10/08/2026
💭 Il y a des périodes de notre vie que l’on ne comprend qu’après les avoir traversées.
Sur le moment, on essaie simplement de tenir. On continue à travailler, à répondre « ça va », à faire ce qu’il faut… alors qu’intérieurement, quelque chose est en train de s’effondrer.
Ce n’est parfois que des mois ou des années plus t**d que l’on réalise à quel point cette période nous avait épuisé(e), changé(e), voire détruit(e) par endroits.
Mettre des mots dessus peut prendre du temps. Et on n’est pas obligé(e) d’attendre d’être au plus mal pour demander de l’aide. 💙
Et si le mois de la santé mentale était l’occasion de faire ce premier pas ?
Pendant tout le mois d’octobre, Psychologue.net vous offre une première séance de thérapie en ligne d’1 heure pour vous permettre de parler de ce que vous traversez et commencer à vous faire accompagner.
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💬 Et vous, si vous deviez parler de la période la plus difficile de votre vie, de laquelle parleriez-vous ?