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JASE ONG - Jeunes en Action pour une Santé Épanouie

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Cotonou
JASE ONG - Jeunes en Action pour une Santé Épanouie

Sensibiliser, éduquer, agir pour une jeunesse en meilleure santé.

23/10/2025

Le saviez-vous ? Le cancer du sein touche également les hommes👞.

En OCTOBRE, la discussion se concentre majoritairement sur les femmes. Cependant, environ 1 % de tous les cancers du sein se développent chez l'homme et cette faible fréquence contribue malheureusement à un diagnostic souvent tardif, car la vigilance est moins présente.

Il vaut mieux prévenir que guérir.
Il est donc impératif que les hommes connaissent les 4 signaux d'alarme à ne pas ignorer :

🛢️ Apparition de boule ferme, indolore derrière le mamelon.

🛢️ Écoulement du mamelon .

🛢️Changement de la peau du mamelon (rougeur, écaille).

🛢️Gonflement sous l'aisselle.

Chers sieurs votre vie en dépend. Consultez immédiatement un professionnel de santé si vous remarquez l'un de ces signes.

JASE ONG - Jeunes en Action pour une Santé Épanouie

21/10/2025

DÉPISTAGE GRATUIT DU CANCER DU SEIN À PARAKOU
🗓️DU 30 AU 31 OCTOBRE
📍 CLINIQUE BIO GUERRA

20/10/2025

DÉPISTAGE GRATUIT DISPONIBLE POUR LES CANCERS DU SEIN ET DU COL DE l'UTÉRUS.

Ne ratez pas cette opportunité.

18/10/2025

BON WEEKEND À TOUTES ET À TOUS.

17/10/2025

Protégez-vous activement contre les cancers du sein et du col de l'utérus
Quelques dispositions à prendre avant de vous rendre à l'Hôpital 👇🏽

🌟 Avant le dépistage du CANCER du SEIN
🌸Ne mettez aucun déodorant, poudre ou crème sur vos seins et aisselles.
🌸Privilégiez un haut et un bas séparés.
🌸Planifiez l'examen après vos menstrues.

🌼Avant le dépistage du CANCER du COL de l'UTÉRUS
🌸L'examen doit être fait hors période de menstruations.
🌸Évitez les rapports sexuels dans les 24 à 48 heures précédant le frottis.
🌸Évitez l'usage d'ovules, de crèmes ou lavages vaginaux avant l'examen.

Ces gestes assurent la fiabilité de votre dépistage et la tranquillité de votre esprit.

JASE ONG - Jeunes en Action pour une Santé Épanouie

15/10/2025

On ne peut gagner un comb@t sans connaître son ADVERSAIRE. Les données scientifiques l'indiquent bien, le du sein est le résultat de multiples .
Certains facteurs sont modifiables, et d'autres non modifiables.

✅ FACTEURS DE RISQUE MODIFIABLE

🛑Le surpoids et l'obésité
surtout après la ménopause
🛑 l'alcool même une consommation faible ou modérée augmente le risque.
🛑Le manque d'activité physique
🛑Le tabagisme
Le tabac est un facteur de risque pour de nombreux cancers, y compris celui du sein.
🛑Les cosmétiques 🧴
Certains produits contiennent des perturbateurs endocriniens.

⚠️ LES FACTEURS NON MODIFIABLES (pour qui le dépistage est VITAL) :
🚨Le Sexe
Être une femme est le facteur de risque le plus important.
🚨L'Âge
Le risque augmente significativement après 50 ans.
🚨Les Antécédents Familiaux/Génétiques
La présence de cas dans la famille proche (sœur, mère, homme) ou certaines mutations génétiques (BRCA1/BRCA2).

Agir sur son hygiène de vie est une prévention active quotidienne, mais le dépistage professionnel (examen clinique annuel, mammographie) est ABSOLUMENT VITAL pour toutes.

JASE ONG - Jeunes en Action pour une Santé Épanouie

13/10/2025

La LUMIÈRE💡 de l'ESPOIR ne s'éteint jamais.

Elle est dans le de celles qui ont et dans le de celles qui se font 🎗️.

L'ESPOIR, c'est ce qui nous pousse à nous lever et à agir. C'est notre plus grande motivation dans la lutte contre le CANCER du SEIN🌸🩷.
Excellente semaine à tous !

11/10/2025

Maîtrisez l'auto-palpation en 3 ÉTAPES ESSENTIELLES !
L'auto-palpation est l'outil le plus simple que vous avez pour surveiller votre santé mammaire.
⚠️ Attention ces étapes sont COMPLÉMENTAIRES.
Pour que votre examen soit complet, il faut réaliser les trois étapes, car chacune détecte une anomalie différente.

‼️Étape 1 : Regardez (Devant le Miroir)
Levez vos bras, puis posez vos mains sur vos hanches. C'est l'étape de l'OBSERVATION.
Cherchez les changements de forme, de taille, de couleur ou d'aspect de la peau.

‼️Étape 2 : Palpez (Sous la Do**he ou Debout)
Le savon facilite la palpation. C'est l'étape de la VÉRIFICATION des SURFACES. Utilisez les trois doigts centraux de la main opposée pour palper l'ensemble du sein, de la clavicule jusqu'aux côtes.

‼️Étape 3 : Palpez à Plat (Allongée)
C'est l'étape de la VÉRIFICATION en PROFONDEUR.
Allongez-vous, le tissu mammaire s'étale. Répétez la palpation en lignes ou en cercles pour bien atteindre les tissus profonds. N'oubliez pas la zone des aisselles.

Si vous sentez quelque chose d'inhabituel, ne paniquez pas, mais consultez immédiatement un professionnel.

RAPPEL : L'auto-palpation est le geste simple qui peut sauver des vies.

Faites-le régulièrement !

08/10/2025

Saviez-vous que 9 cas de cancer du sein sur 10 sont guéris lorsque détectés tôt ? Cette victoire commence par une connaissance parfaite de votre propre corps.
L'auto- palpation est un acte de prévention mensuel. Il vous permet de repérer tout changement inhabituel dans la texture, la forme ou la sensation de vos seins.

Quand le faire ?🤷🏽
✅Idéalement quelques jours après la fin de vos règles, lorsque vos seins sont le moins sensibles.

Prochaine étape ? Restez connectés ! Nous vous dévoilons très bientôt les étapes simples et complètes de l'auto- palpation.

Rappelez-vous dépister tôt, c'est gagner d'avance.🙌🏽

07/10/2025

JASE ONG - Jeunes en Action pour une Santé Épanouie

07/10/2025

🌸 Après une pause nécessaire et bien méritée suite à l'exécution intense de notre projet Flash Sécurité Routière⚠️, nous sommes de retour, rechargés et prêts pour la mission d'octobre.

Ce mois-ci, nous arborons le ruban rose🩷🌸 car JASE ONG - Jeunes en Action pour une Santé Épanouie soutient activement la lutte contre le cancer du sein.
Notre engagement sera de taille. Le cancer du sein est une maladie sérieuse, mais la prévention et le dépistage précoce sont des armes puissantes.✅
Restez connectés pour des conseils pratiques....

06/10/2025

Bonne semaine à toutes et à tous.

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Cotonou

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