27/07/2026
"সুস্থতাই আমাদের অগ্রাধিকার"
কিডনি আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। সামান্য অবহেলাই ভবিষ্যতে বড় জটিলতার কারণ হতে পারে। তাই সময় থাকতেই সচেতন হওয়া জরুরি।
কিডনি ভালো রাখতে করণীয়:
1. পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি পান করুন
2. লবণ ও অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার কমান
3. ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন
4. চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যথানাশক ওষুধ খাবেন না
5. নিয়মিত কিডনি ফাংশন পরীক্ষা করুন
সময়মতো সচেতন হলে কিডনি রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। নিরবচ্ছিন্ন ও মানসম্মত স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একটি মানবিক উদ্যোগ।
