07/06/2026
🌙💙 Dnes jsme s Vašíkem zahájili den už ve dvě hodiny ráno. A ne, nebyl to překlep. 😅
Občas se mu to stane. Probudí se uprostřed noci a už prostě neusne. Pak je celý den tak trochu „rozhozený“, citlivější, unavenější a všechno ho stojí mnohem víc energie. A přiznám se, že dneska je ten den dlouhý i pro mě. ☕😴
Když pracuji s rodinami dětí na spektru autismu, často si uvědomuji, že naše situace je ještě ta jednodušší. Znám rodiny, kde děti několik nocí po sobě téměř nespí, procházejí se po domě, potřebují neustálý dohled nebo mají úplně převrácený režim dne a noci. Spánková deprivace je u lidí na spektru autismu poměrně časté téma a dokáže ovlivnit fungování celé rodiny. 💙
Někdy se říká, že své udělá i úplněk. 🌕 Jestli je to pravda, nevím. Ale dnes jedeme od dvou ráno a zatím to zvládáme. 😊
Tak nám držte palce, ať dnešní den dojedeme v klidu až do večera. A pokud jste dnes také vzhůru dřív, než byste si přáli, nejste v tom sami. ❤️
pecujici spankovadeprivace modravazka vysik rodina kazdydenjinak spolecnetozvladneme 💙🌙☕