Je Vis Sans Honte Congo

06/08/2026

Pourquoi continuons-nous à traiter les menstruations comme un secret ?

C’est autour de cette question que notre Directeur Exécutif Mboungou Tsoumbou Yann est l’invité de Jeunesse On En Parle ce samedi 8 août à la Radio Trans-Équatoriale.

À ne pas manquer à partir de 15h.

UNFPA au Congo Présidence de la République du Congo Bureau régional de l'Unesco à Dakar Ambassade de France au Congo UNICEF Congo Brazza

Parler des menstruations ne devrait jamais être un sujet de gêne. Pourtant, dans notre société, ce thème reste encore entouré de silence et de nombreux préjugés.

Pour en parler sans tabou, 𝗝𝗲𝘂𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗢𝗻 𝗘𝗻 𝗣𝗮𝗿𝗹𝗲 reçoit 𝐘𝐚𝐧𝐧 𝐌𝐛𝐨𝐮𝐧𝐠𝐨𝐮, Fondateur - Directeur Exécutif Je Vis Sans Honte, Conferencier, Formateur International, dont l'engagement contribue à faire évoluer les mentalités sur cette question essentielle.

Retrouvez-nous ce samedi à 15h00 sur Radio Trans-Équatoriale 91.3 Mhz 📻

30/07/2026

Notre impact : À Nkayi les pères ont commencé les discussions avec leurs filles en santé menstruelle en utilisant notre livret KINIA

En 2023, lorsque nous sommes arrivés à Nkayi, nous avons rencontré des jeunes filles qui vivaient leur première menstruation dans le silence, la peur et le manque d’informations. La santé menstruelle était encore considérée comme un sujet exclusivement féminin, rarement abordé au sein des familles.

Trois ans plus t**d, nous revenons avec beaucoup d’émotion et de fierté.
Ce qui nous marque le plus n’est pas seulement le nombre de jeunes filles sensibilisées. C’est le changement de comportement que nous observons au sein des familles.

Aujourd’hui, des pères s’approprient notre innovation KINIA, un livret éducatif conçu pour accompagner les adolescentes sur la puberté, la santé menstruelle, l’hygiène menstruelle et les bonnes pratiques alimentaires.

Des pères ? Oui, des pères.
Des hommes qui ont compris que les menstruations ne sont pas uniquement une affaire de femmes. Des pères qui prennent désormais le temps de lire le livret, de poser des questions, d’écouter leurs filles et d’engager avec elles des conversations qui étaient autrefois impensables.

Ils veulent comprendre ce que vivent leurs filles pendant leurs règles, les rassurer, les préparer à une puberté responsable et leur montrer qu’elles n’ont pas à avoir honte de leur corps.
C’est cela, le véritable changement.
Lorsque les communautés rurales s’approprient les solutions, lorsque les parents deviennent des alliés et lorsque les tabous laissent place au dialogue, nous savons que notre action va bien au-delà d’une simple sensibilisation : elle transforme durablement les mentalités.

Chez JE VIS SANS HONTE, nous sommes convaincus que la justice menstruelle commence aussi à la maison, autour d’une conversation entre un père et sa fille.

Parce qu’aucune jeune fille ne devrait grandir dans le silence ou la honte.

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18/06/2026

À la découverte de nos talents : Ashna-Jovinie Mpiolani Loubondo

Cela fait déjà trois mois que Ashna-Jovinie Mpiolani Loubondo a rejoint l’équipe de JE VIS SANS HONTE en qualité de bénévole chargée des questions juridiques.

Mais qui est-elle ?

Âgée de 23 ans, Ashna est titulaire d’une Licence en Droit Privé et d’un Master en Droit Pénal et Sciences Criminelles. Tout au long de son parcours à l’Université Catholique d’Afrique Centrale – Institut Catholique de Yaoundé, elle s’est engagée dans plusieurs initiatives associatives œuvrant dans les domaines des droits humains et de l’action sociale.

Son expérience est également enrichie par des passages au sein de cabinets d’avocats, où elle a développé des compétences solides en matière juridique et de défense des droits.

Au-delà de son parcours académique et professionnel, Ashna est une jeune femme passionnée par l’art du slam, qu’elle utilise comme un moyen d’expression, de sensibilisation et d’engagement citoyen.

Aujourd’hui, nous sommes particulièrement fiers d’annoncer qu’elle fait partie de la première cohorte des Championnes de la Dignité Menstruelle en Afrique centrale, une initiative portée par le des Jeunes Féministes d'Afrique Centrale -REJEFEMAC

Cette sélection témoigne de son engagement en faveur des droits des filles et des femmes, de la justice sociale et de la promotion de la dignité menstruelle.

Félicitations Ashna ! Nous sommes heureux de te compter parmi les voix qui œuvrent chaque jour pour une société plus juste, inclusive et respectueuse des droits de toutes et tous.

UNFPA au Congo Présidence de la République du Congo Ministère de la Santé et de la Population CONGO Bureau régional de l'Unesco à Dakar UNICEF Congo Brazza OMS CONGO Ambassade de France au Congo Primature République du Congo ONU Femmes UNFPA

16/06/2026

UNE FIERTÉ POUR JE VIS SANS HONTE ET POUR L’AFRIQUE CENTRALE

Nous sommes fiers d’annoncer que 4 membres de notre équipe de JE VIS SANS HONTE ont été sélectionnés pour intégrer la toute première cohorte des Champion(ne)s de la Dignité Menstruelle en Afrique centrale. 🩸

Cette sélection représente une reconnaissance du travail que nous menons depuis plusieurs années pour promouvoir la santé menstruelle, l’éducation sexuelle complète, la dignité des filles et des femmes, ainsi que la lutte contre la précarité menstruelle en République du Congo et en Afrique.

Félicitations à : Yann MBOUNGOU-TSOUMBOU — notre Directeur Exécutif, Rosaire NDOLO notre - Coordonnatrice Programme Jeune-Fille, Exaucée MIANKOUIKILA - Responsable Programme Ado et Jeune et à BABINGUI KANI — notre Responsable Éco-innovation, Gestion Durable, Chargée du Plaidoyer Jeunesse et Partenariats

Du Congo-Brazzaville jusqu’aux espaces régionaux et internationaux, notre engagement continue de porter la voix des jeunes africains sur les questions de santé menstruelle, de justice sociale, d’égalité et de dignité humaine.

Nous remercions toutes les organisations, institutions et partenaires qui accompagnent cette dynamique de transformation sociale portée par les jeunes.

Ce n’est que le début.

25/04/2026

UNE VOIX CONGOLAISE ET AFRICAINE AU CŒUR DES DÉCISIONS MONDIALES

Nous avons l’honneur d’informer l’opinion publique que notre Directeur Exécutif Mboungou Tsoumbou Yann a été sélectionné parmi les 10 jeunes au monde par la Commission européenne pour participer à la Semaine européenne de la jeunesse 2026.

À l’issue d’un processus hautement compétitif ayant réuni plus de 1 882 jeunes activistes à travers le monde, cette sélection constitue une reconnaissance internationale du travail que nous menons en faveur de la santé sexuelle, reproductive et menstruelle des jeunes.

À travers cette participation, nous avons été représentés dans un espace stratégique de dialogue et de co-construction des politiques, notamment sur les questions liées à la communication et à l’engagement des jeunes.

Le fruit de ces échanges a été présenté lors de la conférence officielle tenue au Parlement européen, où les contributions issues de cette dynamique ont participé aux réflexions et décisions à portée mondiale.

Cette reconnaissance renforce notre engagement à poursuivre nos actions pour une jeunesse informée, autonome et libérée de toute forme de honte, en particulier sur les enjeux liés à la menstruation et aux droits fondamentaux.

Nous transformons les silences en pouvoir d’agir.

UNICEF Congo Brazza Ambassade de France au Congo Ministère de la Jeunesse et des Sports- Congo UNFPA au Congo Présidence de la République du Congo Ministère de la Santé et de la Population CONGO OMS CONGO Bureau régional de l'Unesco à Dakar Primature République du Congo YALI RLC East Africa, Alumni Chapter of the Republic of CONGO

15/04/2026

Remerciement 🙏🏽

Après une période marquée par l’engagement, la collaboration et le partage de valeurs fortes, nous annonçons la fin du mandat de Cindy Gamassa en qualité de marraine.

Durant son accompagnement, elle a su porter avec dignité et conviction les idéaux que nous défendons, contribuant à faire entendre la voix des jeunes sur des questions essentielles liées à la santé sexuelle et reproductive, à la dignité, et à la lutte contre les tabous.

Son implication a été précieuse dans le rayonnement de notre mission et dans le renforcement de notre impact auprès des communautés.

Nous lui adressons nos sincères remerciements pour le chemin parcouru ensemble, ainsi que nos vœux de réussite pour la suite de ses engagements personnels et professionnels.

Cette étape marque une nouvelle dynamique pour nous, qui continuons d’évoluer avec détermination, fidèles à notre vision : informer, sensibiliser et transformer les mentalités, sans honte et sans tabou.

Par ailleurs, nous lançons un appel à toutes celles et ceux qui souhaitent s’engager à nos côtés en tant que marraine ou parrain : nos portes restent ouvertes à des profils engagés, porteurs de valeurs fortes et désireux de contribuer à un changement social durable.

Pour rentrer en contact avec notre programme vous pouvez directement contacter Notre Directeur Exécutif Mboungou Tsoumbou Yann et notre coordonnatrice Rosaire Ndolo

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07/04/2026

VM Médias merci 🙏🏽

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01/04/2026

Pouvons-nous parler aux jeunes filles mères du planning familial sans parler de la santé sexuelle et menstruelle ?

Dans la sous-préfecture de Goma Tsé-Tsé, le taux de jeunes filles mères reste alarmant. Derrière cette réalité, il y a des parcours fragilisés, des jeunes filles souvent exposées aux infections sexuellement transmissibles (IST), au VIH/Sida et au manque d’informations essentielles sur leur santé.

Peut-on réellement parler de planification familiale sans aborder la santé sexuelle et menstruelle ?
La réponse est claire : NON. Comprendre son cycle, connaître son corps et accéder à l’information sont des bases indispensables pour faire des choix éclairés.

C’est dans cette dynamique que le mardi 31 mars, nous nous sommes rendu à Goma Tsé-Tsé pour animer deux sessions :
• un atelier sur la santé menstruelle et la compréhension du cycle ;
• une session sur la planification familiale et l’espacement des naissances.

Ces ateliers ont étaient animés par quelques membres de notre équipe de coordination Sephora Exaucée et Exaucée Miankouikila sous la coordination de Rosaire Ndolo notre coordonnatrice des programmes Jeune-Fille.

Résultat : plus de 50 jeunes filles mères sensibilisées et outillées.

Cette activité a été organisée par la sous-préfecture de Goma Tsé-Tsé en collaboration avec plusieurs partenaires, avec également des échanges sur les droits des femmes et l’entrepreneuriat.

Parce que l’information reste le premier levier pour permettre aux jeunes filles de reprendre le pouvoir sur leur avenir.

Reportage réalisé par VM Médias

Présidence de la République du Congo Ministère de la Santé et de la Population CONGO UNFPA au Congo Bureau régional de l'Unesco à Dakar UNICEF Congo Brazza OMS CONGO Ambassade de France au Congo Association Congo-Futur Primature République du Congo UNFPA YALI RLC East Africa, Alumni Chapter of the Republic of CONGO

27/03/2026

Notre action avec l’Association Congo-Futur.

Merci à l’Ambassade de France au Congo pour l’appui.

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26/03/2026

Nous sommes très heureux de voir des organisations comme Ladies Section Club s’engager dans le combat de la santé sexuelle et menstruelle.

C’est un combat qui doit mobiliser plusieurs organisations.

Nous sommes rassurés que le combat que nous menons prenne forme.

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