Alzheimer - Minha mãe tem - ANA'S

Alzheimer - Minha mãe tem - ANA'S Está página contará um pouco o dia a dia de uma mãe com Alzheimer e sua filha que é sua cuidadora. Faleceu dia 05/07/2015 com 94 anos. Casou e se Divorciou.

Me chamo Ana Heloisa Arnaut, minha mãe se chama Anna Izabel Arnaut, nasceu em Pedralva em 01/04/1921. Sou filha única e sempre fomos muito unidas. No ano de 2003 a vida nos reservou uma triste surpresa, minha mãe foi diagnosticada com uma demência e seu nome era Alzheimer. Desde então, larguei minha vida para me dedicar aos cuidados daquela que, durante toda a sua vida dedicou-se a mim. Minha mãe

sempre teve um humor invejável que sempre alegrava a todos a sua volta. Super cativante e sempre com um sorriso no rosto. Foi professora, secretária do prefeito em Caxambu. Adorava trabalhos manuais, fazia trico e crochê como ninguém. Adorava escrever poesias, trovas, fazer palavras cruzadas. Tinha uma memoria ótima, decorava e recitava poesias bem longas. Mas, no meio do caminho tinha o Alzheimer. Com o tempo, minha mãe foi esquecendo-se de muita coisa, exceto de mim. Nos cuidados, em nossas brincadeiras e, até mesmo quando ela estava um pouco brava, tenho certeza que nunca se esqueceu de mim. Criei uma página no facebook onde postava fotos, vídeos e dicas sobre a Doença de Alzheimer, em pouco tempo o número de visualizações, compartilhamentos e pessoas me procurando cresceu absurdamente. Ficamos conhecidas por um vídeo que gravei conversando com minha mãe e, a partir daí, decidi ajudar outras pessoas compartilhando experiências. Algumas pessoas se juntaram a mim como colaboradoras para me ajudar nesta tarefa. Mãe estava piorando...

Cuidei-a e amei-a muito todos os dias de nossa vida juntas e, depois que ela foi morar com nosso Pai Mair como já tinha prometido a ela irei honrar tudo o que ela me ensinou e também dividir tudo que aprendi durante esses 13 anos de luta com a DA. Este site tem a intenção de desmistificar a doença, trazer informação sobre o assunto, como cuidar com amor e prazer. Mostrar como alguns momentos podem ser além de dolorosos, muito divertidos. Teremos informações jurídicas, mensagens de apoio, colaboradores da área disciplinar (Psicólogos, Fonoaudiólogos, Nutricionistas, Fisioterapeutas, Terapeutas ocupacionais entre outros). Daremos dicas através de vídeos, jogos e outras coisas, tudo relacionado a DA. Sejam bem vindos a nossa página, e espero que estejam preparados para aprender um pouco mais a cada dia. Questionem. Divirtam-se. Chorem. Vivam esses momentos conosco! Ofereço essa página a todas as famílias que convivem com essa doença, assumindo o papel de pais de seus pais. Abraço afetuoso a todos.

“Meu pai esqueceu meu nome, mas não esqueceu meu carinho” 🤍Carlos cuidou do pai por muitos anos. Em certo momento da doe...
22/05/2026

“Meu pai esqueceu meu nome, mas não esqueceu meu carinho” 🤍

Carlos cuidou do pai por muitos anos. Em certo momento da doença, o pai já não reconhecia os filhos. Um dia, olhando para Carlos, perguntou:

— “Você é um homem bom… mas quem é você?”

Aquilo partiu seu coração. 💔

Mesmo sem lembrar o nome do filho, o pai segurava sua mão todas as noites para dormir. Reconhecia a segurança, o cuidado e o amor.

Carlos entendeu algo profundo:
A memória pode falhar, mas o afeto muitas vezes permanece.

💜 Vitaminas & AlzheimerQualidade para a mente, não quantidade!As vitaminas são aliadas poderosas do cérebro. Elas ajudam...
22/05/2026

💜 Vitaminas & Alzheimer

Qualidade para a mente, não quantidade!

As vitaminas são aliadas poderosas do cérebro. Elas ajudam a manter a memória, proteger os neurônios e fortalecer o corpo de dentro para fora. Mas o segredo está no equilíbrio: não é a quantidade que faz diferença, e sim a qualidade dos alimentos que você escolhe.

Para quem convive com o Alzheimer, uma alimentação rica em B12, D, E e Ácido Fólico é essencial. Essas vitaminas ajudam na regeneração celular, na proteção antioxidante e na manutenção das funções cognitivas.

Mais frutas, verduras, grãos e proteínas naturais — menos exageros e suplementos.
Cuidar das vitaminas é cuidar da mente, da memória e da vida.

🌼 A importância das vitaminas: qualidade que nutre o cérebroAs vitaminas são pequenas moléculas com um papel gigantesco ...
22/05/2026

🌼 A importância das vitaminas: qualidade que nutre o cérebro

As vitaminas são pequenas moléculas com um papel gigantesco na saúde — elas não servem apenas para “fortalecer o corpo”, mas também para proteger o cérebro e manter as funções cognitivas em equilíbrio.

Para quem tem Alzheimer, o cuidado com a alimentação deve priorizar qualidade, não quantidade. Isso significa escolher alimentos ricos em nutrientes reais, frescos e variados, em vez de exagerar nas porções ou recorrer a suplementos sem orientação.

Vitaminas como B12, D, E e Ácido Fólico são especialmente importantes para o cérebro — elas ajudam na formação de células nervosas, protegem contra a oxidação e favorecem a memória.

Mas o segredo está na regularidade e equilíbrio: uma dieta colorida, com frutas, verduras, grãos e proteínas de boa origem, é mais eficaz do que qualquer excesso. O corpo absorve melhor o que vem da natureza, e o cérebro agradece quando recebe nutrientes na medida certa.

Em resumo, cuidar das vitaminas é cuidar da mente — e para quem enfrenta o Alzheimer, isso significa investir em qualidade de vida, não em quantidade de pílulas ou pratos cheios.

🧠💜 Conheça os 10 sintomas do AlzheimerO Alzheimer não começa apenas com “esquecimentos comuns da idade”. Muitas vezes, o...
22/05/2026

🧠💜 Conheça os 10 sintomas do Alzheimer

O Alzheimer não começa apenas com “esquecimentos comuns da idade”. Muitas vezes, os sinais aparecem aos poucos e acabam sendo confundidos com distração, estresse ou cansaço. Por isso, observar as mudanças no comportamento e na memória faz toda a diferença. 🌷

Os principais sintomas incluem:

🔹 Esquecer informações recentes com frequência
🔹 Dificuldade para planejar ou resolver problemas simples
🔹 Problemas para realizar tarefas do dia a dia
🔹 Confusão com horários, datas ou lugares
🔹 Dificuldade para entender imagens e distâncias
🔹 Troca de palavras ou dificuldade para conversar
🔹 Guardar objetos em lugares errados e não lembrar depois
🔹 Julgamento comprometido
🔹 Afastamento de atividades sociais
🔹 Mudanças de humor e personalidade

⚠️ Nem todo esquecimento significa Alzheimer. Porém, quando esses sinais começam a atrapalhar a rotina, é importante procurar avaliação médica.

💙 O diagnóstico precoce ajuda no tratamento, no planejamento dos cuidados e na qualidade de vida da pessoa e da família.

Quem cuida também precisa de acolhimento, informação e apoio. Você não está sozinho nessa caminhada. 🌻

Isso aconteceu em 2016 e até hoje sinto esse beijo gostoso.Gente, hoje acordei com um beijo. Um beijo inesquecível. Um b...
21/05/2026

Isso aconteceu em 2016 e até hoje sinto esse beijo gostoso.

Gente, hoje acordei com um beijo. Um beijo inesquecível. Um beijo carregado de saudade, quando me virei ela estava ali, em pé, com um sorriso olhando para mim. Está bem, feliz, não disse nada e nem precisava. Estou até agora sentindo o beijo em minha face. E ainda vejo sua imagem na minha frente, quando fecho os olhos. Não era a minha querida mãe doente, que vi nos últimos anos e sim saudável e bem.
Tinha que dividir com vocês esse momento.
Quando eles partem, se recuperam, por isso não fiquem aqui chorando, chamando por eles toda hora. Deixem que se recuperem, descansem, pois eles vêm lhes fazer uma visita.
Sei que muitos não vão acreditar, mas foi muito real.
Ana Heloisa.

O frio pode influenciar bastante 🌧️❄️ em pessoas com Alzheimer, principalmente aumentando irritação, agitação e dificuld...
21/05/2026

O frio pode influenciar bastante 🌧️❄️ em pessoas com Alzheimer, principalmente aumentando irritação, agitação e dificuldade para dormir. Mas geralmente não é um único motivo — costuma ser um conjunto de fatores.

Algumas coisas que podem acontecer nessa época:

* Mais desconforto físico por sentir frio e não conseguir explicar.
* Dores no corpo e rigidez muscular aumentam no frio.
* Menos exposição ao sol, o que altera o sono e o humor.
* Mudança na rotina dentro de casa.
* Anoitecer mais cedo, piorando a chamada “síndrome do entardecer” (quando a agitação aumenta no fim da tarde/noite).
* Cobertores, roupas pesadas ou ambiente abafado também podem incomodar algumas pessoas.

Além disso, infecção urinária, dor, constipação, febre, efeitos de medicamentos ou até fome e sede podem deixar a pessoa mais agressiva. Em Alzheimer, muitas vezes ela não consegue dizer o que está sentindo e demonstra através do comportamento.

Algumas dicas que costumam ajudar 🩵

* Deixar o quarto aquecido, mas ventilado.
* Evitar TV alta e muita luz à noite.
* Manter rotina parecida todos os dias.
* Oferecer banho morno no fim da tarde/noite.
* Usar músicas calmas que ela goste.
* Evitar café, refrigerante e muito açúcar à noite.
* Expor ao sol durante o dia, mesmo que um pouco.
* Verificar se ela está com dor, gripe, tosse ou ardência para urinar.

Se a agressividade aumentou muito de repente, ou ela passou muitas noites sem dormir, vale conversar com o médico que acompanha, porque às vezes é necessário investigar alguma causa física ou ajustar medicação 💙

Testamento Vital: o que é e para que serve 📄💙O testamento vital é um documento onde a própria pessoa registra, enquanto ...
21/05/2026

Testamento Vital: o que é e para que serve 📄💙

O testamento vital é um documento onde a própria pessoa registra, enquanto ainda está consciente e capaz de decidir, quais tratamentos médicos deseja ou não receber no futuro caso fique impossibilitada de se comunicar.

Ele também é conhecido como Diretivas Antecipadas de Vontade.

Esse documento ajuda a garantir que a vontade do paciente seja respeitada em situações graves, como:
• Alzheimer avançado
• Demências
• AVC
• Coma
• Doenças terminais
• Traumatismo craniano grave
• Situações em que a pessoa não consegue mais decidir ou falar

Para que serve?

O testamento vital serve para orientar médicos e familiares sobre os desejos da pessoa em relação aos cuidados de saúde.

Pode incluir decisões sobre:
✔ uso ou não de aparelhos para prolongar a vida
✔ reanimação cardíaca
✔ alimentação por sonda
✔ internações
✔ cuidados paliativos
✔ controle da dor e conforto
✔ quem poderá tomar decisões em seu nome

Além de evitar conflitos familiares, ele traz mais segurança emocional para todos envolvidos no cuidado.

Quando deve ser feito?

O ideal é fazer o quanto antes, enquanto a pessoa está lúcida e consegue expressar claramente suas vontades.

Muita gente pensa que esse documento é apenas para idosos, mas qualquer adulto pode fazer, principalmente pessoas com:
• diagnóstico inicial de Alzheimer
• doenças neurológicas
• doenças graves
• histórico familiar de demência
• risco aumentado de incapacidade futura

Como fazer?

No Brasil, o testamento vital pode ser:
🖊 escrito pela própria pessoa
🖊 registrado em cartório (o mais recomendado)
🖊 anexado ao prontuário médico
🖊 compartilhado com familiares e médicos de confiança

Também é importante conversar com a família sobre essas decisões.

Importante ⚠️

O testamento vital NÃO serve para antecipar a morte.
Ele serve para garantir dignidade, respeito e autonomia da pessoa sobre os próprios cuidados.

Falar sobre isso não é desistir da vida.
É cuidar dela com consciência e humanidade. 💙

🧠💙 Cuidar de alguém com demência após um traumatismo craniano é um desafio enorme. Muitas famílias passam por mudanças p...
21/05/2026

🧠💙 Cuidar de alguém com demência após um traumatismo craniano é um desafio enorme. Muitas famílias passam por mudanças profundas depois de um acidente, principalmente quando surgem alterações de memória, comportamento, agressividade, confusão e dificuldade para reconhecer situações do dia a dia.

Nem sempre a demência acontece apenas em idosos. Após um traumatismo craniano grave, algumas pessoas podem apresentar sintomas parecidos com o Alzheimer, e isso muda completamente a rotina da família e de quem cuida.

✨ Algumas atitudes podem ajudar no dia a dia:

• Mantenha uma rotina organizada e previsível
Horários parecidos para alimentação, banho e sono ajudam a diminuir a confusão mental.

• Evite discutir ou confrontar
Muitas vezes ele não consegue compreender a situação como antes. Falar com calma reduz agitação e ansiedade.

• Observe mudanças bruscas de comportamento
Agressividade, tristeza profunda, alucinações ou muita agitação precisam ser comunicadas ao médico.

• Deixe o ambiente mais seguro
Retire objetos perigosos, cuide de escadas, facas, remédios e locais onde possa acontecer quedas.

• Use frases curtas e simples
Dar muitas informações ao mesmo tempo pode causar irritação e dificuldade de compreensão.

• Estimule sem pressionar
Conversas leves, músicas, fotos antigas e pequenas atividades ajudam na conexão e no bem-estar.

• Não esqueça de quem cuida 💙
O cuidador também adoece emocionalmente quando tenta carregar tudo sozinho. Pedir ajuda não é fraqueza.

Cada paciente é único. Cada família vive uma dor diferente. Mas ninguém precisa enfrentar isso sozinho. 🌻

Quem também cuida de alguém com demência após AVC, acidente ou traumatismo craniano? Compartilhe sua experiência nos comentários. Sua história pode acolher outra família. 💬

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Em muitas Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI), as roupas devem ser individuais e identificadas. Mistura...
21/05/2026

Em muitas Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI), as roupas devem ser individuais e identificadas. Misturar roupas entre residentes não é o correto, principalmente por questões de higiene, dignidade e saúde.

Existe sim respaldo legal e normas da vigilância sanitária que orientam sobre cuidados individualizados, higiene adequada e prevenção de infecções dentro das ILPIs. O idoso tem direito ao respeito, à identidade e aos seus pertences preservados. Quando isso não acontece, a família pode conversar com a direção da instituição e, se necessário, procurar a Vigilância Sanitária, o Conselho do Idoso ou até o Ministério Público.

O compartilhamento ou troca de roupas pode aumentar o risco de transmissão de algumas doenças e infecções, como:

• Escabiose (sarna)
• Micoses
• Piolhos
• Fungos de pele
• Infecções bacterianas
• Viroses em casos de higiene inadequada
• Contaminações por secreções e fluidos

Além disso, existe também o impacto emocional. Muitos idosos já vivem confusão mental, principalmente em casos de Alzheimer e outras demências. Usar roupas de outras pessoas pode causar agitação, tristeza e sensação de perda da própria identidade.

Sobre sua sugestão 🌷
“Caseiro nas ILPI” é um tema muito interessante para falar na página. Mostrar cuidados simples, humanizados e afetivos faz muita diferença. Você pode abordar:

• Alimentação mais acolhedora
• Ambiente com “cara de casa”
• Aromas e músicas familiares
• Rotina mais humanizada
• Objetos pessoais no quarto
• Cuidados afetivos e não apenas técnicos
• Participação da família
• Respeito à individualidade do idoso

Você poderia até fazer uma postagem assim:

“ILPI não deve ser apenas um lugar de cuidados. Deve ser um lugar de acolhimento, respeito e dignidade. Pequenos detalhes fazem o idoso se sentir em casa.” 💙

🎧 Visualização Guiada em Estilo de Meditação1. PreparaçãoSente-se ou deite-se confortavelmente. Feche os olhos e comece ...
21/05/2026

🎧 Visualização Guiada em Estilo de Meditação

1. Preparação
Sente-se ou deite-se confortavelmente. Feche os olhos e comece com três respirações profundas.
2. Respiração consciente
Inspire lentamente pelo nariz, segure por alguns segundos e solte devagar pela boca. Imagine que cada expiração leva embora tensões e preocupações.
3. Cenário relaxante
Visualize-se caminhando por um jardim tranquilo. O sol aquece suavemente sua pele, o som da água de uma fonte próxima traz calma, e o perfume das flores envolve o ambiente.
4. Exploração sensorial
Sinta o chão firme sob seus pés, ouça o canto dos pássaros, perceba a brisa leve tocando seu rosto. Cada detalhe aprofunda sua sensação de paz.
5. Afirmação positiva
Repita mentalmente: “Estou presente, estou calmo, estou em harmonia.”
6. Encerramento suave
Aos poucos, traga sua atenção de volta ao corpo. Mexa suavemente os dedos das mãos e dos pés. Abra os olhos devagar, mantendo a serenidade.

✨ Dica: você pode gravar esse roteiro com sua própria voz ou usar um aplicativo de gravação simples no celular. Assim, terá um áudio personalizado de meditação guiada sempre que quiser relaxar.

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