Asociación Cuenta Conmigo Puntarenas

01/10/2026

❤️ 1.º de octubre | Día Internacional de la Persona Adulta Mayor

Hoy queremos celebrar y reconocer especialmente a las personas adultas mayores que viven con VIH.

Muchas de ellas han recorrido décadas de historia, enfrentando no solo los desafíos propios de la edad, sino también el estigma, la discriminación y los prejuicios que durante tantos años han acompañado al VIH.

Son generaciones que han vivido pérdidas, luchas y transformaciones profundas. Personas que han visto cambiar el VIH desde los tiempos en que el diagnóstico estaba rodeado de miedo e incertidumbre, hasta una realidad en la que es posible vivir una vida larga y plena con el tratamiento y los cuidados adecuados.

Hoy honramos su resiliencia, dignidad, memoria y valentía. 🌿

Porque envejecer viviendo con VIH también significa haber sobrevivido a una parte importante de la historia de nuestra sociedad y de la respuesta comunitaria frente al VIH.

Desde Asociación Cuenta Conmigo – Puntarenas, levantamos nuestra voz para que las personas adultas mayores que viven con VIH puedan envejecer con respeto, amor, salud, derechos, participación y sin discriminación.

La edad no borra nuestra historia.
El VIH tampoco define quiénes somos.
Nuestra vida, nuestra dignidad y nuestra historia siguen teniendo un enorme valor. ❤️

🌻 A todas las personas adultas mayores que viven con VIH: gracias por resistir, por luchar, por enseñar y por seguir construyendo comunidad.

Asociación Cuenta Conmigo – Puntarenas
Por una sociedad donde vivir con VIH y envejecer sea también vivir con dignidad. ❤️‍🩹🌈

10/09/2026

💛 10 DE SEPTIEMBRE | DÍA MUNDIAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

Hoy escribo desde un lugar muy personal.

Hace 31 años perdí a mi hermano por suicidio.

Han pasado muchos años, pero hay ausencias que el tiempo no consigue borrar. Su partida dejó preguntas, dolor y una herida profunda en nuestra familia. También me dejó una enseñanza que hoy quiero compartir: no siempre sabemos qué batalla está librando la persona que tenemos frente a nosotros.

Por eso, hoy quiero hablar de la importancia de escuchar.

Escuchar sin juzgar.
Preguntar sin miedo.
Acompañar sin pretender tener todas las respuestas.
Estar presentes cuando alguien siente que ya no puede más.

A veces creemos que tenemos que encontrar las palabras perfectas para ayudar a alguien, cuando quizás lo más importante sea simplemente decir:

“Estoy aquí. Te escucho. No estás solo.”

La prevención del suicidio no es responsabilidad únicamente de profesionales o instituciones. También comienza en nuestras familias, nuestras amistades, nuestras comunidades y en la manera en que aprendemos a mirar el dolor de los demás.

Hoy recuerdo a mi hermano con amor y, desde su memoria, quiero transformar aquel dolor en un compromiso con la vida.

Desde la Asociación Cuenta Conmigo, reafirmamos nuestro compromiso de construir espacios donde las personas puedan hablar de sus dolores, pedir ayuda y sentirse acompañadas sin miedo a ser señaladas o rechazadas.

Porque cada vida tiene valor.
Porque cada historia merece ser escuchada.
Porque pedir ayuda no es una debilidad.
Es un acto de valentía.

Hoy abrazo en el corazón a todas las familias que han perdido a un ser querido por suicidio. Sé que algunas heridas no se ven, pero siguen ahí.

🕯️ Por quienes partieron.
💛 Por quienes están luchando en silencio.
🤝 Por quienes necesitan que alguien se quede a su lado.

Que nuestra respuesta ante el sufrimiento nunca sea el juicio, sino la empatía.

Hablemos. Escuchemos. Acompañemos. Salvemos vidas.

Con amor y esperanza,

Mario Rojas Peralta
Asociación Cuenta Conmigo

10/08/2026

Nos unimos a la resurrección de nuestro amigo y colaborador Memo Murillo.
En paz descanse.

12/07/2026

Asociación Cuenta Conmigo nos unimos a la partida de Jaury Hidalgo Cruz y al reconocimiento de su labor social en Puntarenas.
Vuelta alto 🌷

28/06/2026

🌈 Hoy celebramos el orgullo de ser quienes somos.

En la Asociación Cuenta Conmigo reafirmamos nuestro compromiso con la dignidad, la igualdad, la inclusión y el respeto a los derechos humanos de todas las personas, sin excepción.

Creemos en una sociedad donde nadie tenga que esconder su identidad, donde la diversidad sea reconocida como una riqueza y donde el amor, el respeto y la empatía prevalezcan sobre el prejuicio y la discriminación.

En este Día del Orgullo renovamos nuestro llamado a construir comunidades más justas, solidarias e inclusivas, porque cada persona merece vivir con libertad, seguridad y esperanza.

El orgullo no es un privilegio; es el derecho de vivir con autenticidad y dignidad.

🌈 ¡Feliz Día del Orgullo! Sigamos construyendo un mundo donde todas las personas cuenten, pertenezcan y sean respetadas.

28/06/2026

Cómo Asociación Cuenta Conmigo organización de sociedad civil sin fines de lucro, nos sumamos a la labor de la Clínica con acciones dirigidas a la prevención y procesos de apoyo y acompañamiento a las personas con diagnóstico y a la defensa y garantía de sus derechos.

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17/06/2026

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13/06/2026

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ONUSIDA informó que el VIH causó 1,2 millones de nuevos casos y 570.000 muertes en 2025. Aunque los indicadores mejoran, los recortes en financiamiento amenazan la respuesta mundial. Enlace en comentarios 👇