Aachener Adipositas-SHG

04/09/2026

So versorgt ihr euren Organismus optimal mit dem lebenswichtigen Mineralstoff

https://adipositas-kliniken.com/blog/bedeutung-von-zink-symptome-bedarf-und-beste-quellen/?fbclid=IwdGRzaAUHgxFjbGNrBQeC_XBkb2YFZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEezNsWGqgFdXyFXQ5z6VxVZvXwA-fJqTVxLWdGc2aOVUTZ10WXUCmcVP-xhRs_aem_zJNChUfZJlzr9ScL4ltD-g&sfnsn=scwspmo

Entdeckt die Bedeutung von Zink für euren Körper! Erfahrt alles über Symptome bei Mangel, Tagesbedarf und Lebensmittel.

02/09/2026

Ihr möchtet an unserem bevorstehenden

25. Lipödemtag
- am 26. 09. 2026 in Erlangen
- im Pacelli-Haus, Sieboldstr. 3, 91052 Erlangen

teilnehmen? Sehr GERNE!

Anmeldungen sind noch unter:

[email protected]

möglich. :-D

02/09/2026

Am Freitag ist es wieder soweit, die Aachener Adipostas SHG trifft sich wieder.

Wir freuen uns auf einen guten Austausch mit Euch.

Die Gruppe 1 richtet sich an alle nach einer bariatrischen Operation.

19/08/2026

Save the Date

Hier die Terminübersicht zur Erinnerung und persönliche Planung für das zweite Halbjahr

Jeder Betroffene ist herzlich willkommen

Wir treffen uns an zwei Freitagen im Monat ab September 26

Gruppe 1 - Leben nach bariatrischer OP- wir tauschen uns gemeinsam aus

Gruppe 2 - Adipositas - wir gehen gemeinsam den Weg - für alle die von der chronischen Adipositas betroffen sind und sich darüber austauschen möchten

Treffpunkt:
VHS Aachen
Peterstraße21-25
52062 Aachen

Der aktuelle Raum in der VHS wird am Eingang der VHS angezeigt

Parken im APAG-Parkaus Couvenstrasse im Bushof
Zufahrt über Couvenstraße

13/08/2026

Bei Interesse gerne melden, dann geb ich die WhatsApp Nummer zum anmelden per PN weiter

Das ist eine gemeinsame Veranstaltung von drei Lipödem-Lymphödem SHG'en hier in der Städteregion, die ich gerne teile.

13/08/2026

https://www.instagram.com/p/Dbu5lcwipDd/?igsh=ZDNscHA4aXozaHNy

10/08/2026

Können Darmbakterien beim Abnehmen helfen?

https://adipositas-kliniken.com/blog/akkermansia-muciniphila-und-gewichtsabnahme/?fbclid=IwdGRzaATmlRpjbGNrBOaUmnBkb2YFZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEeqwWOCDfEdB44nQDGshzMPYq7DH-AIVWu06oNBAQOwTyNGZMP5oA7Lb_Ul54_aem_QRaTKgJWTR231minhy-x7Q&sfnsn=scwspmo

Erfahrt, ob Akkermansia muciniphila Euch helfen kann, nach dem Abnehmen Euer Gewicht langfristig zu halten.

10/08/2026

Wir sind Mitglied im Adipositas Verband Deutschland e.V. und ihr ?

Werde Mitglied und unterstütze damit den Adipositas Verband Deutschland e.V. (AVD) der sich dafür einsetzt, Menschen mit Adipositas zu unterstützen, Vorurteile abzubauen und die Versorgung nachhaltig zu verbessern.

https://www.adipositasverband.de/verband/mitglied-werden.php

09/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1HjAcDeSQV/

Kann ich mit Lipödem Gewicht verlieren ?

Ja. Auch mit Lipödem kannst du Gewicht verlieren. Wichtig ist aber, zwischen allgemeinem Körpergewicht und dem krankhaft veränderten Fettgewebe des Lipödems zu unterscheiden.
* Wenn zusätzlich Übergewicht/Adipositas besteht, kann eine Gewichtsabnahme auch das Beinvolumen reduzieren. Das bestätigt die aktuelle deutsche S2k-Leitlinie zum Lipödem ausdrücklich.
* Das Lipödem-Fett selbst reagiert häufig deutlich schlechter auf Ernährung und Bewegung als normales Körperfett. Deshalb kann es passieren, dass du z. B. am Bauch oder Oberkörper abnimmst, während Beine/Arme sich weniger verändern.
* Eine Gewichtsabnahme kann trotzdem sehr sinnvoll sein: Sie kann Mobilität und Funktion verbessern und dazu beitragen, eine Verschlechterung des Lipödems zu vermeiden.
* Die Leitlinie empfiehlt dabei keine extreme Crash-Diät, sondern eine Kombination aus passender Ernährung, Bewegung und – wenn nötig – verhaltenstherapeutischer Unterstützung.

https://register.awmf.org/assets/guidelines/037-012l_S2k_Lipoedem_2024-01_01.pdf

https://www.lymphnetzwerk.de/lipoedeme/definition-lipoedem