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Fundación FibroAcción

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Chile
Santiago
Fundación FibroAcción

Fundación dedicada a las Políticas públicas, Investigación y Divulgación de la Fibromialgia en Chile

12/05/2026

Hoy es 12 de mayo, Día de la Fibromialgia. 💜

No es un día de celebración. Es un día para hacer visible lo invisible.

Las personas con fibromialgia viven con dolor constante, fatiga extrema, niebla mental... pero lo más duro no es solo el cuerpo. Lo más duro es que muchas veces nadie les cree.

"Está en tu cabeza", "exageras", "no tienes nada"
son frases que duelen más que el propio dolor.

Pero hoy queremos decirte algo claro

El problema no es tu mente. Es la falta de formación de quien no te cree.
Comparte tu miedo. Pide ayuda. No eres el único/a que siente que su cuerpo le traiciona al cruzar la calle.

En las imágenes te dejamos 12 verdades que todos debemos recordar. Guárdalas, compártelas, o simplemente léelas cuando necesites recordar que no estás sola/o.

💜 Si conoces a alguien con fibromialgia, hoy puedes regalarle lo más valioso, creerle.

25/11/2025

En Fundación Fibroacción creemos que la kinesiología puede ser un espacio de escucha, entendimiento y recuperación de confianza corporal.
Si vives con fibromialgia o dolor persistente, no estás sola/o, ofrecemos atención accesible, humana y basada en evidencia, con opciones domiciliarias, online y presenciales en Raquis (Providencia).

Cada sesión combina educación sobre el dolor, movimiento progresivo ajustado a tus necesidades y herramientas prácticas para el día a día.

📍 Modalidades y valores: domicilio $30.000 / telerehabilitación $25.000 / presencial en Raquis $25.000
👤 Profesional: Cristian Jerez Cofré — Kinesiólogo, Presidente Fundación Fibroacción
💌 Para agendar o solicitar información: envíanos un DM o escribe al correo de la fundación

19/11/2025

En Fundación Fibroacción trabajamos para que cada persona con fibromialgia se sienta acompañada, informada y escuchada.
Sabemos que el dolor no solo afecta al cuerpo, también toca la vida diaria, las emociones y la manera de relacionarnos con los demás.

Esta orientación inicial es un espacio seguro para ordenar dudas, comprender el diagnóstico y empezar a reconstruir confianza en tu propio cuerpo, paso a paso y sin presiones.

Si necesitas apoyo o tienes preguntas, estamos aquí para ti.
💌 Escríbenos por DM y te orientaremos con gusto.

10/09/2025

💥Fibromialgia y riesgo de suicidio: una realidad que necesita atención urgente

Una revisión sistemática y meta-análisis publicada en Frontiers in Psychiatry analizó a más de 390.000 personas con fibromialgia y encontró una prevalencia preocupante de:

▪️ Ideación suicida: 29,57%
▪️ Intentos de suicidio: 5,69%
▪️ Riesgo de suicidio en comparación con población general: Odds Ratio (OR) de 36,77

🔎 ¿Qué factores se asocian a esta realidad?

▪️ Dolor crónico y severidad de la enfermedad
▪️ Comorbilidades psiquiátricas (depresión, ansiedad, mal sueño)
▪️ Situación laboral y dificultades económicas
▪️ Dependencia de fármacos y salud mental global deteriorada

📉 El estudio señala que muchas veces, tras ajustar por condiciones psiquiátricas, algunos resultados pierden significancia estadística, lo que muestra la complejidad de este fenómeno.

🧠 El dolor en la fibromialgia no es solo físico. Su impacto emocional, social y existencial necesita ser reconocido en toda su profundidad.

📝 Referencia:
Adawi, M., Chen, W., Bragazzi, N. L., et al. (2019). Suicidal behavior in fibromyalgia patients: Rates and determinants... Frontiers in Psychiatry, 10, 697. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00697

29/08/2025

¿Cómo se ve el dolor cuando no se puede ver?
¿Qué formas, colores o texturas podrían ayudarnos a contar lo que se siente vivir con fibromialgia?

🎨 Te invitamos a ser parte de “Travesía del dolor”, un taller online participativo donde exploraremos cómo representar el dolor crónico a través de recursos visuales, desde experiencias reales.

🤝 Este espacio nace desde una investigación de título en diseño y busca escuchar, visualizar y dialogar en torno a lo que muchas veces queda en silencio: el cuerpo doliente, la mirada ajena, la vivencia diaria.

🗓️ Lunes 1 de septiembre
🕖 19:00 hrs (Chile)
📍Modalidad online
📌 Actividad gratuita

👉🏼 ¡Tu participación es clave!
Inscríbete con el link en las historias o escribiéndonos por mensaje directo 💜

02/08/2025

🧠 ¿Qué pasa con la imagen corporal cuando se vive con fibromialgia?

Un estudio reciente realizado en Barcelona propuso algo poco común:
invitar a mujeres diagnosticadas con fibromialgia a dibujar cómo sienten su cuerpo.

Los resultados revelaron patrones inesperados:
🔸 cuerpos fragmentados, vacíos o desproporcionados,
🔸 rostros ausentes, líneas incompletas, zonas invisibles,
🔸 emociones difíciles de expresar con palabras, pero posibles de trazar con lápiz y papel.

El análisis identificó tres formas de vivirse corporalmente:
1️⃣ un cuerpo conectado,
2️⃣ un cuerpo en conflicto,
3️⃣ un cuerpo desconectado.

Y estas diferencias no dependían de la edad ni del tiempo desde el diagnóstico, sino de la forma en que el dolor altera la percepción y la relación con el cuerpo.

Este estudio sugiere que el dibujo puede ser una herramienta poderosa para explorar y comunicar experiencias subjetivas del dolor crónico —más allá de los síntomas clínicos.

14/05/2025

💜 ¿Buscas apoyo profesional en rehabilitación desde casa?
Gracias a la alianza entre Fundación Fibroacción y UNAB Activa, ahora puedes acceder a atenciones gratuitas de telerehabilitación desde cualquier parte de Chile.

👩‍⚕️ Las sesiones se realizan de manera online, y están enfocadas en acompañarte en tu proceso de cuidado físico, emocional y funcional.

📝 ¿Cómo postular?
Solo debes completar este formulario:
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXyUMb9KV7JvE2YTdPhNVi2Owuhlnx5hXUvM7Xtdfp9Xn8QA/viewform
y el equipo de UNAB se pondrá en contacto contigo cuando tengan disponibilidad.

📍 El link también quedará guardado en nuestras historias destacadas.

✨ Este beneficio es posible gracias al convenio con UNAB Activa, la plataforma de telesalud de la Universidad Andrés Bello.

12/05/2025

💜 12 de mayo: Día Mundial de la Fibromialgia
Conmemoramos, visibilizamos y acompañamos.
Esta fecha honra a Florence Nightingale, pionera en salud que vivió con síntomas similares a la fibromialgia.
Hoy recordamos que el dolor crónico existe, aunque no se vea.

08/05/2025

🟣 Reflexionar, Movernos, Cuidarnos: Encuentros por la Fibromialgia
-Fundación Fibroacción
Del 12 al 14 de mayo 2025

En el marco del Día Mundial de la Fibromialgia, en Fundación Fibroacción hemos preparado una serie de actividades abiertas a la comunidad, con el objetivo de informar, reflexionar y acompañar. Esta semana, contaremos con espacios presenciales y virtuales pensados para personas con fibromialgia, profesionales de la salud, familiares y quienes deseen comprender mejor esta condición.

📌 Aquí les compartimos los primeros encuentros confirmados:

🧠 Charla “Cuerpo, mente y dolor: una historia de encuentros”
🗓 12 de mayo – 16:00 hrs
📍 Gimnasio Municipal de Puente Alto
Expositor: Klgo. Cristian Jerez Cofré
Una mirada distinta al dolor crónico, cómo lo sentimos, lo vivimos y lo acompañamos.

💪 Webinar “Dolor y Fibromialgia: el poder del ejercicio y la neuromodulación”
🗓 12 de mayo – 20:30 hrs
💻 Plataforma Blackboard
Exponen: Dra. Klga. Edith Elgueta y Klgo. Oscar Núñez
Un espacio para comprender el rol del movimiento como herramienta terapéutica.

🥗 Jornada “Conversemos sobre Fibromialgia: comunidad, alimentación y reflexión”
🗓 14 de mayo – 17:00 hrs
📍 Centro Comunitario Gabriela Mistral, San Miguel
Expositora online: Nut. Ana Belén Petermann
Convivencia grupal + charla proyectada + reflexión desde la experiencia.

🔗 En nuestras historias puedes encontrar el link de inscripción!
Gracias por ser parte de esta red que crece desde el cuidado y la acción colectiva.

30/04/2025

Cada historia, cada pequeño acto de cuidado, es una forma de resistencia y de amor propio.

Gracias por confiar en nosotros y compartir sus estrategias.

Recordemos: en los días buenos, y en los no tan buenos, no estamos solos. Somos comunidad 💜✨

"

22/04/2025

💜 El dolor crónico no se trata solo con medicamento y etender cómo funciona tu dolor puede ayudarte a cambiarlo.

🧠 La Educación en Neurociencia del Dolor (PNE) es una estrategia basada en evidencia que explica por qué el dolor persiste, ayuda a reducir el miedo y mejora la calidad de vida.

📌 En este post te contamos cómo funciona y por qué todos los profesionales de salud deberían integrarla.

📚 Basado en:
Louw et al. (2024). Pain Neuroscience Education (PNE)...
https://doi.org/10.1080/15360288.2024.2424853

💬 ¿Te gustaría que compartamos más herramientas educativas para convivir mejor con la fibromialgia?

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