Foundation for Disease Awareness and Prevention

01/09/2026

🦟 ডেঙ্গু জ্বর: সচেতন হোন, নিরাপদ থাকুন

ডেঙ্গু একটি মশাবাহিত ভাইরাসজনিত রোগ, যা মূলত এডিস মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ায়। বর্ষাকালসহ বছরের বিভিন্ন সময়ে ডেঙ্গুর ঝুঁকি বাড়তে পারে। তাই নিজের পাশাপাশি পরিবার ও আশপাশের মানুষকে সচেতন করা আমাদের সবার দায়িত্ব।

⚠️ ডেঙ্গুর সাধারণ লক্ষণ

• হঠাৎ উচ্চমাত্রার জ্বর
• তীব্র মাথাব্যথা
• চোখের পেছনে ব্যথা
• শরীর, পেশি ও অস্থিসন্ধিতে ব্যথা
• বমি বমি ভাব বা বমি
• ত্বকে লালচে দাগ বা র‍্যাশ
• গুরুতর অবস্থায় নাক/মাড়ি দিয়ে রক্তপাত বা অন্যান্য রক্তক্ষরণের লক্ষণ

🛡️ ডেঙ্গু প্রতিরোধে যা করবেন

✅ বাড়ি ও আশপাশে পানি জমতে দেবেন না।
✅ ফুলের টব, বালতি, ড্রাম, পরিত্যক্ত পাত্রসহ যেসব স্থানে পানি জমতে পারে সেগুলো নিয়মিত পরিষ্কার করুন।
✅ পানির ট্যাংক ও অন্যান্য পানির পাত্র ঢেকে রাখুন।
✅ নালা-নর্দমা ও আশপাশের পরিবেশ পরিষ্কার রাখুন।
✅ প্রয়োজনে মশারি ব্যবহার করুন।
✅ মশা নিয়ন্ত্রণে স্থানীয়ভাবে কার্যকর ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।

🏥 জ্বর হলে কী করবেন?

ডেঙ্গুর সন্দেহ হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং পর্যাপ্ত তরল পান করুন। নিজে থেকে ওষুধ গ্রহণ না করে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুসরণ করুন। বিশেষ করে রক্তপাত, তীব্র পেটব্যথা, বারবার বমি, অতিরিক্ত দুর্বলতা বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে যান।

🤝 আসুন, সবাই মিলে ডেঙ্গু প্রতিরোধ করি

নিজে সচেতন হোন, অন্যকে সচেতন করুন।
পরিচ্ছন্ন পরিবেশ গড়ে তোলা এবং জমে থাকা পানি অপসারণের মাধ্যমে আমরা ডেঙ্গুর ঝুঁকি কমাতে পারি।

সচেতনতা বাঁচায় জীবন, প্রতিরোধ গড়ে সুস্থ ভবিষ্যৎ।
Together for a Healthier Tomorrow

Foundation for Disease Awareness and Prevention (FDAP)
📞 +8801911003390
🌐 www.fdapbd.org
📘 www.facebook.com/fdapbd
📍 187 Arambag, Motijheel, 1000 Dhaka, Bangladesh

23/08/2026

ঢাকার ধানমন্ডি লেকে Foundation for Disease Awareness and Prevention (FDAP)-এর উদ্যোগে ১৮ আগস্ট ২০২৬, সকাল ৬:০০টা থেকে ৯:০০টা পর্যন্ত একটি ফ্রি স্বাস্থ্যসচেতনতামূলক কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়েছে।

22/08/2026

একজন উপকারভোগীর অভিজ্ঞতা।

Foundation for Disease Awareness and Prevention (FDAP) এর উদ্যোগে আয়োজিত বিনামূল্যে ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ পরীক্ষা কর্মসূচি থেকে একজন সেবা গ্রহণকারী তাঁর অভিজ্ঞতা ও মতামত তুলে ধরেছেন।

তিনি জানান, সাধারণ মানুষের জন্য এমন একটি বিনামূল্যের স্বাস্থ্যসচেতনতামূলক কর্মসূচি অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ও প্রশংসনীয়। অনেক মানুষ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সুযোগ পান না বা ব্যস্ততার কারণে নিজেদের রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে সচেতন থাকেন না। এমন উদ্যোগের মাধ্যমে সহজেই নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা পাওয়া যায় এবং প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পরামর্শ গ্রহণ করা সম্ভব হয়।

FDAP-এর এই কার্যক্রমের মাধ্যমে তিনি বিনামূল্যে Blood Glucose ও Blood Pressure পরীক্ষা করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং রোগ প্রতিরোধ সম্পর্কে প্রয়োজনীয় পরামর্শ পেয়েছেন।

তিনি FDAP-এর এই জনকল্যাণমূলক উদ্যোগের প্রশংসা করেন এবং ভবিষ্যতেও যেন এ ধরনের ফ্রি স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও সচেতনতামূলক কার্যক্রম আরও বেশি মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়া হয়, এই প্রত্যাশা ব্যক্ত করেন।

একজন মানুষের সচেতনতা থেকেই একটি সুস্থ পরিবারের শুরু হতে পারে।

19/08/2026

https://primenewsbd.com/get-news/68262

ঢাকা: রোগ প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্যসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে ফাউন্ডেশন ফর ডিজিজ

19/08/2026

https://timesofbangla.com/get-news/54387

ঢাকা: রোগ প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্যসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে ফাউন্ডেশন ফর ডিজিজ

19/08/2026

🩺 ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ সচেতনতামূলক ফ্রি কর্মসূচি

Foundation for Disease Awareness and Prevention (FDAP)-এর উদ্যোগে আজ ১৮ আগস্ট ২০২৬, ঢাকার ধানমন্ডি লেকে সকাল ৬:০০টা থেকে ৯:০০টা পর্যন্ত একটি ফ্রি স্বাস্থ্যসচেতনতামূলক কর্মসূচি অনুষ্ঠিত হয়েছে।

সকালের হাঁটতে আসা সাধারণ মানুষের জন্য আয়োজিত এই কর্মসূচিতে প্রায় ৩০০ জনকে বিনামূল্যে ডায়াবেটিস (Blood Glucose) ও রক্তচাপ (Blood Pressure) পরীক্ষা করা হয়। পাশাপাশি অংশগ্রহণকারীদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে প্রয়োজনীয় পরামর্শ প্রদান করা হয়।

স্বাস্থ্যসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে অংশগ্রহণকারীদের মাঝে সচেতনতামূলক লিফলেট বিতরণ করা হয় এবং সুস্থ ও সুন্দর জীবনযাপনের জন্য বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যবার্তা তুলে ধরা হয়।

ধানমন্ডি লেকে হাঁটতে আসা সাধারন মানুষ এই বিনামূল্যের স্বাস্থ্যসেবা গ্রহণ করে উপকৃত হয়েছেন এবং এ ধরনের জনকল্যাণমূলক উদ্যোগের জন্য FDAP-কে সাধুবাদ জানিয়েছেন।

FDAP বিশ্বাস করে, রোগ হওয়ার পর চিকিৎসার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ ও সচেতনতা সৃষ্টি আরও গুরুত্বপূর্ণ।

🩺 Free Diabetes & Hypertension Awareness Program

Foundation for Disease Awareness and Prevention (FDAP) organized a free health awareness program today, 18 August 2026, at Dhanmondi Lake, Dhaka, from 6:00 AM to 9:00 AM.

The program was organized for the general people who came for their morning walk. Around 300 people received free Diabetes (Blood Glucose) and Blood Pressure tests. Participants were also provided with advice on healthy living, regular health check-ups, and the prevention of diabetes and hypertension.

To increase health awareness, awareness leaflets were distributed among the participants, along with important health messages on maintaining a healthy and active lifestyle.

The general people who came to Dhanmondi Lake for their morning walk benefited from this free health service and expressed their appreciation for such a public welfare initiative by FDAP.
FDAP believes that prevention and awareness are more important than treatment after a disease occurs.

💙 Together for a Healthier Tomorrow

15/08/2026

🩺 ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ সচেতনতামূলক ফ্রি স্বাস্থ্য ক্যাম্পেইন

📅 ১৮ আগস্ট, ২০২৬ (মঙ্গলবার)
⏰ সকাল ৬টা থেকে সকাল ৮টা পর্যন্ত
📍 ধানমন্ডি ১২ নং লেক পানশী ব্রিজ সংলগ্ন, ঢাকা।

Foundation for Disease Awareness and Prevention (FDAP)-এর উদ্যোগে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে আয়োজন করা হচ্ছে এই সচেতনতামূলক স্বাস্থ্য ক্যাম্পেইন।

ক্যাম্পেইনে থাকছে—
✅ বিনামূল্যে ব্লাড সুগার পরীক্ষা
✅ বিনামূল্যে ব্লাড প্রেসার পরীক্ষা
✅ সচেতনতামূলক লিফলেট বিতরণ
✅ ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে পরামর্শ
✅ সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন সম্পর্কে পরামর্শ প্রদান
✅ রোগ প্রতিরোধ ও নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি

💙 আসুন, নিজের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন হই এবং অন্যকেও সচেতন করি।

Foundation for Disease Awareness and Prevention (FDAP)
Together for a Healthier Tomorrow
www.fdapbd.org

#স্বাস্থ্যসচেতনতা #ডায়াবেটিস #উচ্চরক্তচাপ

29/07/2026

🩺 ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ: সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন! ❤️
ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) বর্তমানে বাংলাদেশের অন্যতম নীরব ঘাতক। অনেক ক্ষেত্রে দীর্ঘদিন কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, কিন্তু নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি বিকল, চোখের সমস্যা এবং অন্যান্য জটিল রোগের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।

🩸 ডায়াবেটিস: ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ, যেখানে শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে যায়। সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করলে হৃদরোগ, কিডনি বিকল, চোখের দৃষ্টি নষ্ট, স্নায়ুর ক্ষতি এবং অন্যান্য জটিলতা দেখা দিতে পারে।

লক্ষণসমূহ:
🔹 বারবার প্রস্রাব হওয়া
🔹 অতিরিক্ত তৃষ্ণা লাগা
🔹 অস্বাভাবিকভাবে ওজন কমে যাওয়া
🔹 অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব করা
🔹 ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া
🔹 দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া

প্রতিরোধ ও করণীয়:
✅ নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা করুন।
✅ স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাবার খান।
✅ প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন।
✅ অতিরিক্ত চিনি ও জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন।
✅ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী জীবনযাপন করুন।

আপনার সচেতনতাই হতে পারে সুস্থ জীবনের প্রথম পদক্ষেপ।

❤️ উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন): উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এমন একটি রোগ, যা অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর ক্ষতি করতে পারে। এ কারণেই একে "নীরব ঘাতক" বলা হয়।

লক্ষণসমূহ:
🔹 মাথাব্যথা
🔹 মাথা ঘোরা
🔹 চোখে ঝাপসা দেখা
🔹 বুক ধড়ফড় বা চাপ অনুভব করা
🔹 শ্বাসকষ্ট

⚠️ মনে রাখবেন: অনেকের ক্ষেত্রে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। তাই নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা অত্যন্ত জরুরি।

প্রতিরোধ ও করণীয়:
✅ নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন।
✅ লবণ কম খান।
✅ ধূমপান ও তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করুন।
✅ নিয়মিত হাঁটুন বা ব্যায়াম করুন।
✅ মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
✅ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন।

আজকের সচেতনতা আগামী দিনের সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারে।

26/05/2026

May this sacred Eid bring peace, good health, happiness, and prosperity to your life.
May Allah accept our sacrifices and bless us all with compassion, unity, and the spirit of humanity.

10/05/2026

A mother teaches us the importance of health, care, cleanliness, and awareness from the very beginning of life. Happy Mother's Day.