09/27/2026
La violence conjugale ne laisse pas toujours de traces visibles. Certaines formes de violence peuvent être difficiles à reconnaître et à nommer.
Un rappel important : on n’a pas besoin d’être certaine que c’est « vraiment » de la violence pour chercher du soutien.
La violence entre partenaires intimes / contrôle coercitif s'exerce souvent sans coups, sans cris, sans blessures physiques.
La violence psychologique, identitaire, émotionnelle, économique, par proxy, indirecte... Ça a énormément d'impact mais est souvent très difficile à identifier.
C'est d'ailleurs la question qu'on nous pose le plus souvent sur notre service par clavardage et texto. C'est l'obstacle le plus fréquent à la recherche de soutien. "Comment je fais pour être certaine que c'est vraiment de la violence".
Il y a des moyens de vérifier si c'est de la violence entre partenaires intimes. On peut :
👉🏻Remplir les deux questionnaires interactifs anonymes sur le site de SOS violence conjugale https://sosviolenceconjugale.ca/fr/explorer-votre-situation
👉🏿Lire des articles sur le sujet
https://sosviolenceconjugale.ca/fr/articles/categorie/problematique
👉🏼Discuter par clavardage (sur notre site) et texto (438 601-1211) avec une intervenante de SOS qui pourra aider à y voir plus clair.
👉🏾Discuter par téléphone avec une intervenante dans une ressource spécialisée en passant par notre ligne de référence 24/7 au 1 800 363-9010.
Ça vaut la peine de prendre le pas de recul. Ça n'engage à rien. Ça ne force à rien. Ça fait juste mettre de la lumière.
Ne reste pas seule.