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Association "Care Vie Foundation"-CViF

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Association "Care Vie Foundation"-CViF

Promouvoir la santé et le bien-être holistique de la population. Assistance aux personnes vulnérables. Défense des droits de l'homme.

26/05/2026

🩸 Le saviez-vous ? La Journée mondiale de l’hygiène menstruelle, approche à grands pas !

Testez vos connaissances en 5 questions et aidez-nous à briser les tabous.
Répondez en commentaire (ex : 1B, 2B…) et partagez ce quiz autour de vous.
Pour la dignité, la santé et l’éducation de toutes les filles et femmes. 🌍💪

Association "Care Vie Foundation"-CViF UNFPA Cameroon UNICEF Cameroon GIZ,German International Cooperation Ministère de la Santé Publique du Cameroun Gavi, the Vaccine Alliance Plan International Cameroon UNFPA Haut-commissariat du Canada au Cameroun Page du Ministère des Affaires Sociales - MINAS PNUD Cameroun

26/05/2026

🌸 BIEN VIVRE SES RÈGLES, C'EST POSSIBLE POUR TOUTES.

Avoir ses règles, c’est naturel. Pourtant, beaucoup d’entre nous ont appris à les gérer seules, par tâtonnements, parfois dans la gêne, le silence ou avec de mauvaises informations. Il est temps que cela change.

Chaque mois, ton corps mérite soin, respect et dignité. Aucune femme, aucune fille ne devrait vivre ses menstruations dans la honte, l’inconfort ou l’insalubrité. Ça suffit.

🛡️ Les protections qui existent, choisis selon ta réalité :
serviettes hygiéniques jetables, serviettes hygiéniques lavables, tampons, Coupe menstruelle, culotte menstruelle, tissu propre (dépannage).

💡 Chaque femme a sa réalité. L'essentiel : avoir accès à une option propre et adaptée.

🩸 Les gestes qui protègent :
⏱️ Change ta protection régulièrement, sans attendre la saturation.
☀️ Sèche tes protections lavables au soleil.
💧 Nettoie la vulve à l'eau propre seule.
🩲 Privilégie le coton, ta peau respire mieux.
🙌🏾 Lave-toi les mains avant et après chaque changement.

⚠️ Quelle que soit ta protection au-delà de 8h, le risque d'infection augmente.

😶 Ce qu'on ne dit pas assez...

Une fille sans protection fiable perd en moyenne une semaine d'école par mois. 📚
Une femme qui vit ses règles dans la honte perd bien plus, elle perd confiance en elle, en son corps, en sa place dans le monde. 💔

Et pourtant... ce n'est pas une fatalité.

Il existe des solutions accessibles, durables, dignes. Ce qui manque, c'est souvent juste l'information. C'est pour ça que ce post existe. 🙏🏾

🔄 Tu peux changer ça :
👉 Parles-en autour de toi.
👉 Partage ce post à une femme, une fille, une mère, un frère, un Père...
👉 Soutiens les initiatives locales de santé menstruelle.

Parce que bien vivre ses règles, ce n'est pas un luxe. C'est une dignité!

Si ce message t'a touchée partage-le. Un post peut changer une vie. 💌

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Plan International Cameroon

25/05/2026

🩸 LES RÈGLES (MENSTRUATIONS) : ON EN PARLE VRAIMENT.

Chaque mois, 1,8 milliard de personnes vivent leurs menstruations.
Pourtant, 1 fille sur 3 dans les pays à faibles revenus ne sait pas ce qui lui arrive lors de ses premières règles.

Pas de maladie. Pas de malédiction. Pas de honte.
Juste un corps qui fonctionne.

C'est quoi les règles concrètement ?
C'est l'évacuation naturelle de la muqueuse de l'utérus.
Tous les 21 à 35 jours. Pendant 2 à 7 jours.
C'est naturel, normal, universel.

Alors pourquoi en 2026, des filles saignent encore dans la peur, sans comprendre ce qui se passe dans leur corps ?
Parce que personne ne leur a dit.
Parce que le mot "règles" fait encore baisser les yeux.
Parce que l'éducation menstruelle n'arrive pas partout.

Et si on changeait ça ensemble d'ici 2030 ?

Le monde s'est fixé un objectif clair : "Faire des menstruations un fait normal de la vie d'ici 2030."
Pas un sujet tabou, Pas un mot chuchoté.
Un fait, Simple, Humain, Partagé.

Pour y arriver, tout le monde doit pouvoir en parler.
Hommes, femmes, conseillers, éducateurs, collègues, voisins.
Ce n'est pas qu'une affaire de femmes, "C'est une affaire de tous."

Briser le tabou, c'est aussi inviter les hommes à écouter, comprendre et soutenir sans gêne, sans moquerie.

2030, c'est dans 4 ans. Le changement commence aujourd'hui, ici, avec ce post.

🔁 Partage ce post sur ta page, dans ton groupe, à ta sœur, à ta mère, à ton collègue.

💬 Dis en commentaire : quel mot utilisais-tu pour les règles quand tu étais enfant ?
(On commence par briser les tabous avec nos propres mots.)

CViF, ensemble pour la dignité menstruelle et pour un monde normalisé d'ici 2030.

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13/05/2026

Au Cameroun comme en Afrique, chaque infirmièr(e) qui ose, chaque geste qui anticipe, chaque voix qui éduque est un rempart contre l’invisible. Le pouvoir d’agir des infirmières ne se limite pas aux soins : il casse les chaînes de la méfiance, devance les épidémies, et transforme un village isolé en première ligne de survie. Aujourd’hui, investir dans leur leadership, c’est choisir que demain, personne ne meure faute d’avoir osé croire en leur force.
Bonne fête à tous les infirmièr(e)s!

06/05/2026

Investir dans la formation de qualité !!

05/05/2026

Un million de sages-femmes/ Maïeuticiens de plus. Mais pas à n'importe quel prix. Derrière chaque sage-femme compétente, il y a des formateurs/trices passionnés et des écoles d'excellence. Former, oui. Former avec qualité, urgemment.

CViF salue celles et ceux qui transmettent le savoir qui sauve des vies. Investissons dans la qualité, pas seulement dans les chiffres.
Ministère de la Santé Publique du Cameroun PNUD Cameroun UNFPA Cameroon UNICEF Cameroon Page du Ministère des Affaires Sociales - MINAS Association "Care Vie Foundation"-CViF PEV Cameroon GIZ,German International Cooperation Gavi, the Vaccine Alliance Plan International Cameroon Haut-commissariat du Canada au Cameroun

05/05/2026

🌍 5 mai . Journée internationale de la sage-femme

Aujourd’hui, faute de sages-femmes, des milliers de mères et de nouveau-nés meurent chaque jour de causes évitables.
Il en manque un million. Un million de professionnelles qui font défaut pour accompagner, soigner, protéger.
Un million de voix qui ne guident pas encore la vie vers la lumière.

CViF porte cet appel. Parce que chaque femme mérite une sage-femme à ses côtés. Parce que chaque naissance devrait être une fête, et non un risque.

Ministère de la Santé Publique du Cameroun UNFPA Cameroon UNFPA Association "Care Vie Foundation"-CViF UNICEF Cameroon GIZ,German International Cooperation Gavi, the Vaccine Alliance PEV Cameroon PNUD Cameroun Plan International Cameroon Haut-commissariat du Canada au Cameroun

28/04/2026

🌍 SEMAINE AFRICAINE DE LA VACCINATION

Chaque dose compte. Chaque âge compte.

De la naissance au grand âge, les vaccins protègent ce que nous avons de plus précieux : la vie.

Nourrisson, adolescent, adulte, senior, la vaccination n'a pas d'âge.
Elle a une mission : nous garder debout, ensemble.

💉 Protège-toi. Protège ta famille. Protège ta communauté.
Ministère de la Santé Publique du Cameroun UNICEF Cameroon GIZ,German International Cooperation UNFPA Cameroon UNFPA Gavi, the Vaccine Alliance

08/03/2026

🟣 8 MARS | DROITS. JUSTICE. ACTION. Pour toutes les femmes et les filles.

Aujourd’hui, le monde célèbre les femmes à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes.

Alors que nous célébrons les avancées, nous devons regarder en face la réalité qui tue: les feminicides. Derrière chaque chiffre, il y'a un nom, un visage, une fille, une sœur, une mère dont le droit le plus fondamental ; le droit à la vie a été bafoué !

❌ Trop de femmes meurent sous les coups de leur compagnon.
❌Trop de filles sont privées d'éducation et de justice.
❌ Trop de violences restent impunies.

Nous refusons que leurs histoires disparaissent dans le silence.

Aujourd’hui, Association "Care Vie Foundation"-CViF élève la voix pour celles qui ne peuvent plus parler, nous disons STOP et exigeons des actions concrètes :
⚖️ Justice pour les victimes et leurs familles.
🛡️ Protection pour les femmes et les filles.
🗣️ Écoute et accompagnement pour les survivantes
✊ Tolérance zéro pour les violences.

Parce qu’une société qui protège ses femmes protège son avenir.

🧡 Nos silences d’aujourd’hui peuvent devenir les cris de demain. Brisons la chaîne!

👉 Partagez ce message pour que leurs voix continuent d’être entendues.

Rejoignez -nous. Agissons ensemble.💪🏼

ONU Femmes UNFPA Cameroon Ministère de la Jeunesse et de l'Education Civique 237 Minepded Bureau régional de l'OMS pour l'Afrique - AFRO UNFPA West and Central Africa, UNFPA Afrique de l'Ouest et du Centre WHO Cameroon

04/02/2026

Le cancer n'est pas une fatalité. Dans plus de 40% des cas, il peut être évité.

À l'occasion de cette Journée Mondiale lutte contre le cancer, rappelons que la prévention est notre arme la plus puissante. Des gestes simples font barrage :

· Arrêter de fumer;
· Adopter une alimentation saine et équilibrée;
· Limiter la consommation de l'alcool;
· Pratiquer une activité physique régulière ;
· Se protéger du soleil
· Participer aux dépistages recommandés, etc.

A Agir aujourd'hui, c'est protéger nos demains.
Partagez ce message d'espoir et de pouvoir. Parlez-en, faites les dépistages. La meilleure lutte, c'est celle que l'on évite.

Ministère de la Santé Publique du Cameroun
ONU Femmes UNFPA Cameroon UNICEF Cameroon Bureau régional de l'OMS pour l'Afrique - AFRO Association "Care Vie Foundation"-CViF OIM Cameroun

25/12/2025

Passez de très belles fêtes !

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