26/05/2026
"তুমি শোনো না, তাই আমি বলি না...”
এখনকার অনেক সম্পর্ক হঠাৎ করে ভাঙে না, শুধু ধীরে ধীরে ভিতর থেকে ফাঁকা হয়ে যায়।
এক ছাদের নিচে থেকেও মানুষ দূরে সরে যায়। কারণ প্রতারণা সবসময় সম্পর্ক শেষ করে না, অনেক সময় সবচেয়ে বেশি দূরত্ব তৈরি করে— অমনোযোগ।
মোবাইল স্ক্রিনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় চলে যায়। বন্ধুদের সাথে গল্প হয়, অফিসের আপডেট হয়, অনলাইনে সবার পোস্ট দেখা হয়— শুধু পাশে থাকা মানুষটার কথাগুলোই ঠিকমতো শোনা হয় না।
সে কিছু বলতে এলে, “হুম” বলে ফোন স্ক্রল করা হয়। তার কষ্টকে “overthinking” বলা হয়। তার চুপ হয়ে যাওয়াকে “attitude” ভাবা হয়।
কিন্তু এই গল্প শুধু ভালোবাসার মানুষের না, এই গল্প অনেক মা-বাবার, অনেক সন্তানের, অনেক ভাই-বোনেরও।
অনেক সময় সন্তান চুপচাপ হয়ে যায়,কারণ তার কথাগুলো কেউ মন দিয়ে শোনেনি। আবার মা-বাবার না বলা ক্লান্তিগুলোও অনেক সময় সন্তানেরা বুঝতে শেখে না।
আমরা সবাই একই ঘরে থাকি,কিন্তু ধীরে ধীরে একে অপরের অনুভূতি থেকে দূরে সরে যাই।
কিন্তু মানুষ সবসময় বড় কিছু চায় না। কখনো কখনো সে শুধু চায়,তার কথা একটু মন দিয়ে শোনা হোক। একটু চোখের দিকে তাকিয়ে কেউ জিজ্ঞেস করুক,“তোমার মন খারাপ?”
দিনশেষে মানুষ উপহার না,attention মনে রাখে। কে ব্যস্ততার মাঝেও সময় বের করেছে,কে সত্যি শুনেছে,কে বুঝতে চেয়েছে—এসবই সম্পর্ককে বাঁচিয়ে রাখে।
মনোবিজ্ঞানে এটাকে বলা হয় “Emotional Neglect” যখন মানুষ physically পাশে থাকলেও emotionally অনেক দূরে সরে যায়।
বিশ্বে প্রায় ১২০ কোটি মানুষ কোনো না কোনোভাবে এই মানসিক অবহেলা, একাকীত্ব কিংবা emotional disconnection-এর কষ্ট বয়ে বেড়ায়। অনেকেই হাসে, কথা বলে, ছবি তোলে— কিন্তু ভেতরে ভেতরে অনুভব করে, “আমার কথা সত্যি করে কেউ শুনছে না...”
সবচেয়ে কষ্টের ব্যাপার হলো, এই neglect একদিনে হয় না। ধীরে ধীরে হয়।
প্রথমে মানুষ অপেক্ষা করে। ভাবতে থাকে, “হয়তো একদিন বুঝবে...” “হয়তো আবার আগের মতো হবে...”
তারপর সে নিজের কষ্ট বলা কমিয়ে দেয়। অভিমান লুকাতে শিখে যায়। কারণ বারবার explain করতে করতে মানুষ একসময় ক্লান্ত হয়ে যায়।
একটা সময় পর মানুষ আর ঝগড়া করে না। কারণ সে বুঝে যায়, তার অনুভূতির জন্য এখানে আর জায়গা নেই।
তাই সে চুপ হয়ে যায়। নিজেকে গুটিয়ে নেয়।
সে সম্পর্ক ছাড়ে না, কারণ সম্পর্কটা এখনও তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সেই সম্পর্কে আর আগের উষ্ণতা থাকে না, নিরাপত্তা থাকে না, “তুমি আছো”—এই অনুভূতিটা থাকে না।
বাইরে থেকে তখনও সব স্বাভাবিক লাগে। ছবি থাকে, কথা হয়, একসাথে থাকাও হয়—
শুধু সম্পর্কটার ভেতরটা আর বেঁচে থাকে না।
সব সম্পর্ক ভাঙার শব্দ হয় না, কিছু সম্পর্ক নিঃশব্দে ঠান্ডা হয়ে যায়।
তাই যেকোনো সম্পর্কেই গুরুত্ব দিন। শুধু উত্তর দেওয়ার জন্য না, বোঝার জন্য শুনুন।
কারণ অনেক সময় মানুষ ভালোবাসার থেকেও বেশি, “মন দিয়ে শোনা হোক ” এই বিষয়টাকেই খোঁজে.....🌿
Mohona Baktiar Mim 🖋️
