Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Fondation ÉPIC

La Fondation ÉPIC soutient le Centre ÉPIC et la Direction de la prévention de l’ICM.

Elle les aide à promouvoir la santé, le bien-être et à prévenir les risques liés aux maladies cardiovasculaires. La Fondation ÉPIC a été mise sur pied en 1972 avec un but très précis : faire de la prévention en santé cardiovasculaire par le biais de l’exercice physique. Pour y arriver, la Fondation a construit le Centre ÉPIC. À travers les années, nous avons poursuivi nos efforts philanthropiques

de façon majestueuse en versant plus de 11 448 735 $ au Centre ÉPIC afin de soutenir la recherche et les différents équipements et sa constante expansion.

08/14/2026

Quand on dit que :

➡️ Tous les gestes comptent 💪
➡️ Tous les dons sont importants 💰
➡️ Toutes les actions aident 👏

C’est vrai.

Votre générosité nous permet de transformer des vies. Grâce à vous, la Fondation ÉPIC peut soutenir des programmes, acheter des équipements et mettre en place des initiatives qui ont un impact concret sur la santé cardiovasculaire. 💙

On l’a déjà dit (et on vous le redira assurément) : MERCI ! 🤩

Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

08/07/2026

« Je ne pensais jamais retrouver cette énergie après mon quadruple pontage d’il y a 39 ans. Aujourd’hui, je marche toujours de façon régulière avec confiance et plaisir, en plus de faire les exercices du cours de 9h00 sur piste, et j’ai seulement 87 ans. »

Lire un témoignage comme celui de Jean-Paul Galarneau, ça fait du bien ! 😌

Membre ÉPIC et donateur à la Fondation, il est une source d’inspiration pour notre équipe. Monsieur Galarneau est la preuve vivante que, derrière chaque réussite, le soutien et l’accompagnement sont des clés importantes vers la guérison. ❤️‍🩹

Toute notre communauté croit au pouvoir de la réadaptation et de la prévention. C’est une réelle fierté de pouvoir contribuer, à notre façon, à transformer des vies pour le mieux.

Merci à vous tous, qui rendez notre mission possible, un don à la fois. 👏

Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

07/31/2026

Le Centre ÉPIC, c’est bien plus qu’un endroit pour s’entraîner. C’est :

👉 Un milieu de vie unique
👉 Une approche humaine
👉 Des professionnels multidisciplinaires
👉 Et plus encore

Chaque année, ce sont des milliers de personnes qui sont accompagnées vers une meilleure santé cardiovasculaire, métabolique et cognitive. 🧠

La Fondation ÉPIC est fière de soutenir la mission essentielle du Centre ÉPIC ! 💙

Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

07/24/2026

Adoptez de saines habitudes de vie… en famille ! 🥳

Parce qu’en groupe, c’est toujours plus agréable de commencer à bouger. 🙌

Réunissez ceux que vous aimez pour une promenade après le souper, une partie de volley-ball, une balade à vélo ou une sortie au parc. Les petits gestes d’aujourd’hui feront une grande différence demain.

Amusez-vous bien ! ☀️

Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

07/17/2026

Allez jouer dehors ! 🌳

Saviez-vous que 90 % des gens se disent plus heureux lorsqu’ils passent du temps à l’extérieur ? Toujours selon Prescri-Nature, le niveau de cortisol (l’hormone du stress), diminuerait considérablement après 20 minutes en nature. 😌

C’est votre signe de faire une pause anti-stress !

La belle saison est là, le soleil est resplendissant : sortez marcher et allez relaxer en forêt durant quelques minutes.

Votre corps vous remerciera ! 🫶

07/10/2026

Cet été, cuisinez une collation spéciale qui goûte le soleil ! ☀️

On vous propose une recette de sucettes glacées aux fraises, mangues et au kéfir. Trouvez les étapes complètes sur le site de Mon TOUGO de Capsana, ressource recommandée par la Fondation ÉPIC.

Le défi sera d’en laisser pour les autres… 👀

C’est rafraichissant et nutritif. Quoi demander de plus ? 🍭

Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

07/03/2026

Le beau temps apporte le risque de coups de chaleur. ☀️

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des petits trucs pour les éviter. Notre porte-parole, le Docteur Martin Juneau, avait abordé le sujet dans un article. 📚

« Les canicules sont des évènements sporadiques de températures élevées, qui peuvent avoir de lourdes conséquences sur la vie humaine. »

Lisez l’article ici 👉 https://observatoireprevention.org/2018/08/03/les-dangers-des-coups-de-chaleur-durant-une-canicule/

Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

06/26/2026

Enfin l’été ! 😎

La chaleur et le beau temps sont bien installés. C’est le moment idéal pour prendre soin de votre santé cardiovasculaire !

Marchez, nagez, pédalez… dansez même dans votre cuisine si vous le voulez ! 💃🕺

L’important, c’est de bouger ! 💪

Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

06/19/2026

Un bilan positif pour la Fondation ÉPIC ! 📈

Lors de notre assemblée générale, nous avons pu constater que les résultats de notre année financière parlent d’eux-mêmes. Nous tenons à vous remercier : grâce à votre incroyable générosité et à votre participation dans nos différents événements, nous pouvons mener à bien notre mission.

Cette réussite, c’est la vôtre aussi ! 👏

Nous profitons également de l’occasion pour souligner la reconduction du mandat de l’ensemble des membres de notre conseil d’administration. Merci à chacun d’entre eux pour leur engagement continu envers la mission de la Fondation ÉPIC. 🤩

Consultez le rapport annuel et le bilan financier de l’année 2025-2026 juste ici 👉 https://www.fondationepic.org/publications

Adresse

5055 Rue St-Zotique Est
Montreal, QC
H1T1N6

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 4pm
Mardi	8:30am - 4pm
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Téléphone

+15143741480

Site Web

http://www.fondationepic.org/

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