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Plastic Free July Democratic Republic of Congo

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Plastic Free July Democratic Republic of Congo

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30/07/2026

Jour 30 : Partager.

Dans le cadre du Défi Zéro Plastique de juillet, le partage est essentiel.

Voici quelques exemples :

📢 Lancer une conversation avec vos amis, votre famille ou vos collègues sur une découverte surprenante du mois.

📢 Organiser une soirée de visionnage d’un documentaire sur le sujet (avec du pop-corn sans plastique pour l’occasion !).

📢 Organiser une soirée d’échange où chacun apporte des objets réutilisables à échanger ou à donner.

📢 Partager des objets sur un groupe « Zéro Achat », souvent présent sur les réseaux sociaux comme Facebook ou dans les centres communautaires locaux.

📢 Rejoindre une ludothèque locale ou un réseau de prêt de matériel de fête pour avoir toujours des objets réutilisables à disposition.

Nous serions ravis de connaître vos découvertes de ce mois-ci ! N’hésitez pas à identifier vos amis, votre famille, vos camarades de classe et vos collègues dans les commentaires. C’est une excellente façon de prolonger le défi après juillet et de diffuser ces précieuses idées au sein de la communauté.

Accédez au calendrier complet de Juillet sans plastique 2026 : plasticfreejuly.org/resources/assets

'Échanges

29/07/2026

ADIEU LES EMBALLAGES PLASTIQUES

CHANGEONS DE LOGICIEL

SANS FINANCEMENT EN RDC MALGRÉ TOUTES NOS DÉMARCHES, JE ME TOURNE VERS LA MAIN TENDUE DE LA FRANCE

JE SUPPLIE LES POLITICIENS ET RICHISSIMES CONGOLAIS À CRÉER DU MADE IN DRC EN S'ASSOCIANT AUX UNIVERSITAIRES....

YES WE CAN

WE MUST CREATE IN DRC

Cc. Prof Albert kabasele.

29/07/2026

Jour 29 : Choisir de manger à la maison.

Manger à la maison ne prend pas forcément beaucoup de temps, mais cela réduit considérablement l’utilisation de gobelets, contenants, couverts et emballages jetables. De plus, nombre de nos participants nous disent que prendre le temps de s’asseoir et de savourer leur repas ou leur boisson, plutôt que de manger sur le pouce, rend l’expérience bien plus agréable et enrichissante.

Accédez au calendrier complet de Juillet sans plastique 2026 : plasticfreejuly.org/resources/assets

28/07/2026

Jour 28 : Conserver ses aliments sans plastique.

Qu’il s’agisse de délicieux restes ou d’ingrédients à moitié utilisés, il est possible de conserver ses aliments de manière sûre et hygiénique sans avoir recours au film plastique à usage unique.

Nombreux sont ceux qui trouvent que les contenants réutilisables (surtout ceux en matériaux non plastiques comme l’inox ou le verre) constituent une alternative pratique et facile. Inutile d’acheter de nouveaux contenants : les bocaux en verre ayant contenu de la sauce ou des condiments peuvent être lavés et réutilisés, et lorsque les contenants en plastique s’usent, on peut les remplacer progressivement par des versions en verre ou en inox plutôt que d’en acheter de nouveaux.

Pour couvrir rapidement les aliments, plusieurs alternatives au film plastique à usage unique sont excellentes : les couvercles en silicone réutilisables, le papier aluminium ou le papier sulfurisé, les emballages à la cire d’abeille, ou encore la bonne vieille astuce de poser une assiette sur un bol.

Si les effets des contenants en plastique sur la santé vous préoccupent, les experts conseillent d'éviter de les mettre au lave-vaisselle, de réchauffer des aliments au micro-ondes dans des contenants en plastique ou d'y conserver des aliments chauds, car la chaleur peut entraîner la migration de davantage de substances chimiques dans les aliments.

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24/07/2026

Jour 24 : Emprunter ce dont on a besoin.

Avant d’acheter quoi que ce soit de neuf pour une démarche zéro déchet, prenez le temps de regarder autour de vous : il y a de fortes chances que tout ce qu’il vous faut soit déjà là. C’est plus économique, moins d’emballages plastiques et un tiroir de moins à encombrer.

Dans le même esprit, l’emprunt est une excellente solution. Nombreux sont ceux qui nous disent avoir recours aux « bibliothèques d’outils » locales pour des petits travaux de bricolage, aux ludothèques pour offrir plus de choix à leurs enfants, ou encore emprunter à un voisin ou se tourner vers des associations de quartier pour échanger et emprunter des objets.

En prime, emprunter est aussi un excellent moyen de tisser des liens au sein de la communauté.

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'Échanges

23/07/2026

Jour 23 : Création d’une « bibliothèque de tasses réutilisables ».

Pour les personnes qui partagent un lieu de travail – que ce soit un bureau, un centre communautaire, une école ou une bibliothèque – créer une « bibliothèque de tasses » est une excellente façon de promouvoir un mode de vie zéro déchet. Il suffit de constituer une réserve de tasses et de gobelets réutilisables que chacun peut utiliser, afin d’éliminer le besoin de gobelets jetables.

C’est facile à mettre en place : proposez l’idée à la personne responsable de l’espace et demandez à chacun de donner une ou deux tasses dont il n’a plus besoin. Une étagère près de la porte ou de la machine à café est idéale, avec une simple affiche expliquant le fonctionnement et rappelant à chacun de rapporter sa tasse pour la personne suivante.

L’idée est aussi très amusante : on peut chiner des tasses originales dans les brocantes et même organiser des concours de « tasses moches » pour encourager la participation de manière ludique (et amusante !). Un petit message dans une newsletter ou une discussion de groupe est un excellent moyen de rappeler l’idée.

Accédez au calendrier complet de Juillet sans plastique 2026 : plasticfreejuly.org/resources/assets

'Échanges

21/07/2026

Jour 21 : Choisir des collations sans plastique.

Les participants du Défi Zéro Plastique de Juillet rivalisent de créativité pour se faire plaisir sans générer de déchets plastiques, notamment :

🍩 Faire leurs provisions dans les magasins de vrac plutôt que d’acheter des collations préemballées
🍩 Préparer des gourmandises maison, des pâtisseries aux sauces fraîches
🍩 Privilégier les aliments complets comme les fruits, les légumes et les noix
🍩 Emporter leurs collations dans des contenants réutilisables

’Échanges

20/07/2026

Day 20: Switching to reusable razors.

Reusable safety razors are a great swap for disposable plastic ones - shaving off plastic waste, one shave at a time.

What are they? Typically made from durable materials (stainless steel or chrome), they use a single replaceable blade instead of a disposable plastic cartridge — so you're only ever tossing a small blade, not an entire razor.

Where to find them: They are becoming widely available at pharmacies, department stores, and zero-waste shops worldwide, plus online retailers

Pro tip: Look out for recyclable blades — some brands offer take-back or recycling programs, or check if your local metal recycling accepts them.

Have you tried a reusable safety razor? We’d love to hear your experience in the comments below.

Access the full Plastic Free July 2026 calendar: plasticfreejuly.org/resources/assets

18/07/2026

Jour 18 : Porter des fibres naturelles.

Si les prix de la fast fashion peuvent être attrayants, ces vêtements sont trop souvent fabriqués à partir de tissus bon marché comme le nylon et le polyester, tous deux dérivés du plastique. À chaque lavage, des microfibres de plastique se libèrent et finissent dans nos cours d’eau et nos océans, nuisant à la vie marine et aux écosystèmes.

Prix modique, impact environnemental considérable. 🌍

Nombreuses sont les personnes qui réduisent la présence de plastique dans leurs vêtements en :

👖 Évitant les fibres synthétiques comme le polyester et le nylon

👖 Privilégiant les fibres naturelles comme le coton, la soie, le lin et la laine

👖 achetant d'occasion pour des options économiques et écologiques

👖 participant à des trocs de vêtements

👖 réparant leurs vêtements ou les réutilisant comme chiffons, plutôt que de les jeter directement à la décharge

Pour plus d'idées, consultez le calendrier complet de « Juillet sans plastique 2026 » : plasticfreejuly.org/resources/assets

15/07/2026

Jour 15 : Passage au shampoing solide.

Les shampoings solides ont conquis le monde ces dernières années, avec une multitude d’options et de variantes disponibles sur le marché. En plus d’être une excellente alternative au shampoing liquide, il existe désormais toutes sortes de formules solides, incluant gels do**he, nettoyants visage, après-shampoings et crèmes à raser.

Ces shampoings solides sont généralement disponibles en supermarchés, pharmacies, magasins de vrac, magasins bio et diététiques, ainsi que des produits artisanaux sur les marchés locaux.

Quelques conseils pour profiter pleinement de vos shampoings solides :

♻️ Conservez-les dans un endroit sec, hors de la do**he, dans un bac à shampoing avec un système d’évacuation de l’eau.

♻️ Assurez-vous qu’ils sèchent complètement entre chaque utilisation.

♻️ Une fois sec, rangez le shampoing solide dans un sac respirant.

♻️ En voyage, transportez-les simplement dans une boîte en métal (assurez-vous qu’elle soit bien sèche avant de la ranger – la poser sur une serviette accélérera le séchage).

Accédez gratuitement au calendrier complet de Juillet sans plastique 2026 : plasticfreejuly.org/resources/assets

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+243975192722

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