Au Souchet

07/08/2026

🔥 C'est CE SOIR que ça se passe ! 🍹🌿

Dès 17h, Au Souchet vous ouvre ses portes pour un apéro placé sous le signe de la convivialité, des rencontres et des bons moments.

⚠️ Ne le manquez pas ! Les 14 et 21 août, le Souchet sera privatisé et il n'y aura pas d'apéro.

🍽️ Et le 28 août, place à notre Table d'hôtes… Les places sont limitées, alors pensez à vous inscrire sans tarder !

Ce soir, on profite, on se retrouve, on partage 🍀✨️🌸À tout à l'heure ! 💚

02/08/2026

✨ Merci à toutes et à tous ! ✨

Quelle magnifique soirée Au Souchet ! Des rires, de la joie, du partage, de la bienveillance… et de très beaux souvenirs.

Un grand merci à Stefan Cuvelier pour ce superbe moment, et à chacun d'entre vous pour votre belle présence. 💚 À très bientôt !

24/07/2026

On termine la semaine en douceur, dans un cocon verdoyant et tranquille 🌿🌸🍀
On vous attend dès 17H00 ce vendredi ☀️✨️

20/07/2026

Prendre soin de son assiette, c'est aussi prendre soin de son cerveau.

Aujourd'hui, la science met de plus en plus en évidence que notre alimentation influence profondément notre santé mentale et neurologique.

Une alimentation basée sur des produits ultra-transformés, pauvres en nutriments essentiels mais riches en sucres raffinés, farines blanches, mauvaises graisses, additifs et ingrédients fortement transformés, est associée à une augmentation du risque de dépression, d'anxiété, de troubles de l'humeur et, à plus long terme, de certaines maladies neurodégénératives. À l'inverse, une alimentation composée d'aliments bruts, variés et peu transformés apporte au cerveau les vitamines, minéraux, acides gras, fibres et antioxydants dont il a besoin pour fonctionner correctement.

Le microbiote intestinal, véritable écosystème vivant, joue un rôle essentiel dans cette relation entre l'alimentation et le cerveau. Lorsqu'il est déséquilibré par une alimentation de mauvaise qualité, il peut favoriser une inflammation chronique de faible intensité, perturber la communication entre l'intestin et le cerveau et influencer notre humeur, notre résistance au stress ainsi que certaines fonctions cognitives.

Les habitudes alimentaires prises dès la petite enfance sont particulièrement importantes. Le cerveau est en plein développement et dépend d'un apport suffisant en nutriments de qualité. Une alimentation pauvre en aliments naturels et riche en produits ultra-transformés peut avoir des conséquences durables sur le développement, le comportement et la santé future.

Cela ne signifie pas que l'alimentation est l'unique cause des maladies mentales ou neurologiques, mais elle constitue un facteur majeur sur lequel chacun peut agir. Privilégier des aliments non transformés ou peu transformés, riches en végétaux, en bonnes graisses, en protéines de qualité et en fibres, est un investissement précieux pour préserver la santé du cerveau, soutenir l'équilibre émotionnel et favoriser le bien-être tout au long de la vie.

Dépression, anxiété, troubles divers : la science récente prouve qu...

15/07/2026

11/07/2026

🌿 Les rendez-vous du Souchet changent de jour ! 🌿

À votre demande, nous nous adaptons. Beaucoup d'entre vous nous ont confié que le vendredi était plus facile pour profiter pleinement d'un moment de détente en fin de semaine.

Dès à présent, les rendez-vous du Souchet auront donc lieu chaque vendredi de l'été, de 17h à 21h.

Venez partager un moment simple et convivial : discuter, rire, faire de nouvelles rencontres, vous détendre dans une ambiance chaleureuse, et, si la météo est de la partie, profiter également de la piscine.

Prenez le temps de terminer la semaine autrement… en toute sérénité.

✨ Nous avons hâte de vous retrouver chaque vendredi !

06/07/2026

🌿☀️ L'espace Détente & Bien-Être du Souchet vous ouvre ses portes ! ☀️🌿

Envie de vous accorder une pause, de ralentir le rythme et de profiter d'un moment de détente en pleine nature ?

Nous ouvrons exceptionnellement notre espace bien-être aux dates suivantes, à partir de 11h00 :

📅 Lundi : de 11h à 17h
📅 Mardi : de 11h à 17h
📅 Mercredi : COMPLET
📅 Jeudi : de 11h à 17h
📅 Vendredi : de 11h à 17h

Au programme :

💦 Piscine chauffée à 28°C
🫧 whirlpool bath
🔥 Sauna
🌳 Cadre verdoyant et paisible

💥 - 20% pour les membres 💥

Formules au choix :

✨ Accès non privatif • 3h : 25 €/personne
• 6h + lunch : 55 €/personne

✨ Accès privatif • 3h : de 100 € à 210 € selon le nombre de personnes
• 6h + lunch : de 150 € à 330 € selon le nombre de personnes

💆 Possibilité également de réserver un massage relaxant au jardin : • 25 min : 30 € • 55 min : 60 €

Que vous veniez seul(e), en couple, en famille ou entre amis, c'est l'occasion idéale de vous offrir un moment de bien-être dans un cadre intime et ressourçant.

📍 Au Souchet ASBL
Avenue des Nations-Unies 52, 4800 Lambermont

📞 Réservation indispensable : 0479 209 006

Les places étant limitées, pensez à réserver rapidement !

bath 🌿☀️

04/07/2026

🎉 Quel merveilleux moment partagé aujourd'hui au Souchet !

Nous avons eu le plaisir d'accueillir l'anniversaire d'Alessandra dans une ambiance remplie de sérénité, de convivialité et de bonne humeur. 💚

Au programme : un atelier où chacun a mis la main à la pâte, de beaux échanges, beaucoup de rires… et le bonheur de déguster ensemble les délicieuses réalisations du groupe. Une vraie parenthèse de partage et de joie !

Merci à Alessandra pour sa confiance et à tous les participants pour cette magnifique énergie. 🥰

Vous aussi, vous cherchez un lieu chaleureux pour célébrer un anniversaire, un moment en famille ou entre amis, avec une activité originale et gourmande ? Le Souchet vous ouvre ses portes !