Deny pro Ženy

Deny pro Ženy Miluji obrázek zářících Žen. Žen, které si věří, pečují o sebe a vědí, kdy je potřeba zabrat a kdy si dát pauzu. Nebojí se říci NE a ANO tak, jak to cítí.

Chci, abychom si v této skupince pomáhaly, inspirovaly se, podporovaly se. Společně prozáříme svět ♥

17/09/2026

Jak najít kousek prostoru pro sebe?

Vždycky to jde.
Najdi si taky něco, co Tě dobije energií na celý den ❤️

S láskou
Deny

16/09/2026

Něžné pohlaví

Neboj se ukázat svou slabost. To je náš dar a naše síla.
Nejen mužům to ukáže, že jsme něžné pohlaví a že s námi nemůže být jednáno jako s muži.

Nauč se upouštět svůj dlouho nashromážděný smutek postupně, aby ses v něm neutopila, ale zároveň ho ze sebe dostala. Velmi se Ti uleví, má drahá ❤️

S láskou
Deny❤️

07/09/2026

Už jsi se dnes nacítila?

Že máme pánevní dno snad každá z nás ví. Že se ale skládá z více vrstev a klasické internetové cviky cvičí jen jednu vrstvu už ale tolik Žen neví.
Studuji cvičení pánevního dna už nějaký ten pátek a zkouším, co funguje a co ne.

Protože když posiluješ jen vnější vrstvu svalů pánevního dna, snáz se Ti stane, že si "učůrneš".

To se ale tvé tělo od Tebe neodvrací. Naopak se jen připomíná, že také potřebuje tvou péči.
A samozřejmě bez lásky k sobě jde všechno hůř.
Tak si dnes naciť tento kousek svého těla a zase se o kus víc do sebe zamiluj ♥

A jak jsi na tom teď ty? Napiš mi do komentáře nebo i soukromou zprávu.

S láskou
Deny

25/08/2026

Má milovaná...
Tak co? Jak na tom jsi?

Dneska mám narozeniny ♥Dostala jsem velmi hodnotné dary i dary, co jsem potřebovala a za všechny jsem obrovsky vděčná.Te...
17/08/2026

Dneska mám narozeniny ♥

Dostala jsem velmi hodnotné dary i dary, co jsem potřebovala a za všechny jsem obrovsky vděčná.
Ten ale nejlepší jsem si vybrala už předem.

Snila jsem o tom už jako bezdětná. Mít jednou děti, co se mnou budou turističit.
A letos se mi to splnilo ♥

Moje dvě šikulky si letos se mnou nasadily batůžky a vydaly jsme se na 3 dny do Českého Ráje.
Spaly jsme venku, spaly jsme na hradě, viděly hrady, zámky, rozhledny, pískovce, tábor, do kterého jsem jezdila 11 let a taky spoustu a spoustu lidí.
Píšu lidí, protože to povětšinu byli lidé, co přijeli autem až nahoru, udělali si několik fotek, dali si klobásu, nakoupili suvenýry a zase jeli.

OK, chápu, že turistika není pro každého, jen mě vždy mrzí, kolik aut do té krásné přírody denně jezdí.

Potkaly jsme ale také několik skupinek turistů, jako jsme byly my a to mě hřálo nejvíc ♥
Stále jsou i velmi mladí lidé, kteří chtějí trávit společné chvíle poznáváním té krásné České krajiny s batohem na zádech.

S mnohými jsme se střetly několikrát a i si popovídaly.
Těší mě, že je o památky takový zájem. Ještě více by mě těšilo, kdyby lidé po sobě uklízeli a dodržovali pravidla (například o zákazu kouření).

Tato cesta mě i holčičky zase více stmelila,
První den jsme překonaly 2hodinovou cestu autobusem, 8,5 km a 346 schodů pěšky, pohladily asi 12 psů, jednoho koně a jednoho čuníka, co chovají v restauraci pod Hlavaticí. Lezly jsme po menších skaliskách, vyšplhaly na Hlavatici, viděly Valečov a Hrubou skálu a navštívily i Adamovo lože. V noci nás pak překvapily 2 daněly, ale díky tomu, že nás jedna vzbudila, jsme se starší dcerkou pozorovaly perseidy. A ráno nás u snídaně překvapil horkovzdušný balón. ♥

Druhý den byl o překonávání strachů i těžkostí, zvládly jsme společnými silami 14 km, 845 schodů a 6 restaurací a kiosků, které zrovna nevařily. Naštěstí jsem sbalila jídla asi na týden, tak jsme měly co jíst.
Vylezly jsme na obě věže Baby a Panny, potkaly milou rodinku, jejíž tatínek vzal mou mladší na ramena a vynesl od parkoviště k branám Trosek, tam nás odchytil správce a udělal nám nádhernou komentovanou prohlídku. Prošly jsme si Mladějov a u rybníka Pařez nám moc milý tatínek nabídl, ať se přidáme k jeho rodince na grilovačku. Bohužel chtěli začít grilovat až kolem 21. hod., až se ochladí, a to už jsem tušila, že budou holky po takové túře spát.
Také jsme ten den měly 2 zranění očního okolí a jedno koleno, pohladily už jen 5 psů a spaly v komnatě zříceného skalního hradu. Jako královny.
Tam si nás v noci prohlížel jen jeden netopýrek, který nad námi několikrát proletěl.

Ráno v 5:30 přišli první turisté. Rodinka se synem. Překvapilo mě, že vstávají tak brzy a pak nepočkali ani na východ slunce 🤷‍♀️
Na ten přišel další turista. Byla to nádherná podívaná 🌅
Brzy jsme vyrazily na poslední úsek cesty. Začaly jsme návštěvou tábora, kam jsem jako malá moc ráda jezdila a pak pokračovaly do Prachovských skal.
U rybníka Plakánek nás příjemně překvapila čajovna v meditačním stylu. To je tak úžasně dobíjející místo s obsluhou neskutečně milou a milující. To je to místo, které energeticky nabije každého, kdo si to dovolí.
Moc doporučuji toto místo navštívit
No a za Prachovkama už na nás čekal tatínek a odvezl nás ještě do Jičína na zmrzlinový pohár a pak na Kozákov. Celkem jsme zvládly něco přes 5 km a 340 schodů, pohladily už jen 8 psů a snědly snad 1000 ostružin.

Nádhera to byla a moooc mi to zas dobilo baterky na spoustu dní.
Už se těším na náš další výlet ♥♥♥
Deny

12/08/2026

Máš se na prvním místě?

Jsem udýchaná, protože jsem si byla zaběhat. Miluju to. Dodává mi to sílu.

No a pak jsem vyzvedla děti s tatínkem a šly jsme domů ♥

Dříve jsem si toto nedovedla představit, ale ono to jde, když si to dovolíš ♥

08/08/2026

Už to znáš, tak pojď čerpat ♥

Největší chyba, kterou dělá většina rodičů, když se jejich dítě bojí vody?Myslí si, že z toho jednoduše vyroste.Ale ty u...
06/08/2026

Největší chyba, kterou dělá většina rodičů, když se jejich dítě bojí vody?
Myslí si, že z toho jednoduše vyroste.

Ale ty už víš, že strach, který se neřeší, často roste společně s dítětem.
Najednou je každá dovolená u moře stres. Každá návštěva bazénu končí pláčem. A ty přemýšlíš, co děláš špatně.

Ty ale neděláš nic špatně. Jen potřebuješ pomoc.
A stejně jako ty, i tvé dítě potřebuje cítit bezpečí.

Potřebuje někoho, kdo si získá jeho důvěru.
A potřebuje zažít, že voda může být místem radosti.

Přesně proto jsou tu moje individuální lekce.
Bez nátlaku, bez slz, bez porovnávání s ostatními.

Jen tvé dítě a citlivý přístup, díky kterému se z obav postupně stává sebevědomí.

Protože cílem není jen naučit dítě plavat.
Cílem je dát mu vztah k vodě, který mu vydrží po celý život.

💙 Pokud chceš, aby příští návštěva bazénu byla plná úsměvů místo strachu, napište mi zprávu. Společně najdeme cestu, která bude fungovat právě Tobě a tvému malému parťákovi ♥

Plavat či neplavatV posledních pár letech se rozmohl nešvar neplavat v klubech se svými miminky.Přitom čím dříve začnete...
04/08/2026

Plavat či neplavat

V posledních pár letech se rozmohl nešvar neplavat v klubech se svými miminky.
Přitom čím dříve začnete, tím se děťátko spíše rozpomene na své měsíce v plodové vodě a mnohem dříve a s menším stresem se naučí plavat.

Na druhou stranu jsem vždy ráda za maminky i tatínky, co mi volají či píší, že už je čas a že chtějí s učením plavání pomoci.

A co ty? Jaký máš názor na plavání kojenců a dětí?

Kalhoty nebo sukni? 🤔Dneska nemám náladu na sukni.Znáš ten pocit? A víš proč ho alespoň jednou za čas má každá z nás?V k...
30/07/2026

Kalhoty nebo sukni? 🤔

Dneska nemám náladu na sukni.
Znáš ten pocit? A víš proč ho alespoň jednou za čas má každá z nás?

V každém z nás, ať už v muži či v Ženě se ukrývá jak Ženská 🍑, tak i mužská 💪 stránka. Mužské i ženské hormony, mužská i Ženská energie.
A obě by měly mít svou pozornost!

Často se stává, že je Žena více v mužské energii (taky jsem taková byla) a tak má i styl oblékání spíše kalhotový, v obličeji může mít mužské rysy, může se jí i postava podobat spíše té mužské. 💪

A naopak můžou i muži mít více Ženské energie.
To jsou ti, co doma rádi vaří, rádi třeba malují či jinak umělecky tvoří, v obličeji mají spíše Ženské rysy a mohou být i citlivější. 🍑

Čím je to dáno?
Není to biologické či dědičné, jak se může zdát.

💡Je to o tom, kolik každé energii věnujeme my sami pozornosti.
A znáte to, čemu věnujeme pozornost, tam to roste.

Když se pak Žena věnuje sobě a násilně chce svou mužskou stránku vytěsnit, propadá jí ještě více.
Stejně tak když se citlivý muž chce násilně zbavit Ženské stránky, může být daleko více citlivý a v Ženské energii.

Jak z toho tedy ven? 🖇️

Inu, jak už jsem řekla, obě naše stránky si zaslouží svou pozornost. A tak uznejme svou mužskou stranu, milujme ji a respektujme, dovolme si občas ty kalhoty a třeba i mužské činnosti. Ale stejně tak milujme a respektujme svou Ženskou stránku. Nosme oblíbené šaty, vnímejme svět smyslně a nechme projít i své emoce ♥

Adresa

Praha

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Deny pro Ženy zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Odkazy

Sdílet