DéfPhys Sans Limite

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DéfPhys Sans Limite rassemble des adultes ayant des limitations physiques autour d’activités inclusives, sportives et sociales.

Une communauté engagée où chacun·e peut participer et s’épanouir sans limite. 💛 DéfPhys Sans Limite est un jeune organisme sans but lucratif destiné aux adultes qui ont un handicap physique. Son principale mandat est d’aider ses membres à organiser des sorties et à les y accompagner pour pallier leurs difficultés motrices. Comme n’importe quels adultes, ceux qui vivent avec un handicap désirent sortir avec leurs amis, s’émanciper et se sentir libres. Or, pour certains d’entre eux, le simple fait de tenir une fourchette est tout un défi ! Ils doivent donc demander l’aide de leurs parents, débourser pour engager un accompagnateur ou, le plus souvent, mettre une croix sur leur vie sociale. Avec l’organisme DefPhys Sans Limite, chaque activité est abordée comme un projet et planifiée en équipe. Ceci demande un effort de gestion et d’organisation de la part des membres, ce qui contribue à les mener vers une certaine autonomie. Plus que des membres, ils sont appelés à être de véritables administrateurs. Nous sommes présentement à la recherche d’accompagnateurs bénévoles, dont la présence est essentielle à la réalisation de nos sorties. Bien sûr, toutes les dépenses des bénévoles lors de ces activités sont couvertes.

10/08/2026

🌐 Notre site web fait peau neuve !

Nous avons apporté une mise à jour importante à notre site pour mieux mettre en lumière ce qui fait vivre DéfPhys Sans Limite : notre communauté et l’impact de nos actions. 💙

Créer des liens, briser l’isolement, soutenir l’autonomie et permettre aux adultes en situation de handicap physique de participer pleinement à la vie collective : voilà ce qui nous anime et que vous pourrez découvrir au fil des pages.

Cette mise à jour accorde aussi une plus grande place aux personnes qui rendent tout cela possible. Membres, bénévoles, partenaires et donateurs : votre participation et votre engagement sont au cœur de ce que nous accomplissons ensemble.

👉 Explorez le site : defphys.org

Merci de faire partie de notre communauté et de contribuer à une société plus accessible, inclusive et solidaire !

09/24/2026

📣 Votre voix compte : participez à notre assemblée générale annuelle (AGA)!

Pour un organisme à but non lucratif (OBNL), l’AGA est bien plus qu’une rencontre annuelle : c’est un moment important pour faire le bilan, poser des questions et échanger sur l’avenir de l’organisme.

La présence des membres et de la communauté nous aide à rester à l’écoute des besoins du milieu et à faire vivre notre mission. Pour les membres, c’est aussi l’occasion d’exercer leur droit de vote et de prendre part aux décisions qui orientent nos actions.

Votre participation fait une différence dans la vie de notre organisme!

👉 Inscrivez-vous ici : https://defphys.org/activite/assemblee-generale-annuelle-2026/

09/21/2026

Notre après-midi jeux de société approche à grands pas!

Le dimanche 4 octobre, on se retrouve à l’Espace des possibles pour s’amuser, jouer à des jeux de société et imaginer ensemble les activités de l’hiver chez DéfPhys Sans Limite.

Eh oui, ce sont vous, les membres, qui choisissez les activités qui feront partie de notre programmation! Cet après-midi sera l’occasion de partager vos envies et de proposer vos idées, même les plus éclatées.

C’est grâce à vous que des activités comme le paddle board adapté prennent vie. Alors, venez en grand nombre : vos idées pourraient bien inspirer notre prochaine aventure!

Pour vous inscrire, c'est par ici: https://defphys.org/activite/apres-midi-jeux-de-societe/

09/16/2026

Wow, quelle journée incroyable!

Samedi dernier, le 12 septembre, notre randonnée inclusive a été l’occasion de bouger ensemble, de profiter du plein air et de partager de beaux moments.

Un immense merci à toutes les personnes qui ont participé et contribué à cette belle journée. Votre présence et votre enthousiasme ont fait toute la différence!

Au plaisir de vous retrouver pour une prochaine aventure!

09/10/2026

♿ L’accessibilité commence par pouvoir se déplacer.

Une actualité récente concernant le transport adapté dans le Grand Montréal soulève de sérieuses inquiétudes : faute d’un financement suffisant, près de 1,8 million de déplacements pourraient être affectés en 2027.

Derrière ces chiffres, il y a des réalités très concrètes.

Se rendre au travail.
Aller à un rendez-vous médical.
Voir ses proches.
Participer à une activité.
Sortir, découvrir, s’impliquer dans sa communauté.

Pour de nombreuses personnes en situation de handicap, le transport adapté n’est pas un service « en plus ». C’est une condition essentielle à l’autonomie et à la participation sociale.

On parle beaucoup d’accessibilité universelle des bâtiments, des événements et des espaces publics. Mais à quoi sert un lieu accessible si certaines personnes ne peuvent pas s’y rendre?

Cette actualité nous rappelle que l’accessibilité doit être pensée dans son ensemble. Une société inclusive, c’est aussi une société dans laquelle chacun peut se déplacer et participer à la vie collective.

💬 Et vous, quelle place le transport adapté occupe-t-il dans votre quotidien?

09/09/2026

Notre infolettre de septembre est en ligne!

Une rentrée qui fait bouger les choses chez DéfPhys Sans Limite.

Au menu ce mois-ci :

- Randonnée inclusive du 12 septembre au parc du Mont-Royal
- Sexualités sans tabous avec Maude Massicotte
- Tandem, la nouvelle plateforme d’entraide lancée par François Bernier
- Mobilisation pour l’accessibilité universelle

Découvrez également les prochaines occasions de participer, de vous impliquer et de faire vivre la mission de DéfPhys Sans Limite.

Consultez notre infolettre de septembre pour tous les détails: https://share.sender.net/campaigns/hAGA/infolettre-septembre-2026

09/04/2026

⏳ Plus qu'une semaine avant la randonnée inclusive!

Le samedi 12 septembre 2026, on se retrouve au parc du Mont-Royal pour une journée de plein air, de rencontres et d’inclusion.

Il reste encore quelques places pour participer comme participant·e ou bénévole.

Dernière chance de vous inscrire et de prendre part à cette belle journée où la montagne devient accessible à tout le monde.

Inscription : https://defphys.org/activite/randonneeinclusive/

Adresse

Montreal, QC

Téléphone

+15148839082

Site Web

http://www.defphys.org/

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