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Nourha Oumiatou

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Nourha Oumiatou

Agir pour l'Épilepsie au Cameroun avec RENA. Nous luttons contre la stigmatisation par l'information et le soutien concret.

Rejoignez notre communauté pour porter la voix du ruban violet.💜

01/05/2026

Le travail est un droit, la détermination est votre force. ✊

En cette journée internationale des travailleurs, la Fondation Épilepsie RENA salue le courage de toutes les personnes vivant avec l'épilepsie qui s'illustrent par leur professionnalisme et leur patience à travers le monde.

Vous prouvez chaque jour que la maladie n'est pas un frein au talent.

Bonne fête à vous ! 💜💜💜💜💜💜💜

28/04/2026

💜 L'épilepsie est invisible, mais ses éclats de douleur ne le sont pas.

On ne "voit" pas l'épilepsie sur un visage. Elle ne ressemble pas à un plâtre ou à une cicatrice permanente. Pourtant, elle dicte des vies, fragilise des carrières et isole des enfants dans les cours de récréation.

🔍 Le paradoxe du silence

Si la maladie se cache dans les circuits du cerveau, ses conséquences, elles, sont criantes 🧏

👉 À l'école : Ce ne sont pas juste des absences, c’est la peur de la crise devant les camarades et le poids de la fatigue cognitive.

👉 Au travail : C’est le stress de la stigmatisation et la difficulté à maintenir un rythme que le corps ne choisit pas toujours.

👉 Dans la famille : C’est l’inquiétude permanente des proches, cette "veille" invisible qui ne s’arrête jamais.

🗣️ Pourquoi briser le silence ?

Garder le secret par peur du jugement, c'est laisser la maladie gagner du terrain. Parler, ce n’est pas exposer une faiblesse, c’est éduquer son environnement.

Le silence est le meilleur allié de l'ignorance.
En parlant, nous transformons la peur en compréhension et l'exclusion en solidarité.

🤝 Appel à l'entourage (Famille, Collègues, Enseignants)

Si vous avez une personne épileptique dans votre cercle, votre rôle est crucial :

❌Ne cachez pas la vérité :

Informer permet de sécuriser Un environnement qui sait quoi faire en cas de crise est un environnement protecteur.

Soyez la voix : Défendez leur droit à une vie normale. L'épilepsie ne définit pas les compétences d'un employé ni l'intelligence d'un élève.

Écoutez l'invisible : La fatigue, l'anxiété et les effets secondaires des traitements sont réels, même si on ne les voit pas.

Mobilisons-nous. Ne laissons plus le silence isoler ceux que nous aimons. Parler de l'épilepsie, c'est déjà commencer à la guérir socialement.

25/04/2026

Cette nouvelle génération va tout nous montrer, un enfant prend la manchette et blesse son papa sur ces deux bras, on l'emmène donc en cellule, ce dernier prend ainsi le poi*sson pour mettre fin à ses jours. Pour dire que tout ce qui a fait, on devrait plutôt applaudir ?

23/04/2026

Saviez-vous qu'il existe un type d'épilepsie qui touche une partie du cerveau contrôlant le comportement ? Allons le découvrir en commentaire 👇👇

21/04/2026

L'Épilepsie : Ton Silence est ton seul ennemi
On nous a souvent appris à nous cacher.

On nous a dit que faire une crise était une honte, un secret de famille, ou une fatalité qu’il fallait subir dans l’ombre. C’est faux ❌

L'épilepsie est une maladie, pas une malédiction. Que les crises arrivent à l'école, au bureau ou pendant ton sommeil, elles ne définissent pas qui tu es.

Ce qui fait vraiment mal, ce n'est pas le "bug" du cerveau, c'est le regard des autres et le poids du silence.

Pourquoi parler change tout ?

👉 Parler, c’est éduquer : Quand tu expliques ta maladie, la peur des autres disparaît.

Les gens ne se moquent plus, ils apprennent à t’aider.

👉 Parler, c’est se libérer : Garder ce secret est un fardeau trop lourd. En posant des mots sur tes crises, tu reprends le pouvoir sur ton corps.

👉 Parler, c’est sauver des vies : En disant Je suis épileptique et je réussis ma vie, tu donnes le courage à un enfant ou à un autre adulte de sortir de sa cachette.

Tu n’es pas une erreur de la nature, non non 🙂‍↔️

Si les examens ne montrent rien de grave, c'est parce que ta valeur est intacte.

👏 Tu peux travailler.
👏 Tu peux créer.
👏 Tu peux être parent.
👏 Tu peux être heureux.

L'épilepsie est juste un passager dans ta vie, ce n'est pas le conducteur.

🙏 Rejoins la (RENA). Ici, nous transformons le silence en solidarité. Ne laisse plus la peur éteindre ta lumière.

L'épilepsie n'est pas une fatalité.

Brisons le silence ensemble💜💜💜💜💜

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20/04/2026

Abandonner, c'est refuser de faire face aux critiques et aux jugements.Or, la réussite demande de la patience et de la détermination. Que votre semaine soit richement bénie.

19/04/2026

Soutenir un.e ép*ileptique c'est :

👉 L' écouter sans le juger.

👉 Faire des recherches sur cette pathologie pour mieux l'accompagner.

👉 Sécuriser tout son environnement pour prévenir des blessures graves.

👉 L'accompagner pour ses soins médicaux.

👉 Garder surtout votre calme pour le rassurer.

👉 Valoriser sa force car l'épilepsie ne définit pas une personne entière.

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Ensemble, brisons les stigmates autour de cette pathologie

💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜💜💜💜

16/04/2026

Épilepsie & natation : faut-il vraiment éviter la piscine ?

Non, pas forcément.

Beaucoup de personnes épileptiques pratiquent la natation. Mais comme pour tout, ça se prépare.

✅ Ce que disent les professionnels de santé
La natation est possible avec l'épilepsie, à condition que les crises soient bien contrôlées par le traitement. Si tu as eu une crise récemment, parles-en d'abord à ton médecin avant de plonger.

🛡️ Les précautions essentielles

— Ne jamais nager seul(e). Toujours avoir quelqu'un qui sait que tu es épileptique.

— Informer le maître-nageur avant d'entrer dans l'eau.

— Préférer les petits bassins peu profonds, surtout au début.

— Éviter la mer agitée, les lacs et tout plan d'eau non surveillé.

— Éviter la surcharge de fatigue avant une séance
la fatigue peut déclencher une crise.

— Porter un bracelet médical identifiable.
Malheureusement, nous n'avons pas encore ces méthodes en Afrique, mais c'est déjà disponible dans d'autres continents. Cela fait donc partie de notre combat.

💬 Et vous ?

Vous nagez malgré l'épilepsie ?

Vous avez renoncé à la piscine ? Vous avez eu une expérience, bonne ou difficile ?

Partagez dans les commentaires 👇, votre vécu peut aider quelqu'un qui hésite encore.

L'épilepsie ne doit pas effacer les joies du quotidien. Avec les bonnes précautions, la vie continue — pleinement.

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14/04/2026

💜 L'épilepsie : Ce n'est pas une question de fierté, c'est une partie de soi.

En lisant les retours de Rosy Aldigier , une phrase nous a particulièrement marqués : « Je ne suis pas fière d’être épileptique, mais par contre sans elle je serai différente. »

Cette réflexion de Rosy touche au cœur de ce que vivent des millions de personnes.

Trop souvent, on nous demande de positiver à tout prix ou, au contraire, de porter notre condition comme un fardeau hon*teux. Et si la vérité se trouvait entre les deux ? 🧐

🧠 Une identité forgée dans les épreuves
L’épilepsie n’est pas un choix, et il est tout à fait légitime de ne pas ressentir de la fierté face à une maladie qui impose des limites, de la fatigue et parfois de l'angoisse. Personne ne demande à être malade, on est tous d'accord 💜

Pourtant, nier l'impact de l'épilepsie sur notre parcours serait nier une partie de notre force.

Elle forge :

👉 Une résilience hors norme : Se relever après chaque crise.

👉 Une sensibilité accrue : Une vision du monde souvent plus empathique.

👉 Une force de caractère : Apprendre à vivre avec l'imprévisible.

🚫 Briser le tabou, sans romantiser
Sensibiliser, ce n'est pas dire que "tout est beau". C'est dire que l'épilepsie fait partie du paysage de nos vies, sans pour autant définir la totalité de ce que nous sommes.

On peut ne pas aimer la maladie, tout en étant fier de la personne que l'on est devenu grâce (ou malgré) les défis qu'elle nous impose.

Et vous, qu'en pensez-vous ?

“Est-ce que l'épilepsie a changé votre regard sur le monde ?

Vous sentez-vous différents à cause d'elle, ou est-ce simplement une facette de votre personnalité parmi tant d'autres ?

L'important n'est pas de porter un slogan, mais de se sentir libre d'être soi-même.

💬 Partagez votre ressenti en commentaire. Votre expérience est la meilleure des sensibilisations.

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