Wildaf-Bénin

16/10/2026

Journée Mondiale de l'Alimentation

Partout dans le monde, des femmes, des hommes, des garçons et des filles soutiennent et renforcent leurs communautés en agissant pour l'alimentation, apportant un changement positif, même face aux défis mondiaux.



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16/10/2026

𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 | 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟏𝟎

« 𝐉𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐩𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐥, 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐣𝐞 𝐧’𝐚𝐢 𝐫𝐢𝐞𝐧. »

C’est une idée qui peut retarder la consultation.
Certaines anomalies du sein peuvent ne pas être douloureuses. L’absence de douleur ne permet donc pas, à elle seule, d’écarter un problème.
De la même manière, une douleur au sein ne signifie pas automatiquement qu’il s’agit d’un cancer.

👉 Ce qui compte, c’est de ne pas banaliser un inhabituel ou persistant et de demander un avis profchangementessionnel lorsque cela est nécessaire.

𝑵𝒆 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒍’𝒂𝒃𝒔𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒂𝒖𝒔𝒔𝒆 𝒂𝒔𝒔𝒖𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆.
𝑰𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒐𝒏𝒔-𝒏𝒐𝒖𝒔. 𝑬́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒐𝒏𝒔 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔. 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒖𝒕𝒆.

15/10/2026

OCTOBRE ROSE | JOUR 9

Vrai ou faux ?

❌ « Le cancer du sein ne concerne que les femmes âgées. »
❌ « Si je n’ai pas mal, je n’ai rien. »
❌ « Une grosseur signifie forcément que j’ai un cancer. »
❌ « Parler du cancer attire la maladie. »
Ces affirmations peuvent contribuer à retarder la consultation ou à créer une peur inutile.

La réalité est plus nuancée : toute situation inhabituelle mérite d’être appréciée selon le contexte et, si nécessaire, par un professionnel de santé.

Pendant Octobre Rose, faisons circuler des informations fiables plutôt que des rumeurs.
Une information juste peut changer un comportement.

15/10/2026

14/10/2026

𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 | 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟖

𝐃𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜 : 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞.

Dépistage et diagnostic : ce n’est pas la même chose.

On entend souvent ces deux mots utilisés comme s’ils désignaient la même chose.
Pourtant :

🔹 Le dépistage recherche une maladie chez des personnes qui ne présentent pas nécessairement de symptômes.
🔹 Le diagnostic intervient lorsqu’un professionnel cherche à déterminer la cause d’un symptôme, d’une anomalie ou d’un résultat nécessitant des examens complémentaires.

Un résultat de dépistage anormal ne signifie donc pas automatiquement qu’il s’agit d’un cancer.
Des examens complémentaires peuvent être nécessaires pour comprendre ce qui se passe.

𝑈𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑐𝑡𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑒𝑡 𝑑’𝑒́𝑣𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑙’𝑎𝑛𝑔𝑜𝑖𝑠𝑠𝑒 𝑖𝑛𝑢𝑡𝑖𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑎𝑢𝑠𝑠𝑒𝑠 𝑐𝑒𝑟𝑡𝑖𝑡𝑢𝑑𝑒𝑠.

13/10/2026

𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 | 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟕

𝐃𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮’𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞.

Le dépistage vise à rechercher une maladie chez des personnes qui ne présentent pas nécessairement de symptômes.

Pour le cancer du sein, les modalités de dépistage dépendent notamment de l’âge, du niveau de risque et des recommandations médicales en vigueur.

Il n’existe donc pas une seule règle identique pour toutes les femmes.

📌 Le bon réflexe : s’informer auprès d’un professionnel de santé sur les modalités adaptées à sa situation.

Et surtout, le dépistage ne remplace pas la consultation lorsqu’un symptôme ou un changement inhabituel apparaît.

𝑆’𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑟. 𝑆𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟. 𝐴𝑔𝑖𝑟 𝑎𝑢 𝑏𝑜𝑛 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡.

12/10/2026

🎀 𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 | 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟔

𝑪𝒐𝒏𝒏𝒂𝒊̂𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒊.

Apprendre à connaître l’apparence et le fonctionnement habituels de ses seins permet de remarquer plus facilement un changement inhabituel.
Cela ne signifie pas qu’il faut vivre dans la surveillance permanente ou considérer toute modification comme un signe de cancer.

Cela signifie simplement :
👉 être attentive à son corps ;
👉 connaître ce qui est habituel pour soi ;
👉 ne pas ignorer un changement inhabituel ;
👉 demander conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
Notre corps mérite notre attention, pas notre peur.
Et si aujourd’hui, vous preniez quelques minutes pour vous reconnecter à votre santé ?

11/10/2026

𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐥𝐥𝐞

𝐶ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑓𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑎 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡 𝑎̀ 𝑙’𝑒́𝑑𝑢𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑔𝑛𝑖𝑡𝑒́ 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑢𝑛 𝑎𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖.

𝐼𝑛𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑟𝑜𝑖𝑡𝑠, 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑏𝑎̂𝑡𝑖𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑒́𝑡𝑒́ 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑗𝑢𝑠𝑡𝑒, 𝑒́𝑔𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑖𝑛𝑐𝑙𝑢𝑠𝑖𝑣𝑒.

𝐸𝑛𝑠𝑒𝑚𝑏𝑙𝑒, 𝑝𝑟𝑜𝑡𝑒́𝑔𝑒𝑜𝑛𝑠 𝑙’𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑜𝑛𝑠 𝑎̀ 𝑐ℎ𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑓𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑜𝑦𝑒𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑒́𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒𝑙.

𝑈𝑛𝑒 𝑓𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑢𝑛𝑒 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡. 𝐸𝑙𝑙𝑒 𝑛’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑚𝑎𝑟𝑖𝑎𝑔𝑒, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖𝑟, 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒, 𝑟𝑒̂𝑣𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑠’𝑒́𝑝𝑎𝑛𝑜𝑢𝑖𝑟. 𝐿𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑧 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑣𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑐𝑒, 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑒́𝑝𝑜𝑢𝑠𝑒𝑠 𝑡𝑟𝑜𝑝 𝑡𝑜̂𝑡 !

11/10/2026

𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄 | 𝐉𝐎𝐔𝐑 𝟓

𝑸𝒖𝒆𝒍𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒅𝒐𝒊𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒓𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 ?

Certains changements au niveau du sein ou de l’aisselle peuvent nécessiter un avis médical, notamment :

🔸 une masse ou une zone inhabituelle dans le sein ou l’aisselle ;
🔸 une modification de la forme ou de la taille du sein ;
🔸 une modification inhabituelle de la peau du sein ;
🔸 une modification du mamelon ou un écoulement inhabituel ;
🔸 une douleur ou un changement persistant qui vous inquiète.

⚠️ 𝘾𝙚𝙨 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙚𝙨 𝙣𝙚 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙦𝙪’𝙞𝙡 𝙨’𝙖𝙜𝙞𝙩 𝙙’𝙪𝙣 𝙘𝙖𝙣𝙘𝙚𝙧. 𝙋𝙡𝙪𝙨𝙞𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙭𝙥𝙡𝙞𝙦𝙪𝙚𝙧 𝙘𝙚𝙨 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨.
𝙈𝙖𝙞𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙢𝙤𝙙𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙤𝙪 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙢𝙚́𝙧𝙞𝙩𝙚 𝙙’𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙚́𝙫𝙖𝙡𝙪𝙚́𝙚 𝙥𝙖𝙧 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚𝙡 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙩𝙚́

Ne pas paniquer. Ne pas banaliser. Se faire examiner.

09/10/2026

OCTOBRE ROSE | JOUR 4

Connaître les facteurs de risque, sans vivre dans la peur.

Certains facteurs peuvent augmenter le risque de développer un cancer du sein. Ils peuvent être liés notamment à l’âge, aux antécédents familiaux ou personnels, à certains facteurs hormonaux, au mode de vie ou encore à certains facteurs environnementaux.

Mais attention : présenter un facteur de risque ne signifie pas qu’une personne développera nécessairement un cancer.
Inversement, l’absence de facteur de risque identifié ne signifie pas qu’une personne est totalement à l’abri.

👉 L’objectif n’est donc pas de s’auto-diagnostiquer.
L’objectif est de mieux connaître sa santé et de consulter un professionnel lorsqu’une situation soulève une question ou une inquiétude.
S’informer, c’est mieux se protéger.