Association Le PAS Jeunesse

06/10/2026

👋 Salut!

Je m'appelle Alexandra et je suis la nouvelle intervenante à l'Association Le PAS. 💙

Si tu es ado et que tu traverses une période plus difficile, que tu te poses mille questions, que tu te sens stressé(e), anxieux(se), dépassé(e) ou que tu as simplement besoin de parler à quelqu'un qui va t'écouter sans te juger... je suis là.

Pas besoin d'avoir « un gros problème » pour venir me voir.
Parfois, ça fait simplement du bien de parler de ce qui se passe dans notre tête.

J'aime les vraies conversations, l'humour, les voyages, les films, la musique et surtout apprendre à connaître les personnes derrière leur histoire. 😊

Mon bureau est un endroit où tu peux être toi-même, sans pression et sans masque.

Alors si tu me croises à l'Association Le PAS, n'hésite pas à venir me dire bonjour! 👋

Au plaisir de te rencontrer! 💙

05/04/2026

✨ Ça bouge à l'Association Le PAS Victoriaville pour la semaine nationale de la santé mentale! Pour bien terminer la semaine, Émilie Langlois et le Studio Le Calmar nous ont approché pour un bel événement de tatouage!
Tu as plus de 18 ans, envie d'un tattoo et d'encourager notre organisme, c'est ce vendredi que ça se passe!!
Pour plus de détails, jettes un coup d'œil à la page Facebook ou Instagram du Studio ✨

Nous avons le plaisir de vous inviter à notre flash day qui se tiendra le 8 mai, de 12h à 20h, durant la semaine de la santé mentale, au profit de l’association Le PAS✨

Le PAS est une organisation engagée qui accompagne et soutient l’entourage de personnes atteintes d’un trouble de santé mentale, en offrant un espace d’écoute et des ressources essentielles. Une cause qui nous tient profondément à cœur🤍

Pour cette journée, une sélection de flashs répétitifs, créée par cinq artistes différents, sera offerte et une partie des profits sera versée à l’association. Les prix se situeront entre 90$-200$ selon le tattoo. Il est à noter que pour l’événement, seul l’argent comptant sera accepté. Il n’y aura aucune prise de rendez-vous exceptionnellement pour cette journée, donc il faudra passer pour réserver sa place le jour même!

Se faire tatouer, c’est aussi poser un geste qui a du sens. Merci de contribuer avec nous à cette belle cause🫶🏻

04/09/2026

Danaëlle était présente au Cégep de Victoriaville ce mardi dernier avec Kim, intervenante jeunesse, et Mélissa, stagiaire pour l'Association des Proches Aidants Arthabaska-Érable pour faire découvrir la réalité des jeunes membres de l'entourage en santé mentale.

Les étudiants et les membres du personnel ont eu la chance de discuter avec Kim, Mélissa et Danaëlle et tester leurs connaissances avec notre belle roue de fortune!

03/13/2026

Aujourd'hui, c'est la journée Nationale de promotion de la santé mentale positive.
Pour l'occasion, on se demande, qu'est-ce que tu fais, toi, pour prendre soin de ta santé mentale? Tu peux laisser ta réponse dans les commentaires, qui sait, peut-être que tu vas inspirer quelqu'un à essayer quelque chose de nouveau!

Que ce soit d'écouter de la musique pour oublier les soucis du quotidien le temps d'une chanson, te laisser transporter dans différents univers avec la lecture, t'accorder le droit de ne rien faire parce que tu en as envie, avoir les plus gros fous rires possibles avec tes amis, pratiquer ton sport préféré pour te changer les idées, l'important, c'est que ça te fasse du bien à TOI!

🌿 13 mars – Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive 🌿

Aujourd’hui, on se rassemble pour célébrer la santé mentale positive, une force collective qui nous permet de prendre soin de notre bien-être personnel et celui de nos communautés. Cette journée nous rappelle que chaque petit geste compte pour renforcer la résilience, accroître le bien-être et soutenir ceux qui nous entourent.

La toute nouvelle campagne du Mouvement Santé mentale Québec, « Un pas, un geste, un mouvement… Ensemble pour une bonne santé mentale », invite à passer de l'impuissance à l'inspiration en abordant les thèmes du sens et de l'espoir. Découvrez les outils de la Campagne juste ici : https://buff.ly/QTHOsPL

Bonne JNPSMP!

02/18/2026

Aider quelqu’un que tu aimes et qui vit avec un trouble de santé mentale, ce n’est pas rien.

Ça peut te fatiguer.
Ça peut te stresser.
Ça peut rendre l’école plus difficile : moins d’énergie, moins de concentration, des notes qui bougent…

Et malgré tout ça, tu continues.
Tu te présentes en classe.
Tu fais de ton mieux.

Sérieusement… BRAVO. 👏

Ta persévérance compte.
Ce que tu fais, ça demande du courage.

Et n’oublie pas une chose importante :
toi aussi, tu as le droit d’être aidé.e.

Je suis là pour toi.
À un clic près.

https://lepas.ca/espace-12-18-ans

02/12/2026

Une belle petite vidéo sur certaines questions qu'on peut se poser en tant que proche. Bonne écoute!

02/05/2026

Dans le cadre de la Semaine de la prévention du su***de, on crée aujourd’hui une murale remplie de mots doux, d’encouragements et de lumière. 🌟
Et vous, quel 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐧𝐭 aimeriez-vous partager? Prenez un moment pour écrire quelques mots — pour vous, pour quelqu’un, pour tous.
Parce qu’un message peut sembler petit… mais il peut tout changer. 💛

01/19/2026

Connais-tu les services qu'on offre à l'Association? Si tu veux en savoir plus, regarde ce vidéo, tu pourras même m'y voir si tu restes jusqu'à la fin!!

12/11/2025

C'est un départ pour la toute nouvelle page Facebook jeunesse de l'Association Le PAS. Si ce n'est pas déjà fait, je t'invite à t'abonner pour ne pas manquer quoi que ce soit! Tu peux aussi me contacter directement par Messenger maintenant, quoi demander de mieux?!

12/02/2025

🎁 Mardi je donne : un geste du coeur, à votre façon 🧡

Après l'engouement du Vendredi fou et du Cyberlundi, la journée Mardi je donne nous rappelle l'importance de la générosité et de la solidarité à l'approche de la période des fêtes.

Parce qu'il existe tellement de manières de donner, aujourd'hui, nous vous invitons à donner autour de vous, à votre manière et sans pression. Quelques idées :

✨ Prendre un moment pour tendre la main à un être cher
✨ Donner de votre temps en faisant du bénévolat
✨ Faire un don monétaire ou matériel

Dans le cadre de notre thématique annuelle sur la place des proches en milieu de travail, nous vous invitons à ouvrir une conversation bienveillante avec un collègue. Vous ne savez pas comment vous y prendre? Consultez nos outils sur impactreel.ca ! 🌟🙏

🫂 Vous souhaitez donner à la cause des proches en santé mentale dans votre région? Trouvez votre organisme : capsantementale.ca/reseau-organismes-aide/

Si vous souhaitez contribuer plus largement, vous pouvez aussi donner directement à CAP santé mentale : canadahelps.org/fr/organismesdebienfaisance/cap-sante-mentale/

🧡 Et vous, comment se traduira votre geste du coeur aujourd'hui?