Mayday-Santé Mentale

06/08/2026

Donnez-moi une seule raison de manquer cet événement… et je vous en donnerai trois excellentes pour ne surtout pas le manquer.

LE 10 OCTOBRE, LA SANTÉ MENTALE S'INSTALLE EN VILLE !

Le Village de la Santé Mentale (VSM) débarque le 10 octobre pour la Journée mondiale de la sensibilisation aux troubles psychiques.
Vous voulez comprendre les troubles psychologiques sans complexe ? Apprendre des techniques de bien-être applicables au quotidien ? Rencontrer des gens qui vous ressemblent et qui avancent ensemble ? Le VSM est fait pour vous.

C'est un appel à la solidarité, à la découverte et à l'action. Parce que la santé mentale nous concerne tous, et que lutter contre la stigmatisation commence par un premier pas : le vôtre

05/08/2026

05/08/2026

Mayday-Santé est une ONG qui intervient dans le domaine de la santé mentale
Si vous venez de nous découvrir, on organise: le Village de la Santé Mentale au Bénin
Un événement GRATUIT où la santé mentale ne sera pas un tabou.
Quand?
Le 10 OCTOBRE 2026 à l'institut français de Parakou
Abonnez vous pour ne rien louper

05/08/2026

C'est la semaine des bonnes nouvelles!
Restez plus près de nous, pour ne rien manquer

04/08/2026

Qu'est-ce que le Village de la Santé Mentale ?
C'est un espace physique et communautaire dédié à la santé mentale pour tous. Un lieu où :
Les psychologues reçoivent en toute confidentialité
Les groupes de parole se réunissent dans la bienveillance
Les ateliers de prévention animent les discussions
Les artistes, musiciens et conteurs expriment ce que les mots ne peuvent pas dire
Les familles apprennent à accompagner leurs proches
Les jeunes découvrent des outils pour gérer leur stress avant qu'il ne devienne dépression
Un village. Pas un hôpital. Pas un bureau. Un village.
Parce que la guérison passe aussi par la communauté, la nature, l'art et l'humain.

04/08/2026

LE 10 OCTOBRE, LA SANTÉ MENTALE S'INSTALLE EN VILLE !

Le Village de la Santé Mentale (VSM) débarque le 10 octobre pour la Journée mondiale de la sensibilisation aux troubles psychiques.
Vous voulez comprendre les troubles psychologiques sans complexe ? Apprendre des techniques de bien-être applicables au quotidien ? Rencontrer des gens qui vous ressemblent et qui avancent ensemble ? Le VSM est fait pour vous.

C'est un appel à la solidarité, à la découverte et à l'action. Parce que la santé mentale nous concerne tous, et que lutter contre la stigmatisation commence par un premier pas : le vôtre

31/07/2026

C'est vendredi ! On veut finir la semaine sur une note légère.
Quelle est la petite chose qui vous a fait sourire cette semaine ?
Un message, un rayon de soleil, un bon repas, un moment de rire… Parfois, le bonheur se cache dans les détails. On veut les connaître les vôtres !

Bon week-end à tous, et merci d'être là depuis le début de l'aventure.
VendrediPositif

31/07/2026

𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱'𝗵𝘂𝗶, 𝗼𝘀𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂'𝘂𝗻.

Pas forcément sur les réseaux sociaux.
Dans la vraie vie.
À un.e ami.e, à un frère, à une sœur ou à une personne de confiance.

Il y a parfois des mots que l'on garde trop longtemps en soi. Pourtant, exprimer ce que l'on ressent n'est pas un signe de faiblesse.

💬 𝙔 𝙖-𝙩-𝙞𝙡 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙦𝙪𝙞 𝙩𝙪 𝙨𝙖𝙞𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙥𝙚𝙪𝙭 𝙥𝙖𝙧𝙡𝙚𝙧 𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙡𝙤𝙧𝙨𝙦𝙪𝙚 𝙘̧𝙖 𝙣𝙚 𝙫𝙖 𝙥𝙖𝙨 ?

📲 Rejoins la communauté 𝘾'𝙀𝙎𝙏 𝙇𝘼 𝙑𝙄𝙀 ! pour découvrir des contenus qui t'aident à prendre soin de ta santé mentale, de tes relations et de ton bien-être ici : https://bit.ly/cestlaviebenin?r=qr
📱 Ou scanne le QR Code.

𝑽𝑰𝑪-𝑨𝑭𝑹𝑰𝑪𝑨, 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒊𝒏𝒈 𝑷𝒆𝒐𝒑𝒍𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒂 𝑩𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝑨𝒇𝒓𝒊𝒄𝒂

30/07/2026

Vous l'ignorez peut-être mais votre cerveau ne fait pas la différence entre un danger physique (un lion) et un danger psychologique (un email de votre boss à 23h ).
Il réagit de la même manière : cœur qui s'emballe, respiration coupée, sueurs.
C'est pour ça que le stress au travail vous épuise autant qu'une course à travers le marché de Dantokpa en plein midi.
La bonne nouvelle ? Votre cerveau peut aussi apprendre à se détendre.