06/23/2026
🌿☀️ Atelier bien-être en pleine nature ☀️🌿
Aujourd’hui, les participant.e.s de la Maison Cartier et du 1704 ont eu la chance de prendre part à un atelier bien-être avec Catherine, kinésiologue de Kin Axion, dans le magnifique décor du parc Michel-Chartrand 🌳💚
Au programme : exercices, mouvement et moments de détente pour se reconnecter à soi… tout en profitant du plein air. Une belle façon de bouger en douceur et de se recentrer 🌱
Et la nature nous a aussi offert quelques petites surprises 🐾
Les outardes semblaient garder un œil attentif sur notre groupe, les écureuils nous ont inspiré côté énergie (ça bouge, ça bouge! 🐿️), et les tortues, fidèles à elles-mêmes, nous ont rappelé l’importance de ralentir et de prendre le temps 🐢😌
Un moment apaisant, rempli de rires et de découvertes 💙
Merci à Catherine de Kin Axion pour cette belle activité!