Themenwoche Alkohol ist mir das Buch *„Trinken – Geschichte einer gefährlichen Liebe“* von Caroline Knapp in die Hände gefallen.
Es beschreibt den Alkohol nicht bloß als Suchtmittel, sondern als eine Art Beziehung: eine, die Halt verspricht, Sicherheit vorgaukelt und sich am Anfang anfühlt wie eine Liebe, die man braucht. Doch wie jede toxische Beziehung entpuppt sie sich als zutiefst zerstörerisch. Es ist eine eindringliche Erzählung darüber, wie schleichend der Weg in die Abhängigkeit ist und wie tief die Sucht in das eigene Selbstbild eingreift.
**Die Realität hinter den Zahlen**
Knapps Geschichte ist kein Einzelfall. In Deutschland sind rund **2,2 Millionen Menschen alkoholabhängig**. Und wir dürfen die „stillen“ Betroffenen nicht vergessen: Schätzungen zufolge sind etwa **8 bis 10 Millionen Angehörige** co-abhängig. Sie führen ihre eigene, oft unsichtbare Schlacht, während sie versuchen, das Leben des geliebten Menschen zu stabilisieren.
**Warum unsere Arbeit in der Selbsthilfe so wichtig ist**
Sucht gedeiht im Verborgenen, im Schweigen und im Schamgefühl. Wir als Selbsthilfe brechen genau dieses Schweigen. Wir zeigen: Du bist nicht allein mit dieser „gefährlichen Liebe“.
**Seid dabei: „erfahrBAR“ in Gelsenkirchen** 🎙️
Um genau solche Geschichten sichtbar zu machen und das Hilfesystem greifbarer zu gestalten, laden wir euch zu unserem Format **„erfahrBAR“** ein! Gemeinsam mit dem **Blauen Kreuz Buer**, der **Psychiatrie- und Suchtkoordination der Stadt Gelsenkirchen** und der **evangelischen Kirche in Buer** gehen wir in den Dialog.
Wir wollen nicht nur theoretisch über Sucht sprechen, sondern:
* Die Geschichten hinter den Zahlen hören.
* Erfahren, wie Betroffene das Hilfesystem wahrnehmen.
* Gemeinsam Hürden identifizieren, die wir in Gelsenkirchen abbauen müssen.
Sucht ist eine Krankheit, kein moralisches Versagen. Lasst uns gemeinsam hinschauen.
📍 Infos im Flyer
Ich freue mich auf den Austausch!

Die aktuellen Diskussionen rund um mögliche Veränderungen in der psychotherapeutischen Versorgung werden auch vom Paritä...
09/06/2026

Die aktuellen Diskussionen rund um mögliche Veränderungen in der psychotherapeutischen Versorgung werden auch vom Paritätischen Gesamtverband begleitet. Dabei wird darauf hingewiesen, dass solche Entwicklungen unter Umständen Einfluss auf die ohnehin angespannte Versorgungslage haben könnten.

Die WAZ greift dieses Thema heute ebenfalls auf und berichtet über mögliche Auswirkungen für Betroffene. Gerade in Städten wie Gelsenkirchen, in denen die Wartezeiten auf einen Therapieplatz häufig bereits sehr lang sind, wird die Situation aufmerksam verfolgt.

Auch Mitglieder unserer Selbsthilfegruppe Depression kommen in dem Beitrag zu Wort. Der Zugang zu Unterstützung und verlässlicher Behandlung bleibt für viele Menschen ein wichtiges Thema.

🎰 Du hast nicht (nur) dein Geld verloren.Du hast Zeit verloren.Vertrauen verloren.Manchmal sogar dich selbst.Die gute Na...
09/06/2026

🎰 Du hast nicht (nur) dein Geld verloren.

Du hast Zeit verloren.
Vertrauen verloren.
Manchmal sogar dich selbst.

Die gute Nachricht:

Solange du atmest, ist das Spiel nicht vorbei.

Am 6. Juli startet in Gelsenkirchen die neue Selbsthilfegruppe:

„Go All In – Weg aus der Spielsucht“

Für Menschen, die nicht mehr dem nächsten Gewinn hinterherlaufen wollen – sondern ihrem echten Leben.

09/06/2026

Stopp. Lies das nochmal:

Du musst nicht erst am Ende sein, um dir Hilfe zu holen.

Viele Menschen warten länger, als sie müssten. Dabei kann Unterstützung schon früher entlasten.

Selbsthilfe ist in vielen Lebenslagen möglich – für Betroffene und Angehörige.

Mehr Informationen gibt es bei der Selbsthilfekontaktstelle.

❤️ Speichere diesen Beitrag oder teile ihn mit jemandem, der ihn gerade brauchen könnte.

✨ Selbsthilfegruppe Borderline – Du bist nicht allein ✨Du hast eine Borderline-Diagnose oder befindest dich gerade auf d...
29/05/2026

✨ Selbsthilfegruppe Borderline – Du bist nicht allein ✨

Du hast eine Borderline-Diagnose oder befindest dich gerade auf dem Weg zwischen Diagnose und Therapie? Dann kann diese neue Selbsthilfegruppe genau der richtige Ort für dich sein.

Hier entsteht ein geschützter Raum für Austausch, Verständnis und neue Perspektiven. Gemeinsam sprechen wir über Themen wie:
- den Umgang mit intensiven Gefühlen
- innere Anspannung & die Spannungskurve
- hilfreiche Skills zur Bewältigung im Alltag

Was dich erwartet:
🌿 Feste Struktur mit Achtsamkeitsübungen zu Beginn & Ende
🤝 Offenes Ankommen ab 18:00 Uhr – inkl. Einführung für Neue
💡 Austausch auf Augenhöhe & klare, gemeinsam entwickelte Regeln

Die Initiatorin bringt eigene Erfahrung aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) mit und teilt ihr Wissen – immer mit dem Ziel, zu stärken, zu ermutigen und Hoffnung zu geben.

Wichtig: Die Gruppe ersetzt keine Therapie, sondern versteht sich als ergänzende Unterstützung.

💬 „Es kann besser werden.“

📅 Erstes Treffen: 3. Juni 2026 im Haus der Vielfalt, Gerichtsstr. 3 in Bottrop
🕡 Beginn: 18:30 Uhr
🕕 Offenes Ankommen: ab 18:00 Uhr

Wenn du dich angesprochen fühlst, komm gerne vorbei oder melde dich für mehr Infos im Selbsthilfe-Büro Bottrop. 💙

Mit den langen Wochenenden – und gerade jetzt zu Pfingsten – beginnt die Festivalsaison. Auch bei uns stehen einige Vera...
22/05/2026

Mit den langen Wochenenden – und gerade jetzt zu Pfingsten – beginnt die Festivalsaison. Auch bei uns stehen einige Veranstaltungshighlights an, die wir in den letzten Wochen gemeinsam mit unseren Kooperationspartner*innen intensiv geplant haben.

In diesem Sinne möchten wir euch schon jetzt ein paar Highlights vorstellen, mit denen wir euch auf unsere „Festivals“ und ins lange Wochenende einstimmen möchten.

Los geht’s mit unserer „ErfahrBar“ – dem Format zum Erfahrungsaustausch zwischen professionellen und nicht-professionellen Hilfesystemen sowie Betroffenen, in Kooperation mit der Stadt Gelsenkirchen, dem BKE Buhr und dem Elisabeth-Krankenhaus.

Danach folgt unsere neue Veranstaltung „Kopf & Seele – Selbsthilfe im Gespräch“, die wir gemeinsam mit den Evangelischen Kliniken Gelsenkirchen umsetzen.

Und im Juli geht es weiter mit einem besonderen Angebot für eine junge Zielgruppe – im Rahmen der Kampagne „Sucht hat immer eine Geschichte“. Den Auftakt bildet ein Fachtag sowie ein ganz besonderes Event in der Veltins-Arena, bei dem Betroffene ihre persönlichen Geschichten erzählen. Gleichzeitig werden Anknüpfungspunkte zur jungen Selbsthilfe geschaffen – insbesondere im Kontext von Sport und Fußball.
Und nicht zu vergessen: die Suchtpräventionstage mit einem Fachtag und natürlich unser Selbsthilfetag im September - Infos dazu folgen demnächst!
In diesem Sinne: Scrollt euch durch die Slides und entdeckt unsere Veranstaltungshighlights für die kommenden Wochen!

Spannendes Wiedersehen in Bochum — und ein ziemlich geballtes Ruhrgebiets-Treffen dazu. Mit Teilnehmenden aus Oberhausen...
19/05/2026

Spannendes Wiedersehen in Bochum — und ein ziemlich geballtes Ruhrgebiets-Treffen dazu. Mit Teilnehmenden aus Oberhausen, Bottrop, dem Kreis Recklinghausen und Gelsenkirchen kommt heute einiges an Erfahrung und Perspektiven zusammen.

Solche landesweiten Arbeitskreise sind oft genau die Momente, in denen aus kurzen Gesprächen später konkrete Kooperationen entstehen. Ich wünsche euch einen produktiven Austausch und auch ein bisschen Zeit fürs persönliche Wiedersehen.

18/05/2026

Man sieht Menschen oft nicht an, was sie mit sich tragen.

Selbsthilfe bedeutet nicht, „schwach“ zu sein oder keine Lösungen zu haben.
Sondern einen Ort zu finden, an dem man ehrlich sein darf — ohne sich erklären zu müssen.

Und manchmal ist genau das der erste Schritt, damit es leichter wird.

Informationen gibt es beim Selbsthilfebüro Bottrop sowie bei den Selbsthilfekontaktstellen im Kreis Recklinghausen und in Gelsenkirchen.

Manchmal beginnt Veränderung mit einem ersten Schritt – oder einem ersten Gespräch.In Gelsenkirchen startet jetzt eine S...
06/05/2026

Manchmal beginnt Veränderung mit einem ersten Schritt – oder einem ersten Gespräch.

In Gelsenkirchen startet jetzt eine Selbsthilfegruppe für Menschen, die Erfahrungen mit psychischer Gewalt oder narzisstischen Beziehungsmustern gemacht haben. Ein geschützter Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung.

Ein herzliches Dankeschön an die für die Berichterstattung und den Artikel – Sichtbarkeit kann helfen, Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen.

📍 Erstes Treffen:
🗓 Morgen um 17:00 Uhr
📌 Beim Paritätischen in Gelsenkirchen

📧 Anmeldung bitte an: [email protected]

Teilen kann helfen – vielleicht erreicht es genau die richtige Person.

Man sieht es ihnen nicht an.Sie funktionieren.Lächeln. Sind für andere da.Und gleichzeitig tragen sie etwas mit sich, da...
04/05/2026

Man sieht es ihnen nicht an.
Sie funktionieren.
Lächeln. Sind für andere da.
Und gleichzeitig tragen sie etwas mit sich, das kaum jemand erkennt:
Zweifel. Schuldgefühle. Das Gefühl, nie gut genug zu sein.
Was viele nicht wissen:
👉 Psychische Gewalt ist oft unsichtbar – aber weit verbreitet.
👉 Abwertung, Kontrolle oder Manipulation gehören zu den häufigsten Formen in Beziehungen.
👉 Und sie hinterlassen Spuren – oft lange, nachdem die Beziehung vorbei ist.
Auch in Gelsenkirchen zeigt sich durch Beratungsstellen:
Viele Menschen suchen Hilfe wegen genau solcher Erfahrungen.
👉 Und viele erkennen erst spät:
Das war nicht „normal“.
Deshalb entsteht hier ein neuer Raum:
Für Austausch. Für Verständnis. Für Menschen, die genau das erlebt haben.
🗓 07.05.2026
🕔 17:00 Uhr
📍 Paritätischer, Dickampstr. 12
Ein Ort, an dem niemand erklären muss, warum es so schwer war.
Und an dem der Weg zurück zu sich selbst beginnen kann.
📩 Infos & Anmeldung:
Selbsthilfe-Kontaktstelle Gelsenkirchen
☎️ 0209 9132810
📧 [email protected]
💬 Vielleicht erkennt sich hier jemand wieder – oder kennt jemanden, der das gerade braucht. Dieser Beitrag darf und soll gerne geteilt werden, wenn er für andere hilfreich sein könnte.

Adresse

GerichtsStr. 3
Bottrop
46236

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