30/09/2026
Recevoir un diagnostic donne un nom. Mais il reste ensuite à découvrir ce que ce diagnostic signifie pour soi.
AprĂšs mon diagnostic tardif de TSA, jâai ressenti le besoin de mieux comprendre mon propre fonctionnement : Quâest-ce qui me demande autant dâĂ©nergie ? Quels sont mes premiers signes de surcharge ? Et surtout, quâest-ce qui mâaide rĂ©ellement ?
Câest de ce besoin quâest nĂ©e la fiche « Mon fonctionnement Ă moi ».
Un outil à cocher, entourer, surligner et personnaliser pour identifier trois choses essentielles : mes sensibilités, mes signaux et mes ressources.
Je lâai dâabord créée pour moi. Je lâai ensuite intĂ©grĂ©e au kit TSA adulte, avec lâenvie que dâautres personnes diagnostiquĂ©es tardivement puissent elles aussi disposer dâun point de dĂ©part concret pour partir Ă la rencontre de leur propre fonctionnement. Elle existe Ă©galement en version adaptĂ©e dans le kit TSA enfant.
Parce quâaprĂšs avoir dĂ©couvert pourquoi, il reste parfois tout un chemin pour dĂ©couvrir comment je fonctionne, moi.