DéfPhys Sans Limite

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Canada
Montreal, QC
DéfPhys Sans Limite

DéfPhys Sans Limite rassemble des adultes ayant des limitations physiques autour d’activités inclusives, sportives et sociales.

Une communauté engagée où chacun·e peut participer et s’épanouir sans limite. 💛 DéfPhys Sans Limite est un jeune organisme sans but lucratif destiné aux adultes qui ont un handicap physique. Son principale mandat est d’aider ses membres à organiser des sorties et à les y accompagner pour pallier leurs difficultés motrices. Comme n’importe quels adultes, ceux qui vivent avec un handicap désirent so

rtir avec leurs amis, s’émanciper et se sentir libres. Or, pour certains d’entre eux, le simple fait de tenir une fourchette est tout un défi ! Ils doivent donc demander l’aide de leurs parents, débourser pour engager un accompagnateur ou, le plus souvent, mettre une croix sur leur vie sociale. Avec l’organisme DefPhys Sans Limite, chaque activité est abordée comme un projet et planifiée en équipe. Ceci demande un effort de gestion et d’organisation de la part des membres, ce qui contribue à les mener vers une certaine autonomie. Plus que des membres, ils sont appelés à être de véritables administrateurs. Nous sommes présentement à la recherche d’accompagnateurs bénévoles, dont la présence est essentielle à la réalisation de nos sorties. Bien sûr, toutes les dépenses des bénévoles lors de ces activités sont couvertes.

08/25/2026

Le 16 août, DéfPhys Sans Limite et Les Ballons Intensifs tenaient son épluchette de blé d’Inde annuelle 🌽

Au-delà du repas, cette activité a surtout permis de renforcer les liens entre les membres, de favoriser les échanges et de créer un espace où chacun·e peut prendre part à la vie collective.

Ces moments simples jouent un rôle important : ils contribuent à briser l’isolement, à nourrir le sentiment d’appartenance et à faire vivre une communauté plus inclusive.

Merci à toutes les personnes présentes d’avoir contribué à cette belle journée!

08/21/2026

🥾 Plus que 3 semaines avant notre randonnée inclusive au Mont-Royal!

Nous cherchons encore quelques bénévoles-accompagnateur·rices pour permettre à des personnes en situation de handicap physique de profiter pleinement d’une journée sur les sentiers, dans un cadre sécuritaire, inclusif et convivial.

Aucune expérience n’est requise pour la manipulation des équipements adaptés : seulement de la bienveillance, de l’ouverture et l’envie de partager une belle journée ensemble. 💚

📅 Samedi 12 septembre
🕤 De 9 h 30 à 15 h
📍 Parc du Mont-Royal

Votre présence peut réellement faire la différence et contribuer à rendre cette expérience accessible à toutes et tous.

Envie de vous joindre à nous? Inscrivez-vous comme bénévole: https://defphys.org/activites/inscription1/

08/20/2026

Dans le cadre des Ateliers Sans Limite, plusieurs ateliers de sensibilisation ont été offerts tout au long de l’été auprès des jeunes des camps d'été Les Ballons Intensifs.

Cette vidéo vous donne un aperçu de ces ateliers, accompagnée du témoignage d’un jeune.

Au-delà de la sensibilisation, ces rencontres permettent de mieux comprendre les réalités vécues par les personnes en situation de handicap, de déconstruire certaines perceptions et d’outiller concrètement les équipes pour rendre les activités plus inclusives et accessibles.

08/19/2026

📢 Période de mise en candidature – Conseil d’administration de DéfPhys Sans Limite

DéfPhys Sans Limite lance sa période de mise en candidature en vue de l’élection de nouveaux membres de son conseil d’administration.

Pour cette élection, 4 sièges sont à pourvoir :

🔹 1 siège – Membre accompagnateur
🔹 1 siège – Membre participant
🔹 2 sièges – Toute catégorie de membre confondue

🙋‍♀️ Qui peut poser sa candidature ?
Toute personne souhaitant se porter candidate doit être membre de DéfPhys Sans Limite et avoir acquitté sa cotisation annuelle.

🌟 Un profil recherché

Nous sommes particulièrement intéressés par des personnes souhaitant mettre leurs compétences et leur expérience au service de l’organisation. Une expérience ou des compétences dans le domaine philanthropique, de la collecte de fonds, du financement ou du développement de partenariats constituent un atout.

📄 Comment soumettre sa candidature?
Les personnes intéressées doivent transmettre une lettre de présentation précisant notamment leur intérêt à siéger au conseil d’administration.

📅 Date limite pour soumettre une candidature :
15 septembre 2026 à 16 h

📧 Les candidatures doivent être envoyées à : [email protected]

❓ Des questions ❓

Pour toute question concernant le processus de mise en candidature ou les postes à pourvoir, vous pouvez également nous joindre à la même adresse : [email protected].

Nous invitons les membres intéressés à s’impliquer dans la gouvernance et le développement de DéfPhys Sans Limite à saisir cette occasion de contribuer activement à la vie de l’organisation.

Votre engagement peut faire une différence !

08/17/2026

📢 Assemblée générale annuelle de DéfPhys Sans Limite

Réservez la date!

Notre Assemblée générale annuelle (AGA) aura lieu le jeudi 29 octobre 2026, de 18 h à 20 h, à la Maison du développement durable.

L’AGA est ouverte à toutes et à tous, que vous soyez membre, partenaire, bénévole, proche ou simplement intéressé·e par la mission de DéfPhys Sans Limite.

Ce sera l’occasion de revenir sur l’année écoulée, de découvrir nos projets à venir, d’échanger avec notre communauté et d’en apprendre davantage sur la vie associative de l’organisme.

Cette année, l’AGA sera également marquée par l’élection de membres de notre conseil d’administration, avec 4 sièges à pourvoir.

🥂 Des canapés et des boissons seront servis pendant la soirée, pour profiter de ce moment dans une ambiance conviviale.

🗓 Jeudi 29 octobre 2026
🕕 18 h à 20 h
📍 Maison du développement durable
50, rue Sainte-Catherine Ouest, Montréal (Québec) H2X 3V4

👉 Inscrivez-vous dès maintenant :
https://defphys.org/activite/assemblee-generale-annuelle-2026/

Venez nous rencontrer, échanger et prendre part à la vie de DéfPhys Sans Limite!

08/14/2026

🌊 Retour sur notre sortie de SUP adapté!

Une magnifique journée sur l’eau, remplie de sourires, de découvertes et de beaux moments partagés! 💙

Le SUP adapté, c’est l’occasion de profiter du plein air autrement, de repousser certaines barrières et surtout de vivre une expérience accessible, inclusive et pleine de plaisir.

Un immense merci à nos bénévoles-accompagnateur·trices, dont la présence et l’engagement rendent ces activités possibles, ainsi qu’à toutes les personnes participantes qui ont contribué à faire de cette sortie un si beau moment.

Un merci tout spécial à notre partenaire O'sijja - SUP Adapté Québec , sans qui cette journée n’aurait tout simplement pas pu avoir lieu. Merci de contribuer concrètement à rendre le plein air plus accessible et inclusif!

On se retrouve très bientôt pour une prochaine activité DéfPhys Sans Limite! ☀️

08/13/2026

On a besoin de vous pour faire toute la différence. 💚

À notre randonnée inclusive, les bénévoles accompagnateur·trice·s ne sont pas juste un coup de main : ils sont au cœur de l’expérience.

Par leur présence, leur énergie et leur bienveillance, ils permettent à des personnes en situation de handicap physique de vivre une journée de plein air accessible, sécuritaire et profondément humaine.

Accompagner, soutenir, encourager, aider avec les équipements adaptés… chaque geste compte. Et chaque bénévole contribue directement à faire de cette journée un moment marquant.

🎥 Dans cette vidéo, des participant·e·s et des bénévoles partagent ce que cette expérience représente pour eux.

Vous aussi, faites partie de l’aventure.

Inscrivez-vous en ligne dès maintenant pour devenir bénévole à notre randonnée inclusive du 12 septembre prochain.

👉 Lien d’inscription : https://defphys.org/activite/randonneeinclusive/

08/12/2026

🌽 Notre épluchette de blé d’Inde annuelle, c’est ce dimanche!🌽

Envie de profiter d’un bel après-midi d’été, de rencontrer du monde et de partager un bon repas dans une ambiance chaleureuse et inclusive?

DéfPhys Sans Limite vous invite à son épluchette de blé d’Inde annuelle!

📅 Dimanche 16 août
🕛 De 12 h à 16 h
📍 2530, place Michel-Brault, Montréal

Au menu : blé d’Inde, hot-dogs, boissons, BBQ, bonne humeur et surtout… de belles rencontres!

Nous aurons accès à une grande salle communautaire accessible, une cuisine ainsi qu’une terrasse sur le toit pour profiter de l’été.

Que vous soyez déjà membre de DéfPhys Sans Limite ou que vous ayez simplement envie de découvrir notre communauté, vous êtes les bienvenu·es!

👉 Il est encore temps de vous inscrire: https://defphys.org/activite/epluchette-de-ble-dinde-annuelle/

08/11/2026

📬 Notre infolettre d’août est sortie!

Ce mois-ci, on vous parle de mobilisation, d’engagement et d’accessibilité.

Au programme :
- notre prochaine Assemblée générale annuelle, le 29 octobre;
- l’ouverture de la période de mise en candidature pour notre conseil d’administration;
- notre recherche de bénévoles pour la Randonnée inclusive du 12 septembre;
- et le regard de Maude Massicotte, directrice générale de DéfPhys Sans Limite, sur la relance du programme de logement adapté.

Des nouvelles, des occasions de s’impliquer et des enjeux qui touchent directement la participation sociale des personnes en situation de handicap physique.

👉 Découvrez notre infolettre et restez au courant de tout ce qui se passe chez DéfPhys Sans Limite: https://share.sender.net/campaigns/gZt9/infolettre-août-2026

08/07/2026

💦 Retour sur notre sortie baignade au parc Jean-Drapeau! ☀️

Samedi 1er août, nous avons eu le bonheur de profiter d’un bel après-midi au Complexe aquatique du parc Jean-Drapeau. Une journée remplie de sourires, de rencontres, de plaisir et de beaux moments partagés. 💙

Un immense merci à nos bénévoles-accompagnateur·trices, dont la présence et l’engagement ont permis de rendre cette sortie possible et accessible. Votre soutien fait une réelle différence. 🙌

Et surtout, merci à toutes les personnes participantes qui, par leur énergie, leur bonne humeur et leur présence, ont rendu cette journée magnifique. ✨

C’est exactement pour vivre des moments comme ceux-ci que DéfPhys sans limite existe : créer des occasions de sortir, de se rencontrer, de participer et de profiter pleinement de la vie ensemble.

🌽 On vous invite chaleureusement à vous inscrire à notre prochaine activité : l’épluchette de blé d’Inde annuelle, le dimanche 16 août: https://defphys.org/activite/epluchette-de-ble-dinde-annuelle/

Adresse

Montreal, QC

Téléphone

+15148839082

Site Web

http://www.defphys.org/

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