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VISCA-Vie Sexuelle du Couple et de l'Adulte: Guérison par le sport

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VISCA-Vie Sexuelle du Couple et de l'Adulte: Guérison par le sport

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Le Programme ViSCA est focalisé sur l’Education des Adultes à la Santé, à la Nutrition & Diététique, à la Santé Sexuelle, à la Vie des Couples, de réhabilitation et de maintenance des personnes adultes par le sport.

27/07/2026

27/06/2026

*VOUS ÊTES PRÉVENUS PAR LE COACH ViSCA👇🏾*
+243821366832

Une personne avisée, de 45 ans ou plus, ne devrait plus consommer ces aliments après 15h👇🏾
1. Foufou
2. Riz
3. Haricots
4. Whisky
5. Bière
6. Vin
7. Jus sucré
8. Fruits sucrés
9. Beignet
10. Gâteau
11. Galette
12. Bonbons
13. Chewing gum
14. Chikwangue
15. Patates sucrées
16. Tout aliment sucré

Ces aliments, lorsqu'ils sont consommés pendant les heures de l'inactivité (le soir : moment de repos), stockent du sucre dans le sang, créent de la résistance à l'insuline, conduit au pré diabète (100 à 120) et prédisposent au diabète.

L'unique formule dans ce cas est de manger ces aliments le soir puis immédiatement s'imposer du sport de 60 minutes, non stop ou un effort physique intense☝🏽
Je ne vois pas 1 seul adulte s'y conformer.

D'où, ne manger les soirs, après 16h, que des aliments sans sucre ou pauvres en sucre comme👇🏾

Adresse

Goma

Téléphone

+243893290488

Site Web

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