ASKÖ Traisen

06/09/2026

Beim diesjährigen "Klassensprung"in Mitterbach stellten sich 70 Kinder aus zwölf Jahrgängen der sportlichen Herausforderung. Dabei auch unsere ASKÖ-Kinder Benjamin Steiner und Johanna Posch. Bei sieben abwechslungsreichen Stationen war Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Koordination und vor allem eines gefragt: VOLLER EINSATZ!
Es war wieder eine SUPER Veranstaltung, von der Union-Mitterbach organisiert.

17/07/2026

28/06/2026

31/05/2026

Fit durch den Sommer – mit „Bewegt im Park“ 🌳🤸☀️

„Bewegt im Park“ bietet von Juni bis September 2026 auch zum 10-jährigen Jubiläum wieder viele kostenlose Bewegungskurse im Freien. Erfahrene Profis der Sportverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION sind quer durch das Bundesland unterwegs und laden zum Mitmachen ein.

Mit einer Vielzahl an Angeboten zur gesunden Bewegung wird durchgestartet: Ob Rückenfit, Body Workout, Yoga oder Dance Fitness – bei „Bewegt im Park“ kommt man garantiert ins Schwitzen. Durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich steht auch für Menschen mit besonderen Bedürfnissen ein abwechslungsreiches Angebot in Form von Inklusionskursen zur Verfügung.

Alle Kurse finden wöchentlich zur gleichen Zeit, am gleichen Ort und bei jedem Wetter statt. Es sind keine Vorkenntnisse oder Anmeldungen erforderlich. Einfach vorbeikommen und aktiv werden!

Mehr Infos und alle Termine unter: www.bewegt-im-park.at

11/05/2026

🔷 Begegnungstag ohne Barrieren 🔷

Am 2. Juni 2026 findet ab 10:00 Uhr im Pferdezentrum Stadl-Paura erstmals der "Begegnungstag ohne Barrieren" statt. 🫶
Die Veranstaltung wird in Kooperation mit dem ASVÖ Österreich und Special Olympics Oberösterreich organisiert. 🤝

Der Tag bietet Menschen mit und ohne Beeinträchtigung die Möglichkeit, Pferde und Tiere auf besondere Weise kennenzulernen und gemeinsam einen abwechslungsreichen Tag zu erleben. Im Rahmen eines Stationenbetriebs können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Pferde spüren, kennenlernen und hautnah erleben. 🐴

Programm:
🔹Pony Meet & Greet
🔹Haflinger-Reiten
🔹Kutschenfahrten
🔹ASKÖ Spielebus
🔹Streichelzoo

Die Teilnahme ist ohne Altersbegrenzung möglich, die Teilnehmerzahl ist auf 50 Personen begrenzt.

Anmeldung 👉 [email protected]

10/05/2026

22/04/2026

ASKÖ AKTIVE Tage 2026
Maria Alm | 04.–07. Juni

Raus aus dem Alltag – rein in Bewegung, Natur und Entspannung.
Freu dich auf Wanderungen, Langsam-Laufen am Ritzensee und diverse Indoor Aktivitäten.

4 Tage für dein Gleichgewicht von Körper und Geist
€ 300,- (oder € 240,- mit Empfehlung)

Anmeldung unter: 📱0664 88896508 oder 📧[email protected]

Jetzt anmelden und dabei sein.

07/04/2026

🧍‍♂️Rückengesundheit und Rücken-Fit

Anlässlich des Tages der Rückengesundheit im März möchten wir auf die besondere Bedeutung eines gesunden Rückens aufmerksam machen. Unser Rücken bildet das zentrale Stütz- und Bewegungssystem des Körpers - er ermöglicht uns nicht nur aufrecht zu stehen und uns zu bewegen, sondern beeinflusst auch unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Lebensqualität.

Gerade im Arbeitsalltag wird der Rücken häufig stark beansprucht: langes Sitzen, wenig Bewegung und einseitige Haltungen führen oft zu muskulären Ungleichgewichten, Verspannungen und langfristig zu Schmerzen. Umso wichtiger ist es, dem Rücken regelmäßig Aufmerksamkeit zu schenken. Schon kleine, bewusste Bewegungen über den Tag verteilt können einen großen Unterschied machen und Beschwerden effektiv vorbeugen.

👉 Auf unserem Plakat sind fünf Übungen abgebildet, die sich problemlos in den Arbeitsalltag integrieren lassen - einzeln oder als kurze Bewegungspause.

💻 Weitere Übungen findet ihr online unter www.feel-fit.at
💪 Unsere Rücken-Fit Kurse bieten gezielte Unterstützung, um die Rückenmuskulatur nachhaltig zu stärken und Beschwerden vorzubeugen.

www.askoe.at