Yaounde 3 Red Cross Committee-CACRY3

02/07/2026

Les animateurs jeunesse du Comité d'arrondissement de la Croix-Rouge de Yaoundé 3 ont tenu ce Samedi 27 Juin 2026, une importante assise de travail, marquée par des échanges constructifs et un engagement renouvelé en faveur de l’action humanitaire.

Au cours de cette rencontre, plusieurs points essentiels ont été abordés, notamment le rappel de l'historique du mouvement international de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge, le renforcement de la dynamique des activités jeunesse, l’amélioration de l’encadrement dans les établissements scolaires, ainsi que la consolidation de l’esprit d’équipe et de leadership au sein des animateurs.

Cette assise a également permis de faire le point sur les défis rencontrés sur le terrain et d’envisager des pistes de solution pour une meilleure coordination.

« Engagement et esprit d’équipe restent au cœur de notre action au service de l’humanité »

01/07/2026

Vous souhaitez mieux gérer vos projet, travailler efficacement en équipe et livrer plus rapidement vos résultats?

Rejoignez notre "𝐒É𝐌𝐈𝐍𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐒𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍, 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐄𝐓 𝐋𝐀 𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐉𝐄𝐓𝐒 𝐇𝐔𝐌𝐀𝐍𝐈𝐓𝐀𝐈𝐑𝐄 / 𝐃É𝐕𝐄𝐋𝐎𝐏𝐏𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓"

📅Du 29 au 30 Aout 2026
📌En présentiel
Où : Ngoa-ékelle (Ecole publique du Plateau Atemengue)
💰Cout 15 000 XFA

1️⃣Transformer les idées abstraites en projets concrets
2️⃣Maitriser les outils des gestions des projets
3️⃣Maitriser le cycle des projets et leur mode de gestion
4️⃣Contribuer à la résolution des problèmes prioritaires au sein des communautés
5️⃣Favoriser l'insertion socioprofessionnelle dans les métiers de la gestion des projets

⚠️ Les places sont limitées. Rejoignez-nous dès maintenant et passez à la vitesse supérieure dans la gestion de vos projets 🚀📊 : 👉 https://chat.whatsapp.com/Hq9v5r9J9EgLsUnewkVH5H

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞 : 675 52 16 18 // 674 77 71 84

26/06/2026

𝐂𝐑𝐂𝐘𝐝é𝟑/(𝐒𝐓-𝐒𝐚𝐧𝐭é_𝐓𝐃-𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡)

𝐃é𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭é

𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈𝐂𝐄 𝐃𝐄 𝐃É𝐓𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐃𝐔 𝐌𝐎𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝐉𝐔𝐈𝐍

𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ?

Cette pose étant les cuisses, l'aine, les hanches, les chevilles et le torse. Il tonifie les muscles abdominaux et améliore la fonction du côlon pour faciliter l'élimination.
Cette pose augmente également la circulation sanguine dans le bassin, ce qui peut aider à réguler certaines énergies.

𝐓𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐬 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 à 𝐞𝐱é𝐜𝐮𝐭𝐞𝐫🤔❓, 𝐜𝐞 𝐧\'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞, 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐅𝐥𝐚𝐮𝐛𝐞𝐫𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝐚𝐮𝐱 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐭 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐝é𝐧𝐨𝐦𝐦é 𝟓𝐡𝟔𝟎, 𝐚𝐮 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐮𝐥𝐭é 𝐝𝐞 𝐦é𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐂𝐇𝐔.

# 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐬𝐚𝐮𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐞𝐬, 𝐄𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞, 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐫 #

garantissons le bien-être de tous #

26/06/2026

𝐂𝐑𝐂𝐘𝐝é𝟑/(𝐒𝐓-𝐒𝐚𝐧𝐭é_𝐓𝐃-𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡)

𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

𝐉𝐔𝐍𝐄 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈𝐒𝐄

𝐃𝐢𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐤𝐧𝐨𝐰?

This pose targets the thighs, groin, hips, ankles, and chest. It tones the abdominal muscles and improves colon function to facilitate elimination.
This pose also increases blood circulation in the pelvis, which can help regulate certain energies.
𝐃𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭 𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦🤔❓, 𝐝𝐨𝐧’𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐫𝐲, 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐣𝐨𝐢𝐧 𝐨𝐮𝐫 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐅𝐥𝐚𝐮𝐛𝐞𝐫𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲 𝐚𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝟓.𝟔𝟎𝐚𝐦 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐡𝐞𝐥𝐝 𝐚𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐂𝐇𝐔 𝐅𝐚𝐜𝐮𝐥𝐭𝐲 𝐨𝐟 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞.

# 𝐓𝐨𝐠𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫, 𝐥𝐞𝐭’𝐬 𝐬𝐚𝐯𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐬; 𝐭𝐨𝐠𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫, 𝐥𝐞𝐭’𝐬 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 #

, let’s ensure everyone’s well-being #

16/06/2026

12/06/2026

Un sourire peut sauver une vie !

Revisitons ensemble en images le dernier recyclage en premiers secours organisé au Comité en mars 2026.

N'oubliez pas, le prochain recyclage sera entre novembre et décembre 2026.

N'oubliez pas aussi que le 15 juin prochain nous lançons avec une nouvelle session de formation en premiers secours.

Soyez des nôtres cas, les accidents n'attendent pas et peuvent survenir à tout moment. Merci !

12/06/2026

Revisitons ensemble le dernier recyclage en premiers secours organisé au Comité en mars 2026.

N'oubliez pas, le prochain recyclage sera entre novembre et décembre 2026.

N'oubliez pas aussi que le 15 juin prochain nous lançons avec une nouvelle session de formation en premiers secours.

Soyez des nôtres cas, les accidents n'attendent pas et peuvent survenir à tout moment. Merci !