02/02/2026
🟦 Semaine de la prévention du su***de | 1er au 7 février
Prévenir le su***de, c’est aussi oser regarder la réalité en face.
Commençons par parler des chiffres.
Au Québec, le su***de demeure une réalité préoccupante, souvent silencieuse, parfois invisible.
🔹 En 2022, 1 142 personnes sont décédées par su***de au Québec.
🔹 Les hommes sont près de 3 fois plus nombreux que les femmes à mourir par su***de.
• Hommes : 20,0 pour 100 000
• Femmes : 6,5 pour 100 000
🔹 Le taux le plus élevé est observé chez les hommes de 50 à 64 ans.
Derrière ces chiffres, il n’y a pas que des statistiques.
Il y a des détresses humaines.
Souvent discrètes.
Souvent tues.
Parfois très bien cachées.
Cette année, le thème de la Semaine de prévention du su***de nous invite à oser parler du su***de.
Oser nommer.
Oser écouter.
Oser voir ce qui ne se dit pas toujours.
Parce que parler du su***de n’augmente pas le risque.
👉 Parler du su***de peut sauver des vies.
💬 Question pour vous :
Avons-nous encore tendance à croire que les personnes en détresse vont toujours “le dire clairement”…
ou sommes-nous prêts à écouter autrement, à être plus attentifs aux silences, aux changements, aux retraits?
🕊️ Message de prévention
Être présent.
Être à l’écoute.
Oser poser la question.
Ça peut faire toute la différence.
📞 Besoin d’aide ou inquiet pour quelqu’un?
• Québec : 1-866-APPELLE (277-3553) –
24/7
Texto : 53 53 53
• Canada : 9-8-8 (appel ou texto, 24/7)
📚 Sources officielles
• Institut national de santé publique du Québec (INSPQ)
Portrait des comportements suicidaires au Québec – données 2022
• Bureau du coroner du Québec
• Agence de la santé publique du Canada
Bon début de semaine !
Julie ☺️
