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Fundación dedicada al bienestar y la salud mental 🧠
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20/05/2026

Gracias por ser mamá 💜🩷🤍

Seguimos celebrando el día de la madre como fundación, porque valoramos el esfuerzo, la dedicación y sobretodo el amor que conlleva la labor de ser mamá.

15/05/2026

Un respiro para el corazón... y un día solo para ellas. 🌸✨
Ayer en la Casa de Memorial y Suban, las risas reemplazaron a las rutinas. Junto a las mujeres valientes, pausamos todo para celebrar lo que realmente importa: su bienestar, su valor y su luz.
A menudo, ellas son quienes cuidan de todos los demás. Por eso, ayer nos propusimos que fueran ellas las cuidadas, las homenajeadas y las protagonistas de su propia alegría. Entre mimos, charlas que sanan el alma y momentos de pura desconexión, recordamos que para seguir transformando el mundo, primero hay que abrazar el corazón. ❤️
Ver sus sonrisas al recibir cada detalle y compartir la mesa nos confirma que estos espacios, aunque parezcan pequeños, significan el mundo para quienes siempre ponen a los demás primero.
¡Gracias a cada donante y voluntario que hizo este día posible!

14/05/2026

A veces olvidamos que quien siempre estuvo para nosotros también necesita sentirse acompañada, escuchada y cuidada. 💜
Mamá dedicó gran parte de su vida a brindar amor, apoyo y protección; hoy es momento de recordarle que su bienestar también importa.

Un abrazo, una llamada, tiempo de calidad o interesarnos por su salud pueden hacer una gran diferencia. 🌷
Cuidarla también es una forma de agradecer todo lo que ha hecho por nosotros.
❤️

09/05/2026

A veces creemos que el mejor regalo para mamá es algo que podemos comprar.

Pero también existen regalos que realmente pueden aliviar el corazón:
escucharla, acompañarla, darle un momento de descanso o simplemente recordarle que no tiene que poder con todo sola.

Porque quienes siempre cuidan también necesitan ser cuidadas.

Este Día de la Madre, regálale algo que también cuide su salud mental.

Mamá

06/05/2026

Ser mamá también es sentir cosas que casi nunca se dicen en voz alta.
El cansancio, las dudas, la necesidad de un espacio propio… todo eso también hace parte del proceso.

Hablarlo no te hace menos mamá, te hace más consciente y más humana. 🤍
Acompañarnos desde la empatía también es una forma de cuidar.

26/04/2026

No todos los días se sienten bien, y está bien. Lo importante es recordar que tuvo valor permanece, incluso en los días difíciles. ✨

24/04/2026

Y tú, que frase dirías?

22/04/2026

Hoy celebramos mucho más que una capacitación.

Celebramos nuevas oportunidades, nuevas habilidades y nuevas historias que comienzan.

En Fundación Mentes Sanas seguimos creyendo que la salud mental también se fortalece cuando existen oportunidades reales de crecimiento. ❤️

Síguenos y comparte esta misión.

19/04/2026

No todo tienes que resolverlo solo/a.
A veces, lo más difícil… es también lo más necesario. 💜

❤️

17/04/2026

A veces no decimos “estoy mal” porque no sabemos cómo hacerlo.
Porque nos acostumbramos a responder “todo bien”, incluso cuando no es verdad.

Nos enseñaron a seguir, a rendir, a sonreír…
pero no siempre a sentir.

Hay personas cargando mucho en silencio.
Y a veces, también somos nosotros.

¿Te ha pasado?

15/04/2026

No todo es estrés.

A veces lo que sientes va más allá de “estar ocupado” o “tener muchas cosas en la cabeza”.

El estrés aparece por algo puntual.
La ansiedad se queda, incluso cuando todo parece estar bien.
Y el agotamiento… es cuando ya no puedes más, aunque sigas intentando.

No es flojera.
No es falta de disciplina.

Es tu mente y tu cuerpo pidiendo una pausa.

Aprender a diferenciarlo no es exagerar,
es empezar a entenderte.

Porque no todo se soluciona igual.
❤️

Dirección

Bogota
111111

Página web

http://www.mentessanasfundacion.com/

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