Sport to change Diabetes

03/09/2026

🏃‍♀️💙 ET SI ON COURAIT ENSEMBLE POUR LE DIABÈTE ? 💙🏃‍♂️

Le samedi 17 octobre, le mythique Brussels Ekiden réunira près de 1 000 équipes au Stade Roi Baudouin à Bruxelles ! 🇧🇪
Et si cette année, nous formions une équipe aux couleurs du diabète avec Sport to change Diabetes ? 💙

🎯 Le principe ?
6 coureurs se partagent la distance mythique du marathon : 42,195 km.
🏃 Coureur 1 : 5 km
🏃 Coureur 2 : 10 km
🏃 Coureur 3 : 5 km
🏃 Coureur 4 : 10 km
🏃 Coureur 5 : 5 km
🏃 Coureur 6 : 7,195 km

Chaque participant effectuera également un tour sur la piste du Stade Roi Baudouin. Une belle expérience sportive et surtout… une formidable aventure collective ! 💪💙
👉 Tu es diabétique ?
👉 Tu as envie de relever un beau défi ?
👉 Tu veux courir en équipe et porter fièrement les couleurs du diabète ?

Alors, tu es peut-être la personne qu’il nous manque pour compléter notre équipe ! 🙌

Pas besoin d’être un marathonien : chacun apporte sa pierre à l’édifice. Ensemble, faisons de ces 42,195 km un message fort pour le diabète ! 💙

📍 Stade Roi Baudouin & Parc de Laeken
📅 Samedi 17 octobre 2026
🏃‍♂️ Brussels Ekiden
𝐈
💙 Une équipe – Une cause – Une énergie : Sport to change Diabetes !

📞 Infos & inscriptions : Olivier L.
0473/99 23 04

💙 𝐀𝐋𝐎𝐑𝐒.... 𝐐𝐔𝐈 𝐕𝐈𝐄𝐍𝐓 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐈𝐑 𝐀𝐕𝐄𝐂 𝐍𝐎𝐔𝐒 ⁉️

02/09/2026

🚗 Et vous, êtes-vous en ordre au niveau de votre permis ?
⚠️ Un petit contrôle peut parfois réserver de grandes surprises…
👉 Mieux vaut vérifier avant qu’il ne soit trop t**d !

31/08/2026

29/08/2026

💙 INFORMER, DÉPISTER, ANTICIPER… ET FAIRE AVANCER LA RECHERCHE ! 🔬🩵

Ce jeudi 27 août, une séance d’information particulièrement enrichissante s’est tenue à la Clinique Saint-Luc de Bouge, autour d’un sujet qui nous concerne directement : les avancées dans la gestion du diabète de type 1, son dépistage et la recherche.

Nous avons eu la chance d’être informés par les Docteurs L. Derdelinckx et J. Yango, spécialistes en endocrinologie-diabétologie à Saint-Luc de Bouge, ainsi que par la Docteure D. Beckers, pédiatre spécialisée en endocrinologie et diabétologie au CHU UCL Namur – site de Godinne.

🔬 Au cœur de cette rencontre : mieux comprendre et mieux anticiper le diabète de type 1.

Le dépistage des personnes apparentées au premier degré — parents, enfants, frères et sœurs d’une personne vivant avec un diabète de type 1 — permet aujourd’hui d’aller plus loin dans la connaissance de cette maladie auto-immune.

👉 Saviez-vous qu’il est également possible de s’intéresser au dépistage dès le plus jeune âge, notamment dans le cadre du dépistage néonatal mais à n'importe qu'elle âge également et de mettre en place une surveillance lorsque cela est indiqué ?

L’objectif est de pouvoir identifier certains marqueurs et différents stades de la maladie, afin d’évaluer le risque de développer un diabète de type 1 et, surtout, de ne plus être pris totalement au dépourvu lorsque la maladie se déclare.

🧬 La recherche avance également.
De nouvelles technologies et approches sont étudiées pour mieux comprendre le processus auto-immun, préserver les cellules bêta du pancréas et, à terme, ralentir ou empêcher la progression de la maladie.

👉 Participer à la recherche en tant que patient, lorsqu’on répond aux critères d’une étude, peut donc aussi contribuer à faire progresser les connaissances et à ouvrir de nouvelles perspectives pour les générations futures.
Cette séance nous rappelle une chose essentielle : le diabète de type 1 n’est pas une fatalité que l’on doit forcément découvrir du jour au lendemain sans aucune possibilité d’anticipation comme bon nombre d'entre nous à l'heure actuel.

Aujourd’hui, le dépistage, le suivi et la recherche permettent d’envisager les choses autrement. 💙

Il est donc important d’en parler, de s’informer et de faire connaître ces possibilités autour de nous.

🙏 Un grand merci aux professionnels de santé pour cette séance riche en informations et en perspectives, et à toutes les personnes qui œuvrent chaque jour pour faire avancer la recherche sur le diabète de type 1.
Parce que mieux connaître le diabète de type 1, c’est aussi mieux pouvoir l’anticiper. 💙🔬

Parlez -en à votre médecin 🥼

29/08/2026

🏃‍♀️💙 SPORT TO CHANGE DIABETES À L’ECOTRAIL BRUSSELS ! 🧡

Viens participer à l’EcoTrail de Bruxelles, le samedi 5 septembre 2026, pour clôturer ces 10 semaines d’efforts et de dépassement de soi en beauté, avec l’activité « Je Bouge Pour ma Forme » et MoveUp !

Sport to change Diabetes et l’Association du Diabète seront présents avec un stand dédié à la promotion de l’activité physique pour les personnes vivant avec un diabète ou une autre maladie chronique : services disponibles, soutien, échanges, conseils et bien plus encore.

📍 Chaussée de La Hulpe 51-53, 1180 Bruxelles

🤝 Passe nous voir !
Viens échanger, poser tes questions et soutenir notre action dans une ambiance conviviale et motivante 😊

🚶‍♀️ ENVIE DE BOUGER AVEC NOUS ?

Marche avec nous sur 2 km ou 5 km, en collaboration avec IDF Europe, l’Association du Diabète, MoveUp, Je Cours Pour ma Forme et Sport to change Diabetes.

👉 Pour participer à la marche, scanne le QR code présent sur l’affiche.
👉 Pour participer à l’EcoTrail, merci de vous inscrire directement sur le site de l’EcoTrail Brussels :
www.ecotrailbrussels.com

🏃‍♂️ Pour les plus sportifs, toutes les épreuves de l’EcoTrail sont ouvertes :
• 05h00 – 80 km Trail
• 05h30 – 80 km Run Bike
• 08h30 – 46 km Trail + 24 km Marche
• 09h05 – 1 300 m Trail enfants
• 09h30 – 24 km Trail
• 09h50 – 10 km Trail
• 10h10 – 5 km Trail
• 10h15 – 10 km Marche

🎤 À partir de 12h10 : présentation du projet MoveUp – Association du Diabète / Sport to change Diabetes, suivie des activités et des podiums.

🌐 Infos & inscriptions : rendez-vous sur le site officiel de l’EcoTrail Brussels.

💙🧡 L’objectif est simple : bouger ensemble et montrer que chaque pas compte !

🙌 On vous attend nombreux !

27/08/2026

💙⛰️ CLIMBING FOR LIFE ARRIVE SUR SPORZA
Vous avez vécu cette incroyable aventure à l’Alpe d’Huez avec nous ?

Alors préparez-vous à revivre les émotions de Climbing for Life 2026 ! 🙌

📺 Retrouvez l’ambiance, les défis, les sourires, les efforts et surtout les magnifiques histoires de celles et ceux qui se sont dépassés lors de cette édition exceptionnelle. 💪💙

Une belle occasion de revivre ces moments de partage, de solidarité et de dépassement de soi, qui font toute la force de Climbing for Life. 🤝⛰️

📅 Samedi 5 septembre
⏰ 14h40
📺 Sporza – VRT1

👉 Alors, notez bien le rendez-vous et installez-vous confortablement pour revivre ensemble cette magnifique aventure ! 💙

Together we climb! ⛰️💪
Diabetes can’t stop us! 💙
Climbing for Life

25/08/2026

💙🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ IL N’EST JAMAIS TROP T**D POUR RELEVER UN NOUVEAU DÉFI ! 💪

Avec le diabète, il est possible de se lancer dans de nouvelles aventures, de découvrir de nouvelles passions et surtout de se dépasser à son propre rythme. 💙

Le Triathlon Finishers de Sportoase Duinenwater de Knokke Heist,est une belle occasion de s’initier au triathlon dans un esprit non compétitif, avec un seul objectif : relever le défi et terminer la course ! 🙌
🏊‍♂️ Natation
🚴‍♂️ Cyclisme
🏃‍♂️ Course à pied

🔥 Et pour aller encore plus loin, comme Ben, il est possible de relever le triathlon 1/8, un beau challenge composé de 600 m de natation, 20 km de vélo et 6,5 km de course à pied.

💙 Ben, membre de l’association Sport to change Diabetes, a relevé ce défi !
Une magnifique preuve que le diabète ne doit pas être un frein pour oser, essayer, progresser et se lancer de nouveaux challenges.

👏 Bravo à toi, Ben, pour ce beau défi et pour avoir montré que tout est possible lorsqu’on ose se lancer ! 💙

24/08/2026

24/08/2026

23/08/2026

💙🧡 SPORT TO CHANGE DIABETES : BOUGER, PARTAGER, SE DÉPASSER ! 🧡💙
Pendant que certains membres de Sport to change Diabetes ont choisi les 20 km au cœur de Louvain, d’autres se sont lancés sur le 70 km à travers le Hageland à la RIDE LEUVEN ce dimanche 23 août 2026🚴‍♀️🚴‍♂️💪

Et pendant ce temps, nos ambassadeurs du Climbing for Life 2026 sont sur le chemin du retour après leur magnifique aventure à l’Alpe d’Huez ! ⛰️💙

Mais chez Sport to change Diabetes, les défis ne s’arrêtent jamais ! 😉

🌍 PEU IMPORTE OÙ TU HABITES…

Tu es diabétique et tu as envie de bouger, de rencontrer des personnes comme toi et de pratiquer ton activité à ton rythme ?
🚴 Vélo musculaire
⚡ Vélo électrique
🥾 Marche
🏃 Course à pied
⛰️ Trail/ triathlon

TU ES LE/LA BIENVENU(E) ! 🙌

Chez Sport to change Diabetes, tu trouveras toujours quelque chose à faire près de chez toi, ensemble, en groupe, dans la convivialité, le respect et sans esprit de compétition obligatoire. ❤️

Le principe est simple : tu viens comme tu es, tu avances à ton rythme et tu partages avec les autres ! 😊

📅 Dès le début janvier, tu retrouveras notre agenda avec de nombreuses activités organisées tout au long de l’année :
🚶‍♀️ Différentes marches
🏃‍♂️ Trails et courses à pied
🚴‍♀️ Sorties et parcours cyclistes
🚵 Parcours adaptés aux vélos musculaires et électriques
🖥️Des challenges virtuels
🤝 Des sorties proposées par nos membres, avec des parcours différents et dans différentes régions.

💙 COMMENT NOUS REJOINDRE ?

Il suffit simplement d’être affilié(e) à l’Association du Diabète (ADD).
🌐 Site de l’Association du Diabète :
https://www.diabete.be/login .tab=0

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🌐 Ce que nous proposons
👉https://sporttochangediabetes.be/

Une question ? Une envie de nous rejoindre ?
📧
[email protected]

Alors… qu’attends-tu ? 😃
Viens rejoindre notre groupe et découvrir une autre façon de vivre le sport avec le diabète ! 💙🧡

Parce qu’ensemble, on va plus loin. Et surtout, on va mieux ! 💪💙