Grosame Québec Canada

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Grosame Québec Canada L’organisme Grosame Québec Canada (GQC) tire ses origines d’un projet pilote mis en place, en 2006, dans la commune de Grand-Goâve, Haïti.

Contribuer à la promotion, la prévention, la formation et l’intervention en santé mentale selon des approches efficaces et ciblées pour les communautés ethnoculturelles d'ascendance africaine et antillaise. Ce projet, intitulé Grosame- Groupe Santé Mentale, visait à ce que les citoyens de cette localité « ...prennent en main leur santé mentale en développant leur propre réseau de soutien communautaire» (Raphaël. F et Lecompte Y. 2010).
À la suite du départ à la retraite des pères fondateurs et plusieurs autres membres de l’organisme, 2 membres (vice-présidente et secrétaire) ont reçu le mandat de perpétuer les projets. L’organisme va, dorénavant, effectuer un travail essentiel auprès des communautés Noires du Québec et du Canada puis continuer leur intervention à l’international parce que la communauté Noire au Québec et au Canada n’a pas accès à des services adaptés à leurs réalités ethnoculturelles. Donc, l’équipe actuelle a jugé bon d’intervenir localement en priorité.

09/10/2026

Parler de su***de ne cause pas le su***de, ça aide.

Si vous connaissez quelqu’un aux prises avec des idées suicidaires, voici des ressources vers lesquelles vous pouvez les diriger :

Ligne d’aide en cas de crise de su***de – 988

Trans Lifeline – 1-877-330-6366

Association canadienne pour la prévention du su***de

Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être














09/10/2026

08/31/2026

Voici un petit aperçu de notre travail avec le soutien de la fondation pour les communautés noires ()
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08/31/2026
Le cerveau met généralement 2 à 3 semaines à s’adapter à une nouvelle routine. Il est donc normal de se sentir un peu fa...
08/17/2026

Le cerveau met généralement 2 à 3 semaines à s’adapter à une nouvelle routine. Il est donc normal de se sentir un peu fatigué ou stressé au début de la rentrée. (Source : Sleep Medicine Reviews)






Voici quelques petits conseils pratiques pour vous aider à vous reposer:Coupez les écrans avant de dormir (optez pour la...
07/30/2026

Voici quelques petits conseils pratiques pour vous aider à vous reposer:

Coupez les écrans avant de dormir (optez pour la lecture ou le tricot).

Repos mental : Accordez-vous 15 minutes de vraie pause sans penser à vos tâches.

Repos physique actif : Privilégiez une marche douce en nature plutôt que le canapé.













Prenons le temps de célébrer toutes les femmes qui on contribuées à l'indépendance de leurs nations.                    ...
07/29/2026

Prenons le temps de célébrer toutes les femmes qui on contribuées à l'indépendance de leurs nations.

















07/09/2026

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+15148310697

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