Osons Lever Le Voile

Osons Lever Le Voile Pour se relever, se reconstruire et guérir après un abus.

💙 Garder toutes ses peines pour soi finit par nous causer plus de torts...Vivre ses peurs et traumatismes dans la solitu...
18/08/2026

💙 Garder toutes ses peines pour soi finit par nous causer plus de torts...

Vivre ses peurs et traumatismes dans la solitude est un fardeau trop lourd à porter.

Parfois, il suffit d'une oreille attentive et bienveillante pour nous aider à guérir et à retrouver le sourire.

Ne restez plus seuls(es) face à vos épreuves svp.

Libérez votre parole, franchissons ce cap main dans la main.

Nous sommes toujours à vos côtés.

📢 Ensemble, Osons lever le voile.

👉 La communauté grandit, et le combat continue.
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Depuis le jour où j'ai été victime de cet abus s*e*x*u*e*l , le silence est devenu trop lourd à porter. C'est comme si u...
14/08/2026

Depuis le jour où j'ai été victime de cet abus s*e*x*u*e*l , le silence est devenu trop lourd à porter. C'est comme si une partie de moi s'était éteinte sans faire de bruit, laissant derrière elle un vide immense et une fatigue que le sommeil ne parviens plus à guérir. Je me regarde dans le miroir et j'ai du mal à reconnaître celle que j'étais.

Le monde autour de moi continue de tourner, les gens rient, parlent du futur, de projets, mais moi je suis restée coincée dans cet instant. La dépression s'est installée comme un voile gris sur mon quotidien. Chaque geste à poser me demande un effort surhumain. Un mot, une odeur, un regard un peu trop appuyé sur ma personne, et tout me remonte à la surface, en me coupant le souffle.

On me dit d'avancer, de tourner la page, comme si c'était aussi simple que d'éteindre une lumière. Mais la réalité, c'est que je me bats chaque jour contre la honte, la colère et cette sensation intolérable d'avoir été dépossédée de mon propre corps. J'aimerais retrouver ma légèreté, ma joie, mais aujourd'hui, réussir à traverser la journée est déjà une victoire.

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ujourd'hui, nous célébrons notre belle nation ! En cette journée mémorable, chantons ensemble notre hymne et portons hau...
07/08/2026

ujourd'hui, nous célébrons notre belle nation ! En cette journée mémorable, chantons ensemble notre hymne et portons haut notre drapeau tricolore. 🧡🤍💚

Unissons-nous pour honorer l'héritage de nos aînés et fêter ensemble la liberté, la paix et la fierté d'être Éburnéens.

Qu'est-ce que c'est ?LA SEXTORSIONLa sextorsion est une forme de chantage où une personne menace de diffuser des images,...
06/08/2026

Qu'est-ce que c'est ?LA SEXTORSION

La sextorsion est une forme de chantage où une personne menace de diffuser des images, vidéos ou informations intimes pour obtenir quelque chose de toi.

Elle peut réclamer :

plus de photos ou vidéos intimes ;
de l'argent ;
des actes se***ls ;
ou toute autre chose sous la menace.

⚠️ Signaux d'alerte

Une personne qui:

❌ te menace de publier une image de toi ;
❌ te dit que personne ne te croira ;
❌ exige que tu obéisses pour éviter la diffusion ;
❌ utilise la peur, la honte ou la culpabilité pour te contrôler.
💙 Que faire ?
✅ Ne cède pas au chantage.
✅ Ne reste pas seul(e) face à cette situation.
✅ Garde les preuves (messages, captures d'écran).
✅ Parle rapidement à un adulte de confiance.
✅ Signale la situation.

La honte appartient à celui qui menace, jamais à celui qui demande de l'aide.

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-LE SEXTINGÉchanges de contenus intimes par téléphone ou InternetQu'est-ce que c'est ?Le sexting désigne l'envoi, la réc...
05/08/2026

-LE SEXTING

Échanges de contenus intimes par téléphone ou Internet

Qu'est-ce que c'est ?

Le sexting désigne l'envoi, la réception ou le partage de messages, photos ou vidéos à caractère intime ou se**el par téléphone ou sur Internet.

⚠️ Pourquoi faut-il être prudent ?

Une image envoyée peut :
❌ être enregistrée sans ton accord ;
❌ être partagée à d'autres personnes ;
❌ circuler sur Internet pendant longtemps ;
❌ devenir un outil de pression ou de harcèlement.

💙 À retenir

Tu n'es jamais obligé(e) d'envoyer une photo intime.
Une demande insistante est un signal d'alerte.
Même dans une relation de confiance, ton intimité doit être protégée.
Ce qui est envoyé en ligne peut échapper à ton contrôle. Réfléchis avant de partager.

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🚨 1. LE GROOMING(Manipulation à des fins se**elles)Le grooming est une stratégie par laquelle une personne cherche progr...
04/08/2026

🚨 1. LE GROOMING
(Manipulation à des fins se**elles)

Le grooming est une stratégie par laquelle une personne cherche progressivement à gagner la confiance d'un enfant ou d'un adolescent dans le but de l'exploiter ou de lui faire du mal.
Cette personne peut se présenter comme un ami, un confident ou quelqu'un qui comprend tes problèmes.

⚠️ Signaux d'alerte
Méfie-toi si une personne :

❌ cherche rapidement à créer une relation très proche avec toi .
❌ te couvre de compliments ou te promet des cadeaux.
❌ veut garder votre relation secrète.
❌ te demande de quitter les conversations publiques pour discuter en privé.
❌ te demande des photos, vidéos ou informations
personnelles.
❌ essaie de t'éloigner de ta famille ou de tes amis.
❌ te met mal à l'aise mais insiste malgré tout.

💙 À retenir
Une personne qui tient vraiment à toi respecte tes limites et n'exige jamais de secret qui te met en danger.

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RÉSEAUX SOCIAUX : RESTE VIGILANT, PROTÈGE-TOI !Derrière un écran, tout le monde n'est pas toujours celui qu'il prétend ê...
03/08/2026

RÉSEAUX SOCIAUX : RESTE VIGILANT, PROTÈGE-TOI !

Derrière un écran, tout le monde n'est pas toujours celui qu'il prétend être.

Les réseaux sociaux, les jeux en ligne et les applications de messagerie permettent d'échanger, de partager et de créer des liens. Mais ils peuvent aussi être utilisés par certaines personnes pour manipuler, faire pression ou exploiter les enfants et les adolescents.
Apprends à reconnaître les pièges. Protège ton intimité. Ose parler.

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Selon vous, comment briser le silence ? 🤔💭Après avoir été victime d’abus, exprimer sa souffrance est souvent l'étape la ...
01/08/2026

Selon vous, comment briser le silence ? 🤔💭

Après avoir été victime d’abus, exprimer sa souffrance est souvent l'étape la plus difficile. La peur du jugement, le doute, la crainte de ne pas être cru(e) ou de ne pas savoir par où commencer... autant d'obstacles qui enferment dans le silence.

Pourtant, parler est le premier pas vers la libération et la reconstruction. ✨

👇 La parole est à vous :
Quel conseil ou quel soutien donneriez-vous à une personne qui hésite encore à sauter le pas ? Comment l'aider à briser ce silence ?

Partagez votre avis en commentaire. Votre message pourrait inspirer ou aider quelqu'un aujourd'hui. ❤️

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Selon vous, pourquoi est-il si difficile de briser le silence ?Dans de nombreux cas, les victimes d’abus se***ls souffre...
31/07/2026

Selon vous, pourquoi est-il si difficile de briser le silence ?

Dans de nombreux cas, les victimes d’abus se***ls souffrent dans l’ombre et n’osent pas parler. La peur du jugement, le sentiment de honte, la pression sociale ou la crainte d'impunité sont souvent de lourds freins.

Aujourd'hui, nous vous posons la question : Selon vous, quelles sont les principales raisons qui poussent les victimes à garder le silence ?

Dites-nous ce que vous en pensez en commentaire. Vos réflexions nous aident à mieux comprendre et à mieux sensibiliser. 👇

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Bonjour Chers Tous, Chères Toutes.Agréable journée et prenez bien soin de vous !
31/07/2026

Bonjour Chers Tous, Chères Toutes.
Agréable journée et prenez bien soin de vous !

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Abidjan

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