Ademep (Asociación Metropolitana de Porrismo)

01/06/2026

Hace 13 años un sueño se convirtió en realidad.
Lo que para muchos parecía imposible, se convirtió en un reconocimiento histórico para nuestro deporte.
Cuando la pasión, el trabajo y la perseverancia se unen, los resultados llegan.
Hoy celebramos 13 años de un momento que cambió el rumbo del porrismo mundial.
Nunca subestimen el poder de quienes creen en una visión.

29/05/2026

¡TENEMOS EXCELENTES NOTICIAS! 🇨🇷
Debido al gran interés mostrado por atletas, entrenadores y equipos de todo el país, hemos logrado adelantar la visita de Víctor Casanova a Costa Rica.
🎉 Las capacitaciones y charlas de alto nivel se realizarán ahora los días 3, 4 y 5 de julio de 2026, brindando a nuestra comunidad deportiva la oportunidad de acceder antes a una experiencia única de aprendizaje y crecimiento.
Víctor Casanova es reconocido como uno de los coaches más influyentes de México y Latinoamérica, y durante tres días compartirá conocimientos, experiencias y herramientas de alto rendimiento en áreas como técnica, liderazgo, entrenamiento y desarrollo deportivo.
Este cambio de fecha responde a una razón muy especial: queremos que más atletas, entrenadores y programas tengan la oportunidad de aprovechar estas capacitaciones antes del inicio de importantes compromisos competitivos de la temporada.
💙 Gracias a Step Up The Game, CR Spirit, Electrolit, Plastigel, ICODER y FECAD CR por hacer posible esta oportunidad para el desarrollo del porrismo nacional.
🔥 Prepárense para un fin de semana que elevará el nivel del cheerleading en Costa Rica.
📅 NUEVAS FECHAS:
3, 4 y 5 de julio de 2026
"Las buenas noticias llegan antes de lo esperado: Víctor Casanova adelanta su llegada a Costa Rica para compartir tres días de aprendizaje, inspiración y excelencia deportiva." 🇨🇷🔥

📣 ¡TENEMOS EXCELENTES NOTICIAS! 🇨🇷

Debido al gran interés mostrado por atletas, entrenadores y equipos de todo el país, hemos logrado adelantar la visita de Víctor Casanova a Costa Rica.

🎉 Las capacitaciones y charlas de alto nivel se realizarán ahora los días 3, 4 y 5 de julio de 2026, brindando a nuestra comunidad deportiva la oportunidad de acceder antes a una experiencia única de aprendizaje y crecimiento.

Víctor Casanova es reconocido como uno de los coaches más influyentes de México y Latinoamérica, y durante tres días compartirá conocimientos, experiencias y herramientas de alto rendimiento en áreas como técnica, liderazgo, entrenamiento y desarrollo deportivo.

Este cambio de fecha responde a una razón muy especial: queremos que más atletas, entrenadores y programas tengan la oportunidad de aprovechar estas capacitaciones antes del inicio de importantes compromisos competitivos de la temporada.

💙 Gracias a Step Up The Game, CR Spirit, Electrolit, Plastigel, ICODER y FECAD CR por hacer posible esta oportunidad para el desarrollo del porrismo nacional.

🔥 Prepárense para un fin de semana que elevará el nivel del cheerleading en Costa Rica.

📅 NUEVAS FECHAS:
3, 4 y 5 de julio de 2026

"Las buenas noticias llegan antes de lo esperado: Víctor Casanova adelanta su llegada a Costa Rica para compartir tres días de aprendizaje, inspiración y excelencia deportiva." 🇨🇷🔥

26/05/2026

No importan de que organización eres, esta charla es para ti.

CAPACITACIÓN ANTIDOPAJE ESTE MIÉRCOLES

La Federación Cheer and Dance Costa Rica (FECAD Costa Rica) y la Comisión Nacional Antidopaje de Costa Rica (Conad CR), invitan a todos los entrenadores, atletas, padres y madres de familia y personal de apoyo al deportista a participar en la charla virtual gratuita Generalidades del Antidopaje y la Lista de Sustancias Prohibidas 2026, que se realizará este miércoles 27 de mayo a las 6.30 p.m. por la plataforma de Microsoft Teams.

La capacitación, que estará a cargo del Dr. Allan Cerna Castro, secretario de la Comisión Nacional Antidopaje de Costa Rica, es obligatoria para entrenadores actualmente certificados por Fecad CR y para quienes deseen certificarse como tales este año.

Las personas interesadas en participar de la capacitación deben completar el siguiente formulario de inscripción para registrar sus datos y recibir el enlace de acceso:
https://forms.gle/oQpJw7GePQfVDuGa9

26/05/2026

Una Comisión con Experiencia Profesional

La Comisión de Avales FECAD CR 2026-2027 está integrada por profesionales de distintas áreas como administración de empresas, publicidad, relaciones públicas y emprendimiento.

Esta diversidad permitirá fortalecer la toma de decisiones y desarrollar procesos más integrales en beneficio de toda la comunidad deportiva.
Porque al final, un gran equipo no se arma solo con títulos… también se construye con compromiso, carácter y ganas de trabajar.

Presentación Oficial de la Comisión de Avales 2026-2027

La Federación Cheer and Dance Costa Rica (FECAD CR) presenta oficialmente a la Comisión de Avales para el período 2026-2027, un equipo conformado por profesionales comprometidos con el crecimiento, la transparencia y el fortalecimiento del porrismo y la danza deportiva en Costa Rica.
La comisión estará integrada por Cristina Borbón, Hazel Carrillo, Karla Astorga, Fabian Torres y Allan Salas C., quienes aportarán experiencia profesional, liderazgo y vocación de servicio en beneficio de atletas, entrenadores y organizaciones afiliadas.
Con esta nueva estructura, FECAD CR reafirma su compromiso de continuar trabajando con orden, responsabilidad y visión de futuro para el desarrollo deportivo nacional.

23/05/2026

Capacitaciones CONAD para FECAD CR

CAPACITACIÓN OBLIGATORIA PARA ENTRENADORES CERTIFICADOS Y ASPIRANTES A CERTIFICACIÓN FECAD CR

La Federación Cheer and Dance Costa Rica (FECAD CR), en coordinación con la Comisión Nacional Antidopaje de Costa Rica (CONAD), invita a todos los entrenadores, atletas , padres y madres de familia y personal de apoyo al deportista a participar en la charla virtual gratuita:

Generalidades del Antidopaje y la Lista de Sustancias Prohibidas 2026

📅 Miércoles 27 de mayo de 2026
🕡 6:30 p.m.
💻 Modalidad virtual por Microsoft Teams
🎤 Expositor: Dr. Allan Cerna Castro

Dirigida a :
✅ Entrenadores actualmente certificados por FECAD CR.
✅ Personas que deseen certificarse como entrenadores durante este año.
✅ Entrenadores con licencias al día.
✅Padres y Madres de Familia
✅Personas con intención de certificarse
✅Atletas

Sin esta capacitación, no será posible completar el proceso de certificación o renovación de licencia.

¿Por qué es tan importante esta charla?
El conocimiento en materia de antidopaje es fundamental para todo entrenador, ya que:

• Protege la salud y la carrera deportiva de los atletas.
• Ayuda a prevenir sanciones por el uso accidental de sustancias prohibidas.
• Permite identificar medicamentos y suplementos que podrían generar resultados positivos en controles antidopaje.
• Refuerza los principios de juego limpio, ética y responsabilidad deportiva.
• Actualiza sobre los cambios en la Lista de Sustancias Prohibidas 2026.

Un entrenador informado no solo dirige entrenamientos; también cuida el bienestar y la integridad de sus atletas.

Totalmente gratuita para personas:
• Certificadas por FECAD CR.
• Asociadas a la federación.
• Con sus licencias al día.

Todas las personas interesadas deben completar el formulario de inscripción para registrar sus datos y recibir el enlace de acceso a la capacitación.
🔗 Inscríbete aquí: https://forms.gle/oQpJw7GePQfVDuGa9

La educación antidopaje es una responsabilidad de todos. Un deporte limpio comienza con entrenadores bien informados.
¡No dejes pasar esta oportunidad de actualizarte y cumplir con uno de los requisitos más importantes para tu certificación 2026!

23/05/2026

Grandes atletas. Mejores personas.
El porrismo seguro lo construimos entre entrenadores, atletas y familias.

La Federación Cheer and Dance de Costa Rica reafirma su compromiso con la construcción de espacios seguros, respetuosos y libres de cualquier forma de acoso, hostigamiento, discriminación o violencia dentro y fuera del ámbito deportivo.

Con el objetivo de proteger el bienestar de atletas, entrenadores, familias y toda la comunidad del porrismo, ponemos a disposición un formulario de denuncia anónima y confidencial, mediante el cual cualquier persona podrá reportar situaciones inapropiadas de forma segura y responsable.

📌 Tu voz merece ser escuchada.
📌 Denunciar también es cuidar a tu equipo.
📌 Un deporte seguro lo construimos entre todas y todos.

Creemos en un porrismo basado en el respeto, la integridad, el trabajo en equipo y la sana convivencia. Porque el verdadero espíritu deportivo también se demuestra cuidándonos mutuamente.

12/05/2026

¡Una oportunidad única para aprender de los mejores!
Víctor Casanova llega a Costa Rica con charlas especializadas para entrenadores y atletas que quieren llevar su conocimiento, técnica y liderazgo al siguiente nivel.
📅 18 y 19 de julio de 2026

Motivación vs. Disciplina
Errores en Building
Altos Puntajes
Coreografía
Análisis de Rutina
Y mucho más
¡No te quedes fuera!
Cupos limitados.

🇨🇷 ¡Víctor Casanova llega a Costa Rica! 🇲🇽

La Federación Cheer and Dance Costa Rica (FECAD CR se complace en anunciar la visita de uno de los entrenadores más influyentes del cheerleading en Latinoamérica: Víctor Casanova, creador de Step Up The Game.

🗓️ 18 y 19 de julio de 2026
📍 Costa Rica.
Durante dos días, entrenadores, atletas y apasionados del porrismo y el cheerleading tendrán la oportunidad de participar en una serie de charlas especializadas diseñadas para elevar el nivel técnico, estratégico y competitivo de nuestro deporte.
Víctor Casanova es reconocido internacionalmente por su metodología de enseñanza, su experiencia como coach de alto rendimiento y su capacidad para transformar equipos y entrenadores con herramientas prácticas y efectivas.
Y resaltaremos muchos temas en valores, ética, equipos memorables, motivación vs disciplina, altos puntajes, errores en el building y mucho, mucho más

Con una trayectoria destacada en México y América Latina, su visita representa una oportunidad única para aprender de un referente que ha impactado a cientos de atletas y coaches en la región.

¡No te quedes fuera! Cupos limitados.

Más información sobre inscripciones y horarios será anunciada próximamente a través de los canales oficiales de FECAD CR.

22/04/2026

Asiste y comparte con CATS, Escuela Moya.