Zen Oostende

03/06/2026

Ongeacht persoonlijke geloofs- of levensbeschouwelijke overtuiging van harte welkom op de wekelijkse groepsmeditatie (zazen) ingericht door Zenboeddhistisch Centrum Wolk en Water VZW.

Persoonlijke initiatie maandelijks op de 1e donderdag in Oostende, de 1e dinsdag in Brugge en de 1e zondag in Zuienkerke.

Graag je aanwezigheid vooraf bevestigen aan [email protected]

Meer info www.wolkenwater.be

Gasshō 🙏

02/05/2026

De Sangha van Zenmeester Roland Yuno Rech (https://abzen.eu/ ) nodigt iedereen uit om samen deel te nemen aan een zazen-praktijk (meditatie) voor vrede, op donderdag 28 mei om 19:00 uur.
Dit kan individueel bij u thuis maar Zenboeddhistisch Centrum Wolk en Water heet u ook van harte welkom in haar Dojo Zuienkerke.
Graag uw aanwezigheid bevestigen aan [email protected]

We wijden de verdiensten van onze praktijk aan allen die lijden onder de gevolgen van oorlog, honger en geweld.

Mogen deze verdiensten ook de geest kalmeren van degenen die daarvoor verantwoordelijk zijn.

Laten we onze energieën bundelen en onze wens voor vrede voor de hele wereld uitspreken!

Info: www.wolkenwater.be

De gebruikelijke groepsmeditatie op donderdag in oostende gaat deze avond niet door 🙏

27/04/2026

De inschrijving voor de jaarlijkse zomer-retraite onder begeleiding van Zenmeester Roland Yuno Rech is opengesteld…

Tijdens deze retraite ligt de focus op zazen (zitmeditatie). Het is de perfecte gelegenheid om jezelf onder te dompelen in het hart van de zen-spiritualiteit.

Beginners zijn welkom en krijgen extra begeleiding.

Meer info en inschrijving: https://ABZEn.eu

15/04/2026

“Er bevindt zich een rivier van gevoelens in ons.
Om naar onze gevoelens te kijken gaan we op de oever van de rivier zitten.
We zien de gevoelens langs drijven.
Een gevoel duurt een poosje en dan komt weer een ander gevoel.

Mediteren is bewust zijn van elk gevoel.
Als we goed blijven kijken ontdekken wij de ware aard van dat gevoel en komen we tot het besef dat we meer zijn dan onze gevoelens.

We zitten op de oever en ademen oplettend. We richten onze aandacht op het op en neergaan van onze buik.

Onze gevoelens zijn formaties, vergankelijk en zonder substantie.
We leren om ons niet met onze gevoelens te vereenzelvigen ; ze niet als een ‘zelf’ te beschouwen ; niet onze toevlucht ertoe te zoeken en er niet op mee te drijven.”

Naar Thich Nhat Hanh - Het hart van Boeddha‘s leer - Van pijn en verdriet naar vreugde, inzicht en zelfkennis

Wekelijks geleide groepsmeditatie (zazen)
Info: www.wolkenwater.be

09/04/2026

De kersenbloesems duiken overal op … “Sakura”, in Japan symbool voor de schoonheid van het leven en de kringloop van het bestaan.
Vergankelijkheid als de bloesems verwelken en ‘loslaten’, maar vooral een uitnodiging tot vertrouwen en ‘een nieuw begin’.

De 17e eeuwse dichter Matsuo Basho omschreef dit vertrouwen in volgende Haiku:

“De lente komt
Het gras groeit vanzelf”

Ook de 3e Chinese Zen-patriarch Sosan Zenji (6e E) verwoordde het als volgt:

“Gehoorzaam de natuur der dingen,
En je bent in harmonie met de Weg”.

28/03/2026

ZEN ???

“ZEN” is een modewoord. Het staat voor … cool, succes, harmonie, je nergens over opwinden, rust…
Het wordt in ontelbare situaties gebruikt. Soms te gek voor woorden.

Het moet zijn dat het woord een diep verlangen oproept: dat er een andere geesteshouding moet bestaan dan deze welke we gewend zijn in onze race naar instant-geluk, instant-bevrediging.
Een race waaraan geen einde lijkt te komen, waarin we ons vaak terug naar af bevinden, met alle frustraties van dien.

Of een andere vorm van (be)leven en bewustzijn mogelijk is, kunnen we ontdekken in meditatie (zen), in stil zitten (za).
Zazen : het zien én stoppen van de mallemolen van conditioneringen en even zo vaak haast neurotisch gedrag en terug thuis komen bij het eigen lichaam met zijn ademhaling, ver weg van concepten, verlangens, angsten.
Niet dat deze laatste niet bestaan of geen bestaansrecht hebben. Er is alleen meer dan dat … te ontdekken.

Initiatie Zazen in Dojo Oostende donderdag 2 april om 19.00 uur
Info www.wolkenwater.be
[email protected]

17/03/2026

»De hemel, de aarde, het hele universum, zijn niet meer dan een enkele en unieke Kesa. Niets bestaat daarbuiten. We beklimmen noch de hemel noch dalen we af naar de hel; we gaan nergens heen noch komen we ergens vandaan. Er is maar één Kesa en de mensheid is het aan zichzelf verplicht die te dragen.

Le ciel, la terre, l'univers entier ne sont rien d'autre qu'un seul et unique Kesa. Rien n'existe au-delà. On ne monte pas au ciel, on ne descend pas en enfer, on ne va nulle part, on ne vient de nulle part. Il n'y a qu'un seul Kesa et l'humanité se doit de le porter.

Zenmeester Kodo Sawaki »

Bijgaande foto stond gisteren in de krant als duiding van het enorme leed die de oorlog in het Midden-Oosten veroorzaakt. De Iraanse vrouwen op de foto troosten elkaar voor hun door bombardementen vernielde woning.
Het lijkt er op dat de dame rechts een Kesa draagt onder haar vest …
Onze diepste wens bij deze vaststelling is dat dit kleed dat ons allen verbindt haar vooral troost mag bieden en vertrouwen in een betere toekomst.

Sabbe sattã bhavantu sukhitattã 🙏🙏🙏

La photo ci-jointe a été publiée dans le journal d'hier pour illustrer les immenses souffrances causées par la guerre au Moyen-Orient. Les femmes Iraniennes sur la photo se réconfortent mutuellement devant leurs maisons détruites par les bombardements.
On dirait que la dame de droite porte un Kesa sous son gilet ...
Notre plus profond souhait dans cette observation est que ce vêtement qui nous lie tous lui apporte avant tout réconfort et confiance en un avenir meilleur.

Sabbe sattã bhavantu sukhitattã 🙏🙏🙏

01/03/2026

« Iemand vroeg mij ooit:’Maakt u zich geen zorgen over de toestand in de wereld?’
Ik stond mijzelf toe adem te halen en zei vervolgens: ‘Wat het belangrijkste is, is je bezorgdheid over wat er in de wereld gebeurt niet je hart te laten vullen.
Als je hart vol zorgen is, zul je ziek worden. En dan zul je niet in staat zijn te helpen.

Vanochtend word ik wakker en glimlach.
Er liggen vierentwintig spiksplinternieuwe uren voor me.
Ik beloof plechtig dat ik elk moment ervan volledig zal leven
en met ogen van liefde naar alle wezens zal kijken. «

Zenmeester Thich Nhat Hanh - Present Moment, Wonderful Moment, p.3.

Groepsmeditatie (Zazen) elke donderdag van 19.00 - 21.00 uur
Initiatie elke 1ste donderdag van de maand na inschrijving ([email protected])
Info: www.wolkenwater.be

02/02/2026

Initiatie Zazen nu donderdag 5 februari in Dojo Oostende om 19.00 uur
Bedankt om vooraf je deelname te bevestigen 🙏
Meer info:
www.wolkenwater.be

29/01/2026

De recente gebeurtenissen in Minneapolis USA vanuit Zenboeddhistisch perspectief …

Last week, Abbot Mako joined 700 clergy members from around the country in Minneapolis who were called in to help and bear witness to the difficult and troubling situation there. She shares her stories and reflections in this letter to the sangha.

“Our own Zen training and practice teaches us to bear witness without turning away. It helps us stay grounded in our vow to stay present amid chaos, and encourages an appropriate, compassionate response.”

Read More: bit.ly/3NMB9kQ