25/05/2026
Miluji své tělo ♥
Milovat se. Přijmout se. Uznávat se. Být vděčná.
To vše jsou POTŘEBY každé Ženy. A přesto to jen málo která Žena tak má.
A byla jsem stejná. V 8. třídě jsem téměř nejedla, protože jsem měla vypracovaný atletický zadeček (co bych za něj dnes dala), ale ve třídě se mi smáli, že je můj zadek velký.
Ach ty trendy....
A tak abych zhubla, nejedla jsem.
Když jsem se dostala na 50 kg (měřím 173 cm), řekla jsem si, že už by to mohlo stačit 🙏
A tehdy zareagovala má maličká, do té doby upozaďovaná, sebeláska.
Po další týden nebo dva jsem obrovsky psychicky trpěla, protože mi nešlo jíst tak, abych si váhu udržela. Naštěstí jsem to zvládla a dostala se až na 55 Kg 🥲
Tohle je můj příběh. Dnes vážím ještě o 10 kg více a jsem šťastná! Spokojená a zamilovaná do sebe 🥰
Jenže tento příběh se týká mnoha a mnoha Žen. Mají krásnou postavičku, ale samy vidí v zrcadle špíček na břiše nebo velká stehna.
Každá poznámka k jejich tělu, byť utroušená jejich partnerem, který je chtěl jen poškádlit, se jich obrovsky dotkne. Makají každý den, drží diety a ono to nefunguje. Nebo třeba i ano, ale když se pak vrátí k normální stravě, přijde jojo efekt.
No a nejhorší scénář?
Část těchto Žen se dostane do bodu poruchy přijmu potravy.
Všechno je to ale spojeno s tou sebeláskou.
Kdyby se všechny Ženy viděly tak, jak je vidím já a jiné uvědomělé koučky a Ženy, nemohlo by se toto stát.
A ano, je tu i ta další část Žen, které naopak třeba i hýří optimismem a vypadají sebevědomě, ale mají 15 - 20 - 40 Kg nadváhu.
To za mě také povídá o jejich nízké sebelásce. Protože když se Žena miluje, pečuje o sebe a chce být zdravá!
Milujte se
Pohlaďte se
Buďte vděčné svému tělu za všechno, co s vámi zvládlo a denně zvládá.
Vaše Deny ♥
