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Mayday-Santé Mentale

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Mayday-Santé Mentale

Nous sommes une ONG engagée dans la promotion de la Santé Mentale au Bénin

06/09/2026

Un événement de cette envergure se construit avec des femmes et des hommes engagés, mais aussi avec des organisations prêtes à soutenir une initiative qui place la santé mentale au cœur des préoccupations.

À l’occasion du Village de la Santé Mentale 2026, nous lançons un appel aux sponsors et partenaires qui souhaitent s’associer à cette dynamique et contribuer à la réussite de cette journée de sensibilisation, d’échange et de mobilisation.

🤝 Devenir sponsor ou partenaire, c’est choisir de soutenir une cause qui concerne chacun de nous.

Vous souhaitez en savoir plus sur les possibilités de partenariat ou accompagner l’événement ?
📞 01 63 66 29 37
📧 [email protected]

Ensemble, faisons de la santé mentale une priorité.

28/08/2026

« Si tu racontes tes problèmes aux gens, ils vont se moquer de toi. »

La peur du jugement pousse encore beaucoup de personnes à garder ce qu’elles ressentent pour elles. Par peur d’être incomprises, ridiculisées ou considérées comme faibles, certaines préfèrent se taire et porter seules leur souffrance.

Pourtant, parler devrait pouvoir se faire sans honte et sans peur d’être jugé. Créons autour de nous des espaces où chacun peut exprimer ce qu’il traverse, être écouté avec bienveillance et trouver le soutien dont il a besoin.

Écoutons davantage. Jugeons moins. Soyons présents.

Brisons le silence. Parlons santé mentale.

Vous souhaitez contribuer à cette initiative en tant que bénévole ? Remplissez le formulaire via le lien en commentaire.

27/08/2026

« Il faut éviter cette personne, elle est f***e. »

Une personne qui vit avec un trouble psychique reste avant tout une personne, avec une histoire, des émotions, des relations et une dignité qui doivent être respectées.

L’étiquette, le rejet et l’isolement ne font qu’ajouter du poids à une souffrance déjà présente. Au lieu d’éloigner, apprenons à écouter, à comprendre et à accompagner.

La santé mentale concerne chacun de nous. Et lutter contre la stigmatisation, c’est déjà contribuer à créer un environnement plus humain.

Brisons le silence. Parlons santé mentale.

Vous souhaitez contribuer à cette initiative en tant que bénévole ? Remplissez le formulaire via le lien en commentaire.

26/08/2026

« Il faut seulement prendre courage. »

Le courage compte, mais il ne suffit pas toujours à traverser une souffrance psychique. Certaines situations nécessitent aussi de l’écoute, du soutien et un accompagnement adapté.

Demander de l’aide ne signifie pas qu’on manque de courage. Au contraire, reconnaître qu’on a besoin d’un accompagnement peut être une véritable preuve de courage.

Ne demandons pas à une personne qui souffre de simplement “tenir bon”. Aidons-la à trouver le soutien dont elle a besoin.

Brisons le silence. Parlons santé mentale.

Vous souhaitez contribuer à cette initiative en tant que bénévole ? Remplissez le formulaire via le lien en commentaire.

25/08/2026

« Si tu sors, tu vas oublier. Arrête de rester dans ta chambre. »

Sortir, passer du temps avec ses proches ou changer d’environnement peut effectivement faire du bien. Mais lorsque la souffrance psychique est profonde, elle ne disparaît pas simplement parce qu’on sort ou qu’on se distrait.

Parfois, ce dont une personne a besoin, ce n’est pas qu’on lui dise simplement de sortir, mais qu’on l’écoute, qu’on comprenne ce qu’elle traverse et qu’on l’oriente vers l’aide dont elle a besoin.

Soyons là pour nos proches, sans minimiser ce qu’ils ressentent.

Brisons le silence. Parlons santé mentale.

Vous souhaitez contribuer à cette initiative en tant que bénévole ? Remplissez le formulaire via le lien en commentaire.

24/08/2026

Bonne semaine à toutes et à tous.

« C’est juste une affaire de riches. Nous, on a de vrais problèmes. »

La santé mentale n’est pas une question de richesse. Les difficultés économiques, les problèmes familiaux, les responsabilités ou les incertitudes du quotidien peuvent peser lourd sur notre bien-être psychologique.

Mais la souffrance psychologique peut toucher tout le monde, quel que soit le niveau de revenu. Avoir des difficultés financières ne signifie pas que l’on doit minimiser sa souffrance, pas plus qu’avoir une situation confortable ne protège de tous les troubles psychiques.

Cette semaine, rappelons-nous qu’il n’y a pas de « vraie » ou de « fausse » souffrance. Toute souffrance mérite d’être prise au sérieux.

Très belle semaine à toutes et à tous. Prenons soin de notre santé mentale.

Brisons le silence. Parlons santé mentale.

22/08/2026

« 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐢𝐭. »

Nos parents et nos grands-parents ont traversé des épreuves. Ils ont parfois appris à avancer malgré la douleur, à garder certaines choses pour eux et à simplement « supporter ».

Mais avoir appris à supporter certaines souffrances ne signifie pas qu’il faut continuer à les subir en silence.

Chaque génération peut faire évoluer sa manière de prendre soin de soi. Aujourd’hui, nous pouvons apprendre à mieux comprendre notre santé mentale, à reconnaître nos souffrances et à chercher de l’aide lorsque c’est nécessaire.

Ce qui était supporté hier n’a pas forcément besoin d’être subi demain.

𝐁𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞. 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞.

Et vous souhaitez contribuer à cette initiative en tant que bénévole ? Remplissez le formulaire via le lien en commentaire.

20/08/2026

« C’est parce que tu n’as pas assez confiance en Dieu. »

Et si nous arrêtions d’associer automatiquement la souffrance psychologique à un manque de foi ?

Une personne peut être croyante, avoir la foi et pourtant traverser une période de souffrance psychique. Demander de l’aide n’est pas renoncer à sa foi. La santé mentale mérite, elle aussi, de l’écoute, de la compréhension et des soins adaptés.

Parce que prendre soin de son esprit, c’est aussi prendre soin de soi.

Brisons le silence. Parlons santé mentale.

Et si vous souhaitez contribuer à cette initiative en tant que bénévole, le formulaire de candidature est toujours disponible via le lien en commentaire.

18/08/2026

Le Village de la Santé Mentale se prépare, et nous avons besoin de personnes prêtes à s’impliquer à nos côtés.

Parce qu’un événement de cette portée se construit aussi grâce à l’engagement de celles et ceux qui donnent de leur temps, de leur énergie et de leurs compétences pour contribuer à une cause qui nous concerne tous.

Envie de rejoindre l’équipe des bénévoles ?
Remplissez simplement le formulaire via le lien en commentaire.

Rejoignez l’aventure et contribuons ensemble à faire de cette journée un véritable espace d’écoute, d’échange et de sensibilisation.

Brisons le silence. Parlons santé mentale.

15/08/2026

« Un homme ne doit pas pleurer pour ces histoires. »

Qui a dit que les hommes devaient toujours être forts, silencieux et capables de tout supporter ?

Les hommes aussi peuvent souffrir. Le stress, l’anxiété, la dépression ou une grande détresse émotionnelle ne choisissent pas leur genre.

Cacher sa douleur ne la fait pas disparaître. Parler, pleurer, se confier et demander de l’aide ne sont pas des signes de faiblesse. Ce sont aussi des actes de courage.

Construisons une société où un homme peut dire « je ne vais pas bien » sans avoir honte.

Brisons le silence. Parlons santé mentale.

Adresse

Parakou, Borgou
Parakou

Site Web

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