10/10/2026
🌍💚 10 OCTOBRE | JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ MENTALE 💚🌍
🧠 Et si nous apprenions à prendre soin de notre santé mentale autant que de notre santé physique ?
Derrière chaque sourire peut se cacher une douleur silencieuse. Derrière chaque silence, une souffrance parfois difficile à exprimer. Et derrière chaque personne, une histoire qui mérite d’être écoutée, comprise et respectée.
La santé mentale nous concerne tous. Elle ne connaît ni âge, ni sexe, ni statut social. Personne n’est à l’abri des difficultés émotionnelles, du stress, de l’anxiété ou des épreuves de la vie. Pourtant, demander de l’aide n’est pas une faiblesse, parler de ses difficultés n’est pas une honte, et accompagner une personne en souffrance peut faire une réelle différence.
Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale, le Centre d’Appui et d’Accompagnement Psychosocial de Fizi (CAAPS-FIZI) lance un appel à chacun de nous : brisons le silence, combattons la stigmatisation et faisons de l’écoute, de la compassion et de la solidarité les fondements de notre communauté.
Écoutons sans juger.
Soutenons sans discriminer.
Sensibilisons sans stigmatiser.
Accompagnons sans abandonner.
N’attendons pas qu’une personne soit au bout de ses forces pour lui tendre la main. Un mot bienveillant, une oreille attentive ou une orientation vers un professionnel peuvent constituer un premier pas vers le mieux-être.
Ensemble, construisons à Fizi et partout ailleurs une société où chacun peut parler de sa santé mentale librement, recevoir du soutien avec dignité et trouver sa place sans être jugé.
Parce que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de sa vie.
📢 CAAPS-FIZI : Parlons, Écoutons, Soutenons !
📞 Contact : +243 974 614 921
💬 Et vous, que pouvez-vous faire aujourd’hui pour contribuer à une meilleure santé mentale autour de vous ?
