Pre-Vocational : PFDA-Vocational Training Center

19/05/2026

আমাদের প্রি-ভোকেশনাল স্টুডেন্ট মুসা জামান নিয়মিত প্রেস এক্সারসাইজ করছে। এই এক্সারসাইজের মাধ্যমে তার lower chest-এর অতিরিক্ত fat কমাতে সহায়তা করবে এবং forearm ও shoulder muscles আরও শক্তিশালী ও মজবুত হবে।

18/05/2026

Play Dough Hand Strength Activity

17/05/2026

পিএফডিএ ভোকেশনাল ট্রেনিং সেন্টার ট্রাস্টের বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিক্ষার্থীরা প্রতিদিন প্রি-ভোকেশনাল ক্লাসে মনোযোগের সাথে স্কেলিং-এর কাজ শিখছে।

*স্কেলিং কার্যক্রমের মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা পাচ্ছে —*
* মনোযোগ ও ধৈর্য বৃদ্ধির থেরাপিউটিক সাপোর্ট
* হাতের কাজ ও ফাইন মোটর স্কিল উন্নয়নের সুযোগ
* মানসিক প্রশান্তি ও আত্মপ্রকাশের একটি সুন্দর মাধ্যম

তাদের প্রতিটি শেখা আমাদের জন্য অনুপ্রেরণা ও ভালোবাসার এক সুন্দর উদাহরণ।

14/05/2026

💪 Shoulder Strengthening Exercise 💪

✅ Muscle strength বৃদ্ধি করে
✅ Pain & stiffness কমাতে সাহায্য করে
✅ হাতের movement ও flexibility উন্নত করে
✅ হাত ও আঙুলের muscle আরও শক্তিশালী করে

12/05/2026

গাছের যত্নে লুকিয়ে থাকে এক অন্যরকম শান্তি…
প্রতিদিনের ব্যস্ততার মাঝেও একটু সময় তাদের জন্য।

নতুন পাতা গজানো, ছোট্ট ফুল ফোটা,গাছে পানি দেয়া — এসবেই খুঁজে পাই আনন্দের ছোট ছোট মুহূর্ত। 🌱✨
কাজের ফাঁকে ফাঁকে এই সবুজ ভালোবাসাই এনে দেয় ভিন্নতা, প্রশান্তি আর নতুন উদ্যম। 🍃

12/05/2026

সব অর্জনের ভিড়ে কিছু হাসি আলাদা করে হৃদয়ে থেকে যায়…
এই মায়া, এই ভালোবাসা, এই আন্তরিকতা — বারবার কাজকে নতুন করে ভালোবাসতে শেখায়।

10/05/2026

Happy Mother’s Day to all the amazing moms who fill our lives with unconditional love, care, and endless sacrifices.
This special day, celebrate the sweetest bond with a delicious cake from Angel Chef.
Because every mom deserves love, appreciation, and something sweet made with care. 🎂
“Mom: our first friend, our forever home.”
📞 Order now and make her smile even brighter today!

Happy Mother’s Day to all the amazing moms who fill our lives with unconditional love, care, and endless sacrifices.
This special day, celebrate the sweetest bond with a delicious cake from Angel Chef.
Because every mom deserves love, appreciation, and something sweet made with care. 🎂
“Mom: our first friend, our forever home.”
📞 Order now and make her smile even brighter today!

07/05/2026

তারা প্রি-ভোকেশনাল থেকে ভোকেশনাল পর্যায়ে উত্তরণের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।
নিজেদের আগ্রহ ও পছন্দের ভিত্তিতে তারা বিভিন্ন ট্রেড নির্বাচন করেছে, যেখানে তাদের আগ্রহ ও উদ্দীপনা অপরিসীম।

06/05/2026

রঙের খেলায় ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট 💡

একটু রঙ, একটু মজা—আর তাতেই শিশুর শেখা হয়ে উঠুক আরও আনন্দময়! 🎨

এই সহজ অ্যাক্টিভিটির মাধ্যমে ধীরে ধীরে বাড়ে তাদের focus, hand control এবং color recognition।

খেলার ছলে শেখা—এটাই তো সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি 🧠
Therapy-ও হতে পারে fun, যদি থাকে সঠিক উপায় আর ভালোবাসা 😍

05/05/2026

আমাদের প্রি-ভোকেশনাল বিভাগের শিক্ষার্থী আবরার জাহিন নিয়মিতভাবে seated leg press এক্সারসাইজটি করে থাকে। এই ব্যায়ামটি করার ফলে তার কোয়াড্রিসেপস (Quad muscles) ধীরে ধীরে শক্তিশালী হচ্ছে এবং পেশির বৃদ্ধি (muscle gain) ঘটছে। তার এই নিয়মিত অনুশীলন শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে।

30/04/2026

হাতের কাজই বাড়ে মনোযোগ ও দক্ষতা। ফাইন মটর স্কিল উন্নয়নের ছোট্ট চেষ্টা। হাত ও চোখের সমন্বয়ে এগিয়ে যাওয়া।