10/09/2026
Le stress est l’ensemble des moyens physiologiques et psychologiques mis en œuvre par une personne pour s’adapter à un environnement donné.
Attention ⚠️ la phase d’épuisement se caractérise par la fatigue, l’anxiété et la dépression.
Voyons aussi sur le plan émotionnel les effets comme :
- sentiment d’impuissance
- colère, renfermement
- l’intolérance et l’impatience l’autoritarisme et manque de considération envers autrui.
- la maîtresse de soie diminue
- diminution du désir de vivre
- l’individu se pense incapable et inférieur
