29/09/2026
Episodio 4 — ¿Quién cuida a los que ayudan?
En este episodio de Todos Tenemos una Historia hablamos de los voluntarios de Alimenta Ocaña: las personas que cocinan, empacan, conducen, caminan y salen a entregar comidas.
Nos preguntamos cómo cuidar también a quienes ayudan. Hablamos del tiempo que comparten, de la comunidad que se forma durante las jornadas y de algo sencillo: una persona puede ayudar a otros y también necesitar apoyo.
Fuentes sobre voluntariado y bienestar:
• Kim y colaboradores (2020): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32536452/
• Williams, Lakhani y Spelten (2024): https://link.springer.com/article/10.1186/s12889-024-17807-4
• Jenkinson y colaboradores (2013): https://link.springer.com/article/10.1186/1471-2458-13-773