Lungenliga

20/10/2026

Mit dem Rauchen aufzuhören klingt einfach – bis man es selbst versucht. Denn Nikotinabhängigkeit ist weit mehr als eine schlechte Gewohnheit. In Folge #84 des Thorax Schweiz Podcasts sprechen Dr. med. Roland Kuster und Tariq Abu-Naaj mit Ursina Raymann, Bereichsleiterin Gesundheitsförderung und Prävention bei der Lungenliga Ost. Sie erklärt, warum der Rauchstopp so schwerfallen kann, wie man mit Rückfällen und akutem Verlangen umgeht und welche professionelle Unterstützung Menschen nutzen können, die mit Tabak oder anderen Nikotinprodukten aufhören möchten. Auch Vapes, Nikotin-Pouches und die Präventionsarbeit mit Jugendlichen sind Thema dieser Folge.

Mit dem Rauchen aufzuhören klingt einfach – bis man es selbst versucht. Denn Nikotinabhängigkeit ist weit mehr als eine schlechte Gewohnheit.In Folge #84 des Thorax Schweiz Podcasts sprechen Dr. med. Roland Kuster und Tariq Abu-Naaj mit Ursina Raymann, Bereichsleiterin Gesundheitsförderung und ...

06/10/2026

🌊 Mit Sauerstoff ins Mittelmeer

Was im Alltag für viele Menschen mit einer Lungen- oder Atemwegserkrankung kaum vorstellbar ist, wurde während der Luftholtage in Spotorno möglich: Baden im Meer mit Sauerstoff. 💙

34 Teilnehmende verbrachten zehn erholsame Tage an der italienischen Riviera. Begleitet von medizinischen Fachpersonen genossen sie Atem- und Bewegungstherapien, Ausflüge, sonnige Stunden am Meer und vor allem die Gemeinschaft mit anderen Betroffenen.

Eine Auszeit voller Begegnungen, Bewegung und vieler schöner Momente.

👉 Mehr über die Luftholtage:
https://www.lungenliga.ch/kurse-angebote/reisen/luftholtage

01/10/2026

VIVO zeigt, wie Musik unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann. Lesen Sie in der aktuellen Patientenzeitschrift der Lungenliga, wie die Sängerin und Künstlerin Kimka trotz neuromuskulärer Erkrankung und nur 8 Prozent Atemkapazität auftritt und alle Zuhörenden bezaubert. Auch wer selbst nicht musiziert, findet klangvolle Tipps und inspirierende Einblicke.

Singen und Alphornspielen für die Lunge – geht das? Ja, und ob! In England singen jede Woche rund 1000 Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen in Gruppen, um ihre Atemnot besser kontrollieren zu lernen und gute Stimmung mitzunehmen. Alphornspielen löst zähen Bronchialschleim. In der Schweiz finden deshalb seit Jahren Musikweekends für Menschen mit Cystischer Fibrose statt.

Das Magazin für Patientinnen und Patienten der Lungeliga flattert Anfang Oktober in die Briefkästen.

Wir wünschen Ihnen eine anregende Lektüre und wohlklingende Tage.

👉️https://www.lungenliga.ch/sites/default/files/documents/vivo-herbst-2026-de.pdf

28/09/2026

🚍 zackstark ist jetzt auf den Strassen von Bern unterwegs! 💜💚

zackstark unterstützt Lernende dabei, während ihrer gesamten Lehre nikotinfrei zu bleiben. Gemeinsam mit Ausbildungsbetrieben schaffen wir ein gesundes Umfeld und motivieren junge Menschen auf diesem Weg.

👀 Hast du unseren zackstark-Bus gespottet?
📸 Mach ein Foto und schicke es per Mail an [email protected]

🎬 Als Preis erhältst du 2 Kinogutscheine!

Der zackstark-Bus ist während den nächsten 365 Tagen in der Stadt Bern unterwegs – also Augen offen halten!

Wir freuen uns auf eure Fotos! 💚

👉 Mehr Infos: https://be.zackstark.ch/

23/09/2026

Eine Umfrage zeigt: Viele Parlamentsmitglieder schlafen während der Session schlechter. Das kann sich auf ihre Entscheide auswirken, warnt ein Schlafforscher.

16/09/2026

Unser Weiterbildungsprogramm 2027 ist online!

Entdecken Sie im Kursprogramm 2027 spannende Weiterbildungen und sichern Sie sich frühzeitig Ihren Platz – wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen.

👉️ https://www.lungenliga.ch/fuer-fachpersonen/weiterbildung-fuer-gesundheits-fachpersonen/kursprogramm

08/09/2026

Jugendliche gesucht für App-Test! 📱
Für die Weiterentwicklung von ready4life suchen wir Jugendliche (15 bis 19 Jahre) aus der Schweiz, die die App während vier Wochen testen und Feedback geben möchten.
💡 Mitgestaltung einer Coaching-App
💰 CHF 80.– Entschädigung bei vollständiger Teilnahme
📅 Anmeldung bis 18. September 2026
Plätze begrenzt.
Hier anmelden: 📧 [email protected]

03/09/2026

Vom 18. bis 28. August verbrachten 35 Menschen mit Lungen- und Atemwegserkrankungen ihre Luftholtage im Hotel Kurhaus am Sarnersee in Sarnen. In der idyllischen Obwaldner Landschaft konnten sie neue Kraft schöpfen, wertvolle Begegnungen erleben und sich mit anderen Betroffenen austauschen.

Auf dem Programm standen Atem- und Bewegungsgymnastik, gesellige Spielenachmittage sowie gemeinsame Ausflüge, darunter eine Schifffahrt auf dem Sarnersee und eine gemütliche Pferdekutschenfahrt durch die wunderschöne Umgebung.

Die Tage in Sarnen waren geprägt von Erholung, Gemeinschaft und vielen Momenten zum Durchatmen. Einmal mehr zeigte sich, wie wichtig solche Auszeiten für Menschen mit Lungen- und Atemwegserkrankungen sind. 💙

Mehr Infos zu den Luftholtagen 👉️https://www.lungenliga.ch/kurse-angebote/reisen/luftholtage

01/09/2026

𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗝𝘂𝗴𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗳𝘂̈𝗵𝗿𝘁

Für viele Jugendliche wird die Ausbildung zur Belastungsprobe. Stress vor einer Prüfung oder Konflikte im Lehrbetrieb: Manche greifen zu Nikotin, 🚬 Cannabis oder Alkohol, 🍺andere verlieren sich in Social Media📱 oder Gaming. Eine neue Evaluation zeigt: 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮, 𝗱𝗮𝘀 𝗝𝘂𝗴𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗸 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗮̈𝗳𝘁𝗶𝗴𝘁.

Die Präventionsprogramme zackstark und ready4life stärken Jugendliche darin, 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗺𝘇𝘂𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻:

ready4life begleitet Jugendliche nach Präventionsveranstaltungen mit einem virtuellen Coach, Tipps, Quiz und Reflexionsfragen im Alltag. Ergänzend beantworten Expertinnen und Experten anonym persönliche Fragen. Das Interesse an der App wächst. ready4life ist auch in 𝗢̈𝘀𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝗟𝗶𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝘀𝘁𝗲𝗶𝗻 verfügbar und legte im Schuljahr 2025/26 deutlich zu.

«zackstark − nikotinfrei durch die Lehre» unterstützt Lernende, während ihrer Ausbildung auf Nikotin zu verzichten. Lehrbetriebe belohnen den erfolgreichen Verzicht. Das erfolgreiche Programm etabliert sich an immer mehr Standorten: 𝗻𝗲𝘂 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗞𝗮𝗻𝘁𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗹𝗼𝘁𝗵𝘂𝗿𝗻, 𝗕𝗮𝘀𝗲𝗹-𝗟𝗮𝗻𝗱𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝘁,
𝗦𝘁. 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻, 𝗚𝗹𝗮𝗿𝘂𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝗽𝗽𝗲𝗻𝘇𝗲𝗹𝗹. Die französischsprachige Version «cap zéro - pour un apprentissage sans nicotine» startet im Kanton Bern.

👉️ Zur Medienmitteilung: https://www.lungenliga.ch/medien/jugend-und-stress

19/08/2026

Ein Tabak- und Nikotinstopp lohnt sich. Wer mit dem Rauchen aufhört, tut damit etwas Gutes für die eigene Gesundheit, den Geldbeutel und die Mitmenschen. Wir unterstützen Sie mit Angeboten, Tipps und Informationen.

👉 https://www.lungenliga.ch/gesunde-lunge/rauchen-rauchstopp