RaaK Itegem

18/06/2026

𝐙𝐨𝐦𝐞𝐫𝐟𝐢𝐞𝐭𝐬𝐞𝐧 𝟏𝟕 𝐣𝐮𝐧𝐢
Na 2 afgelaste tochten door de weersomstandigheden kon woensdag 17 juni eindelijk het zomerfietsen van echt van start gaan. Frieda had een mooie tocht van 33 km uitgestippeld langs Gestel, de Nete, Bevel naar het sportcentrum van Nijlen. Langs het mooie park en erg rustige en bosrijke woon-wegen ging het terug richting Itegem, opnieuw volgden we een stuk Nete tot aan de Hullebrug. Met 23 deelnemers, het goede weer en de knappe route : erg geslaagd!
Wekelijkse tocht :
Elke woensdag om 18:30 vanaf 3 juni tot en met 12 augustus 2026.(niet op 22/07!)
Vertrek telkens op het Van Gansackerplein te Itegem om 18:30.
Het vertrekuur is het vertrekuur, en dit volgens de RAAK Itegemse RaaKgewoonte.
Wij mikken op een route tot 35 km, aan een rustig tempo, en dit met 1 tussenstop.
Blijven bewegen is de boodschap, en als het nog eens prettig is....
DUS MOET JE ZEKER DEELNEMEN !!! HET IS NOG GRATIS OOK.
Info : [email protected] – 0486 60 37 58

08/06/2026

２０１８ Ｂｅｚｏｅｋ Ｗｅｓｔｈｏｅｋ

08/06/2026

𝙵𝚒𝚎𝚝𝚜𝚝𝚘𝚌𝚑𝚝 𝙷𝚎𝚛𝚔𝚎𝚗𝚛𝚘𝚍𝚎 𝟸0𝟷𝟾

28/05/2026

𝐇𝐞𝐭 𝐑𝐀𝐀𝐊 𝐈𝐭𝐞𝐠𝐞𝐦 𝐳𝐨𝐦𝐞𝐫𝐟𝐢𝐞𝐭𝐬𝐞𝐧 𝐠𝐚𝐚𝐭 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭.

RAAK leden zijn op onze fietstochten verzekerd.
Iedereen is welkom om aan te sluiten bij ons initiatief.
Niet leden zijn echter niet verzekerd.
Raak leden die voor onze kopvrouw/man rijden, of de groep verlaten,
zijn eveneens van de verzekering uitgesloten.
𝐄𝐥𝐤𝐞 𝐰𝐨𝐞𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 om 18:30 vanaf 3 juni tot en met 12 augustus 2026.(niet op 22/07!)
𝙑𝙚𝙧𝙩𝙧𝙚𝙠 𝙩𝙚𝙡𝙠𝙚𝙣𝙨 𝙤𝙥 𝙝𝙚𝙩 𝙑𝙖𝙣 𝙂𝙖𝙣𝙨𝙖𝙘𝙠𝙚𝙧𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣 𝙩𝙚 𝙄𝙩𝙚𝙜𝙚𝙢 𝙤𝙢 18:30..
Het vertrekuur is het vertrekuur, en dit volgens de RAAK Itegemse RaaKgewoonte.
Wij mikken op een route tot 35 km, aan een rustig tempo, en dit met 1 tussenstop.
Blijven bewegen is de boodschap, en als het nog eens prettig is....
DUS MOET JE ZEKER DEELNEMEN !!! HET IS NOG GRATIS OOK.
Info : [email protected] – 0486 60 37 58
𝐅𝐢𝐞𝐭𝐬𝐭𝐨𝐜𝐡𝐭 𝐨𝐩 𝐯𝐞𝐫𝐩𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬𝐢𝐧𝐠 : Fietsen tussen de mijnterrils en over de drijvende pontonbrug!
𝑫𝒊𝒏𝒔𝒅𝒂𝒈 21 𝒋𝒖𝒍𝒊 - +/- 50 𝒌𝒎 - 𝑷𝒊𝒄𝒌𝒏𝒊𝒄𝒌 𝒎𝒆𝒆𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏
Vertrek Van Gansackerplein Itegem 9u30
Vervoer van fietsen mogelijk - afspreken met Hugo Buts.
𝐕𝐞𝐫𝐫𝐚𝐬𝐬𝐢𝐧𝐠𝐬𝐭𝐨𝐜𝐡𝐭
𝑽𝙧𝒊𝙟𝒅𝙖𝒈 21 𝙖𝒖𝙜𝒖𝙨𝒕𝙪𝒔 𝑽𝙚𝒓𝙩𝒓𝙚𝒌 𝑽𝙖𝒏 𝑮𝙖𝒏𝙨𝒂𝙘𝒌𝙚𝒓𝙥𝒍𝙚𝒊𝙣 𝙄𝒕𝙚𝒈𝙚𝒎 𝒐𝙢 11 𝒖𝙪𝒓 - Picknick meenemen.

25/05/2026

𝐂𝐡𝐢𝐧𝐚𝐭𝐨𝐰𝐧 𝟐
foto's van Gilbert Wijns

Op zaterdag voor Pinksteren trokken 19 sterk geïnteresseerden naar Antwerpen – Centraal, iedereen had ervoor gezorgd om tijdig daar te zijn met tram of trein. Onze gids met Chinese roots stond ons daarop te wachten en loodste ons binnen in de Chinese wijk van Antwerpen. Daar kregen we een uitleg over het ontstaan van de Chinese wijk in Antwerpen, zoals er zoveel van deze wijken ontstonden in de grote havensteden. Vervolgens ging het naar een gespecialiseerde groentewinkel waar we uitleg kregen over de diverse Chinese groenten, verder gingen we naar de Chinese tempel: “schoenen uit”. Onze gids Philippe gaf daar uitleg over de diverse Boeddhistische beelden en met het ontstaan en de filosofie van het Boeddhisme. Vervolgens ging het naar een acupuncturist, proefden we er gemberthee en kregen de uitleg over de bloedbanen in ons lichaam en hoe de bloeddoorstroming pijnen en ziektes beïnvloeden. Gretig werden de adreskaartjes uitgedeeld en aangenomen. Door de grote hitte van de dag werd gekozen om kort een Chinese bar te bezoeken om de dorst even te lessen. Vervolgens ging het naar de Chinese supermarkt waar Philippe ons wegwijs maakte in het erg uitgebreide aanbod van verse en verpakte voedingswaarden, hij gaf de deelnemers ook wat tijd om eventueel aankopen te doen. Daarna ging het 900 m verder over het Sint-Jansplein naar restaurant Monkey King waar we genoten van een welkomdrank en een erg uitgebreid gemeenschappelijk menu (zie vorige raakskes!). Ook daar kregen we het aangrijpende verhaal te horen van de ouders van onze gids, hoe zij het communistisch China ontvluchten door een 8 kilometer lange vlucht te maken al zwemmend over zee naar Hong Kong. Het ging naar 21 uur … tijd voor de terugrit.

24/05/2026

Bezoek Chinatown Antwerpen

We starten de rondleiding aan de Chinese poort aan de Chocolate Nation om 15.00u vlakbij het Centraal station
We bezochten een aantal zaken waaronder een Chinese supermarkt, een tempel en een acupuncturist. Deze wandeling duurde ongeveer 3.00u.
Nadien gingen we naar het restaurant Monkey King waar we genoten van een maaltijd

Het menu : Lycheewijn als aperitief
Gestoomde dim sum variatie
Gekarameliseerde scampi met look
Mifan met kippenfilet
Hete plaat met runderlapjes en gember
Kiplapjes met koriandersla
Visfilet met Sichuan peper
Ananasbeignet met roomijs en karamelsaus
½ L Wijn, frisdranken en bier inbegrepen tot bij de koffie/thee

(aangepast verslag volgt !)

19/05/2026

Ｆｉｅｔｓｚｏｅｋｔｏｃｈｔ ＲａａＫ Ｈａｌｌａａｒ

14/05/2026

09/05/2026

9 mei 2026 Stappen en Klappen naar Scherpenheuvel. Voor onze afdeling werd het "Trappen en klappen" . Met 15 fietsers vertrokken we om 8u30 richting Scherpenheuvel, W***y had voor ons een prachtige tocht uitgestippeld langs rustige wegen door bossen , langs de Nete en naast de Demer. Onze plas- en rustplaats was bij "Mie Maan", waar we even konden op krachten komen, iets verorberen en het nodige doen. Al vlug ging het verder naar de bedevaartplaats, naar de verzamelplaats "Huis van Maria", gelukkig waren we goed op tijd en konden we nog wat drinken op het zonnige terras. In een grote groep , voorafgegaan door een trommelkorps ging het richting Basiliek waar de viering in het teken stond van Raak, daar werden we vervoegd door een aantal Itegemse auto-gangers . Raak Heist zorgde nadien voor opvang aan het voetbalterrein van Raak Scherpenheuvel, frietjes en vleesjes à volonté werden gretig gegeten, bijpraten en verbroederd met Raak afdelingen uit onze regio werd uiteraard ook gedaan. In de namiddag ging het terug naar ons dorpje aan de Nete. W***y en zijn begeleiders zorgden voor een probleemloze terugrit. Bedankt iedereen om er bij te zijn.

04/05/2026

Info avond