Red de jóvenes guantanamo

21/05/2026

🌟 ¡Recorriendo nuestra provincia: 9 actividades por el bienestar juvenil! 🌟

¡Estamos llegando a cada rincón! Con mucha alegría y compromiso, hemos estado presentes en los municipios de **Maisí, Manuel Tames y Guantánamo**, llevando información vital y espacios de crecimiento para nuestros adolescentes. Aquí te comparto el resumen de todo lo que se ha logrado:

1. Escuela Secundaria Básica de Punta de Maisí (Maisí): Se realizaron actividades educativas enfocadas en la prevención del embarazo en la adolescencia. 🏫🤰
2. Red de Jóvenes y FMC (Maisí): La red de jóvenes unió fuerzas con la FMC para accionar sobre temas prioritarios de interés para el adolescente. 🤝✨
3. Centro Mixto Álvaro Reynoso y Valdés (Maisí): Se llevaron a cabo charlas educativas combinadas con juegos de participación para aprender de forma dinámica. 🎲💡
4. ESBU Prudencio Martínez (Maisí):Realizamos una actividad educativa clave para fortalecer el conocimiento de nuestros estudiantes. 📝🌟
5. IPR Pedro A. Pérez (Maisí): La red de jóvenes compartió un intercambio muy enriquecedor con los adolescentes de este centro. 🗣️💬
6. Policlínico Mártires de Jamaica (Manuel Tames): Charla educativa esencial con estudiantes de enfermería sobre ITS, homofobia y prevención de dr**as. 🩺🏳️‍🌈🚫
7. Policlínico Omar Ranedo Pubillones (Guantánamo): En conjunto con la red HSH, los jóvenes realizaron actividades de promoción de salud. 💪❤️
8. Escuela Rosa Chuy (Guantánamo):Charlas de promoción sobre ITS, VIH-SIDA y embarazo en la adolescencia en el área norte. 📚✅
9. Acción Integral en la Red (Guantánamo): ¡Cerramos este ciclo de 9 actividades con el compromiso firme de seguir promoviendo salud y bienestar para todos nuestros jóvenes en la provincia! 🚀🌈
Aracelis Martin Tellez
Red de Jóvenes por la Vida Red de jóvenes guantanamo Red de Jóvenes por la Vida RED HSH GTMO Omar Ranedo Pubillones

20/03/2026

Antencion amigos‼️‼️

08/03/2026

Tu mejor opción ...

06/03/2026

Te esperamos 😉
Red de Jóvenes por la Vida Aracelis Martin Tellez RED HSH GTMO Red de jóvenes guantanamo Red de Jóvenes por la Vida Asociación Ariadna

05/03/2026

¿Alguna vez has sentido que te miran diferente antes de conocerte? No se trata de ""arreglar"" a nadie, se trata de entender que cada cuerpo cuenta una historia distinta. 🧬

Hablar de defectos congénitos no es hablar de fallos, es hablar de diversidad desde el nacimiento. El respeto no es un favor que hacemos, es el suelo mínimo donde todos deberíamos caminar con tranquilidad. ✨

Infórmate, pregunta sin miedo y sobre todo, escucha a quienes viven estas realidades. La verdadera inclusión nace cuando dejamos de ver etiquetas y empezamos a ver personas. 🤝

05/03/2026

🤔 ¿Por qué a veces nos cuesta tanto hablar con los adultos sobre lo que nos pasa?

Seguro te ha pasado: tienes un problema, algo te preocupa o simplemente necesitas desahogarte, pero cuando tienes a un adulto enfrente… las palabras se quedan atascadas. 😶‍🌫️ Prefieres cerrarte, decir “nada, nada” o escaparte a tu cuarto a escuchar música. 🚪🎧

No es que no confíes en ellos, ni que no quieras ayuda. Hay razones muy reales detrás de ese silencio 👇

🧠 Miedo a que no entiendan: Pensamos “ellos vivieron otra época”, “no pasan por lo mismo”, y creemos que van a minimizar lo que sentimos con un “no es para tanto”.

🔍 Temor al juicio: Que nos suelten un “es una tontería”, “exageras” o el clásico “a tu edad no tenés por qué estresarte”. Duele, y hace que la próxima vez cerremos más la boca. 🤐

🛡️ Defender nuestra independencia: Estamos en una etapa donde queremos resolver todo solos, sentir que podemos manejarlo. Pedir ayuda a veces se siente como perder puntos. 💪😤

😳 Vergüenza o culpa: A veces lo que nos pasa tiene que ver con errores, con cosas que no nos enorgullecen. Y contarlo implica exponernos y sentirnos vulnerables.

💬 No saber cómo empezar: El n**o en la garganta es tan grande que ni siquiera encontramos las palabras. Decir “tengo que hablarte” ya es un montón. ¿Y si no me sale? 😕

Si te sentiste identificado con algo, queremos que sepas algo importante: es completamente normal. 🫂 No estás roto ni sos raro. Es parte del proceso de crecer y aprender a gestionar emociones.

Y aunque a veces los adultos no reaccionen como esperamos… la buena noticia es que hay adultos de confianza. ✨

Tal vez no sea tu papá o tu mamá, pero puede ser:
• Un tío copado 🧔‍♂️
• Un profe que te entiende 👩‍🏫
• Un psicólogo 🧠
• El adulto responsable de algún amigo

Si un día te animas, prueba con alguien que te inspire confianza. No hace falta que cuentes TODO de una. Puedes ir de a poco, soltando de a poquito. 🐣

Mientras tanto, acá estamos para leerte. Este es tu espacio. 💬💙

05/03/2026

Título: Oye... ¿Hablamos? 🗣️💬 🤔

A veces sentimos que tenemos un mundo dentro de la cabeza 🌍🧠 y que nadie nos entiende. O que lo que nos pasa es "una tontera" y mejor nos lo guardamos. Pero la verdad es que conversar puede cambiarlo todo. 🌟🙌

Cuando te animas a hablar con alguien de confianza (un amigo, un familiar, un profe o en un grupo como este) pasan cosas increíbles 👇:

🧠🤯 Tu cabeza se ordena. ¿Sientes que tienes 1000 pensamientos dando vueltas? Al decirlos en voz alta, todo empieza a tener más sentido y dejas de hacerte n**os. 🌀➡️🧘

🤝🫂 Te das cuenta que no estás solo/a. Ese miedo, esa duda, esa emoción rara que traes… seguro más de alguien aquí lo ha sentido y puede rodearte de apoyo.

💡🚀 Aparecen soluciones. Conversando salen ideas que sola/o no veías. A veces un simple consejo (o un "yo pasé por lo mismo") te abre los ojos de par en par. 👀✨

🎒🛑 Soltar la mochila. Guardarse las cosas pesa, y mucho. Contarlo, aunque sea un poquito, te hace sentir más liviano/a y te quita un peso de encima. 💨🤍

En este grupo queremos que sepas que ✅:
🚫 No vamos a juzgarte.
🚫 No vamos a minimizar lo que sientes.
🎨 Acá hay espacio para tus crisis, tus preguntas sin filtro, tus alegrías y tus silencios. Todo cabe. 🤍

Anímate a participar, a preguntar o simplemente a leer y sentirte acompañado/a. Pero nunca lo olvides: hablar es un acto de valentía, no de debilidad. 💪❤️‍🩹

Cuéntanos 👇:
¿Alguien más siente que a veces necesita desahogarse pero no sabe cómo empezar? Este es tu espacio. ✨🗣️

05/03/2026

*No todo flujo es igual:*
🤓Aprende a diferenciar 👇

Chicas 🚺🚹, hablemos claro: el flujo vaginal es normal y cambia durante el ciclo, pero cuando algo anda mal 🫩, el cuerpo avisa. ✨Aquí te explicamos las 3 señales más comunes para que sepas distinguirlas. ¡ *No te automediques y siempre consulta a un profesional!* 🚨

1. Vaginosis bacteriana 🦠
Ocurre cuando las bacterias "buenas" bajan y las "malas" se multiplican.
🔹 Flujo grisáceo o blanco grisáceo.
🔹 Olor fuerte a "pescado" 🐟 (sobre todo después de tener relaciones).
🔹 Por lo general, no pica ni arde tanto. La molestia principal es el olor.

2. Candidiasis (infección por hongos) 🍄
La famosa "infección por hongos". Es súper común.
🔹 Flujo blanco, grumoso, como "requesón" o yogur cortado.
🔹 Picazón intensa 🔥, como si no pudieras dejar de rascarte.
🔹 Ardor y enrojecimiento en la zona.

3. Tricomoniasis 🦠💔
Esta sí es una Infección de Transmisión Sexual (ITS). Ojo con esta.
🔹 Flujo amarillento o verdoso, a veces espumoso.
🔹 Mal olor (más fuerte de lo normal).
🔹 A

02/03/2026

01/03/2026

🎂✨ ¡Cerramos el mes a lo grande! ✨🎂

La Red de Jóvenes de Guantánamo se despidió de este mes de la mejor manera posible: celebrando la vida y la amistad con un súper cumpleaños colectivo 🥳🎈. Porque la mejor forma de terminar es compartiendo, riendo y festejando juntos.

Una vez más, queremos enviar un reconocimiento especial a nuestros increíbles promotores 👏💚. Gracias por su entrega, su alegría y por hacer que cada encuentro sea especial. ¡Son el motor de esta red! ❤️

01/03/2026

🌈 Hoy no se trata de ser "tolerante", se trata de RESPETAR. Punto.

¿Sabías que hoy es el Día Internacional de la NO Discriminación? ✊🚫

No importa tu color de piel, tu ropa, de quién te enamoras, cómo hablas o a qué le rezas. La onda es que en este mundo cabe todo el mundo. 🌍

La diversidad nos hace más fuertes, más interesantes y con mejores historias que contar. No dejes que el odio o los prejuicios te ganen.

💬 Hoy te reto a: Escuchar a alguien diferente a ti, alzar la voz si ves una injusticia y revisar esos chistes "inocentes" que a veces duelen.

Porque el respeto no es solo para hoy, es para siempre. ¿Te apuntas? ❤️🧡💛💚💙💜


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